汪鴛淵

眼睛是心靈的窗戶，一雙“會(huì)說(shuō)話”的眼睛能讓平淡的面容生動(dòng)起來(lái)，讓人過(guò)目不忘，而一雙黯淡無(wú)神的眼睛不僅不能給顏值加分，還會(huì)影響一個(gè)人的精氣神。如果你也想擁有一雙顧盼生輝、流轉(zhuǎn)帶光的眼晴，不妨來(lái)看看這份練眼神攻略吧！

學(xué)會(huì)眼眶發(fā)力，小眼睛也能明媚動(dòng)人

“羨慕小姐姐們可愛(ài)自然的大眼晴，有什么辦法可以防止我拍照時(shí)眼睛像在瞪人么？”小顏平時(shí)很喜歡旅游，尤其喜歡拍照打卡，但因?yàn)樗劬Σ淮?，每次拍照都?huì)被提醒“睜大眼睛”。她也很努力配合，結(jié)果因?yàn)橛昧^(guò)度，拍出來(lái)的照片總顯得很兇。久而久之，她也就不愿意拍照了。

“那可能是你使錯(cuò)了力氣哦?！焙退械囊粋€(gè)小伙伴嘻嘻笑了，“哪兒有那么多大眼睛美女，都是技巧罷了。當(dāng)攝像頭對(duì)準(zhǔn)時(shí)，保持眼眶發(fā)力而不是臉部發(fā)力，就會(huì)有不一樣的效果。”說(shuō)著便上前去為小顏調(diào)整面部表情。

攻略步驟：

閉上眼晴，手掌輕撫額頭，努力睜大眼晴，保持眉毛和額頭上的肌肉不動(dòng)。練習(xí)時(shí)可以張開(kāi)嘴繃住臉頰的肌肉，在這種狀態(tài)下睜眼閉眼，便能鍛煉眼周及肌肉。這種方法不僅可以使眼睛變大，還能減緩和改善眼周下垂衰老！

一盯一轉(zhuǎn)，輕松解決“大而無(wú)神”

木木在一家化妝品專(zhuān)柜工作，業(yè)余時(shí)間自學(xué)會(huì)計(jì)師注冊(cè)考試。她平日里晚上熬夜，早上早起，雙眼皮沉重得像是灌了鉛，眼睛顯得死氣沉沉。再加上用眼過(guò)度和暴力卸妝等不良習(xí)慣，真是白白浪費(fèi)了她那雙線條優(yōu)美的桃花眼。

眼睛有神、目光篤定能給別人一種自信、大方的感覺(jué)，氣場(chǎng)也會(huì)因此而改變。這不，考試一結(jié)束木木便各處搜羅護(hù)眼方法，力爭(zhēng)回到顏值巔峰。在各種保養(yǎng)信息中，她從一檔網(wǎng)絡(luò)綜藝節(jié)目中學(xué)會(huì)兩個(gè)練眼神技巧，關(guān)鍵是操作簡(jiǎn)單——一盯一轉(zhuǎn)即可，平時(shí)也可以練習(xí)?！斑@就是我的美容版眼保健操啦?！蹦灸緦?duì)這個(gè)練習(xí)方法十分滿意。

攻略步驟：

“一盯”是指先長(zhǎng)時(shí)間盯住某個(gè)固定目標(biāo)，比如盯點(diǎn)燃的蠟燭十分鐘，練習(xí)“定眼”，讓眼睛變得聚光。“一轉(zhuǎn)”是為了鍛煉眼球的靈活性，眼珠轉(zhuǎn)動(dòng)最能表現(xiàn)內(nèi)心變化，練習(xí)時(shí)保持腦袋不轉(zhuǎn)眼珠轉(zhuǎn)，用視線在視野范圍內(nèi)畫(huà)圈，圈越大，速度越快，效果越好。

會(huì)傳遞情緒，才是會(huì)說(shuō)話的眼晴

“你怎么又在齜牙咧嘴？”晚上，劉戀和先生一起看劇，先生一回頭，發(fā)現(xiàn)劉戀又在對(duì)著電視劇里的演員學(xué)他們的表情了。劉戀一聽(tīng)，頓時(shí)眼角下垂，眼睛上瞟，做出一副可憐兮兮的表情，逗得先生忍不住笑起來(lái)：“你又不當(dāng)演員，學(xué)這么像有什么用？”

“開(kāi)心呀?！眲傥χ壬退黄鹌吩u(píng)佘詩(shī)曼在電視劇《延禧攻略》中的表現(xiàn)：“你看，她只需一個(gè)眼神就能表現(xiàn)出面對(duì)皇上時(shí)的千嬌百媚和面對(duì)敵人時(shí)的陰狠毒辣，真厲害?！薄澳阋埠軈柡??！毕壬S口稱(chēng)贊了劉戀一句。劉戀便輕輕巧巧地拋給他一個(gè)媚眼，和平日里的模樣完全不同，愣是生生把先生給看紅了臉。

攻略步驟：

用眼神幫助表達(dá)感情，不僅可以讓交流更加生動(dòng)有趣，還能保持年輕狀態(tài)，畢竟容顏易老，眼神卻可以不老。閑來(lái)無(wú)事時(shí)，不妨多多對(duì)著鏡子揣摩情緒，為自己的眼神注入情感?？蓜e嫌棄這個(gè)方法哦，據(jù)說(shuō)梁朝偉演技好就和他從小愛(ài)在鏡子前琢磨眼神有關(guān)。