武文娟

特殊時(shí)期，高考生家長(zhǎng)該如何調(diào)節(jié)呢？

父母無(wú)法替代孩子上場(chǎng)，只能給孩子助力和支持。高中的孩子有自己的想法和自主性，如果他們不需要或者排斥家長(zhǎng)介入，家長(zhǎng)就要忍住自己的沖動(dòng)，不要過(guò)多地干涉，否則好心也可能變成一種干擾，如果引起逆反，就更得不償失了。

家長(zhǎng)情緒穩(wěn)定，家庭氛圍和諧寬松，孩子心里才會(huì)踏實(shí)。家長(zhǎng)要以身作則，要讓孩子看到父母的自律和從容。犧牲自己圍著孩子轉(zhuǎn)，可能會(huì)增添孩子壓力和內(nèi)疚，反倒分散孩子的專(zhuān)注力。此外，父母要多關(guān)注孩子的正向行為，多鼓勵(lì)，增強(qiáng)孩子的自信心。

傾聽(tīng)是溝通的開(kāi)始，家長(zhǎng)要帶著一種好奇和接納的態(tài)度，積極地聽(tīng)，設(shè)身處地地感受，不評(píng)價(jià)、不打斷，理解孩子的困擾，并尊重孩子的自主選擇。我們不能因?yàn)樽约旱慕箲]和緊張，過(guò)多地指責(zé)和嘮叨孩子。要避免向孩子發(fā)火。

（摘自《北京青年報(bào)》）