石霞

摘? 要：近年來，國際乒聯(lián)先后對乒乓球規(guī)則進行了3次重大改革，針對球臺、球網(wǎng)裝置、乒乓球尺寸與重量、球拍、發(fā)球規(guī)則等相繼出臺了全新規(guī)定，新規(guī)的頒布執(zhí)行不僅對其他國家的乒乓球選手產(chǎn)生不利影響，而且對我國的乒乓球運動也造成了巨大沖擊。本文以國內(nèi)某高等體育院校乒乓球?qū)I(yè)的學(xué)生為例，運用文獻資料法及理論研究法，針對乒乓球運動實行新規(guī)后，對我國選手的技戰(zhàn)術(shù)的影響以及新規(guī)則在乒乓球技戰(zhàn)術(shù)中的實踐應(yīng)用展開全面論述。

關(guān)鍵詞：乒乓球? 新規(guī)則? 技戰(zhàn)術(shù)? 影響

中圖分類號：G846? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）04（a）-0046-02

為了使乒乓球比賽更具觀賞性，國際乒聯(lián)的新規(guī)則將乒乓球的直徑改為40mm，同時要求發(fā)球選手發(fā)球時，必須沒有任何遮擋動作，而單局比分也由原來的21分調(diào)整為10分，這一重大改革對我國的乒乓球選手產(chǎn)生了諸多不利影響，要想在短時間內(nèi)適應(yīng)新規(guī)，對選手來說將面臨著巨大挑戰(zhàn)。

1? 研究對象

國內(nèi)某高等體育院校乒乓球?qū)I(yè)的學(xué)生。

2? 研究方法

此次研究采用文獻資料法與理論研究法，首先將“乒乓球規(guī)則”“中國乒乓球選手的技戰(zhàn)術(shù)水平”“新規(guī)對技戰(zhàn)術(shù)的影響”的關(guān)鍵詞組輸入到中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫，針對搜索到的88條相關(guān)文獻，結(jié)合該體育院校乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生的教學(xué)與日常訓(xùn)練經(jīng)驗，對乒乓球規(guī)則對技、戰(zhàn)術(shù)的影響進行理論闡述。

3? 研究分析

3.1 乒乓球尺寸與重量對技戰(zhàn)術(shù)的影響

乒乓球新規(guī)則對乒乓球的尺寸與重量有了全新規(guī)定，球的直徑增加到40mm，球的重量增加到2.72g，分別比過去增加了5.26%與9.24%，乒乓球的硬度有所降低，由于乒乓球物理性質(zhì)發(fā)生了改變，導(dǎo)致乒乓球的彈性受到影響。在比賽過程中，乒乓球每次接觸球臺時的彈跳高度有所下降，這就球的落點位置產(chǎn)生一定影響，使選手對乒乓球落點位置極易出現(xiàn)錯誤判斷[1]。

3.2 無遮擋發(fā)球?qū)紤?zhàn)術(shù)的影響

新規(guī)則規(guī)定，發(fā)球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16cm，拋球上升路線與垂線之間夾角不能大于45°。這種無遮擋規(guī)則的出現(xiàn)，直接影響選手的發(fā)球質(zhì)量，在這種情況下，接球選手有足夠的預(yù)判時間與接球時間，第二板的回球搶攻現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)。尤其在雙方選手處于僵持階段時，接發(fā)球一方更容易贏得主動進攻權(quán)，接發(fā)球搶攻得分率也會大幅提升，無形當(dāng)中給發(fā)球選手施加了壓力。

3.3 比賽11分制對技戰(zhàn)術(shù)的影響

2001年9月1日前，乒乓球比賽采取21分制，而且5球一換發(fā)，在這種舊賽制背景下，發(fā)球一方可以先采取試探性的發(fā)球方法，將前2個球作為熱身發(fā)球，而將后3個球作為進攻得分發(fā)球，發(fā)球一方能夠?qū)⒌梅贮c牢牢握在自己手中。而新規(guī)則的11分制出臺后，也取消了5球一換發(fā)的規(guī)定，替之以2球一換發(fā)，這就剝奪了發(fā)球一方的主控權(quán)，直接跳過試探性發(fā)球階段，而直接進入進攻階段，這就使乒乓球選手的心理壓力增大，比賽過程中，必須時刻處于高度提防和緊張狀態(tài)，對發(fā)揮出最好水平產(chǎn)生一定的負面作用。

4? 建議

如何適應(yīng)新規(guī)則，提高技戰(zhàn)術(shù)水平，通過文獻資料法與該體育院校乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生的教學(xué)與日常訓(xùn)練經(jīng)驗，可以看出，雖然新規(guī)則改動較大，對我國的乒乓球選手產(chǎn)生不利影響，但是，經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練與適應(yīng)，選手逐步參透了新規(guī)則精髓，加之平常的勤學(xué)苦練，乒乓球技戰(zhàn)術(shù)水平也得到大幅提升。

4.1 發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)

乒乓球選手在比賽過程中，應(yīng)保持積極樂觀的態(tài)度，輕裝上陣，不管面對什么樣的對手，必須表現(xiàn)出淡定、冷靜的心態(tài)。發(fā)球時，保持穩(wěn)定站姿，盡量做到發(fā)球動作相似，不斷改變發(fā)球落點，以擾亂對方的判斷思維。對于乒乓球選手而言，通過平時的反復(fù)練習(xí)，應(yīng)練就一套發(fā)球與進攻的殺手锏，在發(fā)球過程中，努力尋找機會，使用殺手锏，讓對方措手不及，以制造得分點[2]。

在重大比賽之前，選手應(yīng)反復(fù)觀看對手的比賽視頻，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。通過觀看視頻找出對手的弱點，比如對手的持拍手、持拍方法、球拍類型、慣用打法等，針對于對手的弱點，可以在發(fā)球上大做文章，或者在第三板搶攻上面多下苦功，以找到克敵制勝的絕殺技。良好的心理素質(zhì)是決勝千里的法寶，但是，對于一些年輕選手來說，由于缺少大賽經(jīng)驗，平時練習(xí)頻率較低，本身不具備高超的球技，在這種情況下，選手必須積極調(diào)整心態(tài)，從精神狀態(tài)以及心理素質(zhì)方面壓倒對方，爭取賽場上的主動權(quán)。

4.2 接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)

乒乓球新規(guī)則出臺后，發(fā)球一方在發(fā)球時，對手能夠清晰直觀的看到球的拋物線及落點位置，因此，對手可以采取主動進攻、搶抓時機的戰(zhàn)略方法，如果對方的發(fā)球落點較遠，應(yīng)采取調(diào)長線的僵持戰(zhàn)術(shù);如果對方的發(fā)球落點較近，可以采取直接扣殺的戰(zhàn)術(shù)，這樣能夠贏得進攻主動權(quán)，得分的可能性也極大。

在乒乓球訓(xùn)練過程中，學(xué)生盡量變被動為主動，由防轉(zhuǎn)攻，在接球時，注意板形、找準(zhǔn)落點、辨別聲音、判斷弧線，理論聯(lián)系實際，找準(zhǔn)時機，制造得分機會。比如接球過程中的“搓接”戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)隱蔽性強、出手快、動作小，接球時，將球拍正面后傾，根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)強度，向前、向下?lián)羟?，雖然這種接球方法屬于常規(guī)式打法，但是也是接球基本戰(zhàn)術(shù)中的核心戰(zhàn)術(shù)，對于我國乒乓球運動來說，比較擅長采取搓接的方法。搓接球分為快搓、慢搓、搓長、搓短，因此，學(xué)生應(yīng)在搓接球上多下功夫，掌握好小臂、手腕、手指3個部位的力道，將進攻主動權(quán)牢牢握在自己手中。

如果對手發(fā)出旋轉(zhuǎn)球，接球方必須觀察好乒乓球的運行弧線，因為旋轉(zhuǎn)球的運行速度較快，在視覺層面容易對乒乓球產(chǎn)生一種向前“竄拱”的感覺，所以接球方應(yīng)及時調(diào)整好身位，不要被乒乓球的運行假象所蒙蔽。旋轉(zhuǎn)球是否出臺，可以根據(jù)長短球及與球拍的碰撞聲音進行精準(zhǔn)判斷，對手發(fā)短球時，弧線低平，出臺的幾率較大，下旋球運行平穩(wěn)，弧線略高，發(fā)短球是不易出臺，上旋球撞擊聲音大，下旋球撞擊聲音小。學(xué)生只有掌握這些基本技巧，新規(guī)則對接發(fā)球造成的影響也會降到最低點。

4.3 發(fā)球搶攻技戰(zhàn)術(shù)

發(fā)球搶攻是規(guī)則修改后最為常用的一種技戰(zhàn)術(shù)，像我國的優(yōu)秀乒乓球運動員王楠、張怡寧、馬琳等，都擅長運用發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)。新規(guī)則出臺后，發(fā)球方得分的幾率明顯降低，而發(fā)球路線也被對方觀察得一清二楚，在這種情況之下，就給對手創(chuàng)造了搶攻得分機會。在制造發(fā)球搶攻的機會時，選手應(yīng)將正手搶轉(zhuǎn)變?yōu)榉词謸屔闲颍蓳屌_內(nèi)球轉(zhuǎn)變?yōu)檎词志軗尮?。比如我國的男乒國手張繼科，就將正反手搶攻戰(zhàn)術(shù)運用的靈活自如、爐火純青[3]。

5? 結(jié)語

通過對該體育院校乒乓球?qū)I(yè)學(xué)生的日常訓(xùn)練過程的研究，結(jié)合文獻資料與理論研究方法，能夠得出結(jié)論：乒乓球新規(guī)則對接發(fā)球質(zhì)量、搶攻質(zhì)量均造成了不利影響，但是，如果在平時的訓(xùn)練當(dāng)中，仔細研磨新規(guī)則，及時調(diào)整心態(tài)，在發(fā)球、接球、搶攻戰(zhàn)術(shù)上多下苦功，并通過刻苦訓(xùn)練與借鑒優(yōu)秀選手的先進經(jīng)驗，逐步提升球技，為我們的國球發(fā)揚光大做出積極貢獻。

參考文獻

[1] 張鳳先，樊騰.乒乓球新規(guī)則的變化對技、戰(zhàn)術(shù)的影響[J].科教導(dǎo)刊：電子版，2018（11）：241.

[2] 任延?xùn)|，陳曉丹，連文沖.試析乒乓球規(guī)則的演變對兵乓球訓(xùn)練的影響以及相應(yīng)的對策[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（3）：49-50.

[3] 戴永愷.新的乒乓球規(guī)則對球技戰(zhàn)術(shù)影響的研究[J].科教導(dǎo)刊：電子版，2016（12）：130.