胡慎之

親密關(guān)系的變化

在疫情期間，一對(duì)夫妻因?yàn)槭欠裥枰诓诉@個(gè)問(wèn)題，發(fā)生了一些語(yǔ)言甚至肢體性的沖突。妻子認(rèn)為應(yīng)該多買一些，因?yàn)椴恢酪咔槭裁磿r(shí)候結(jié)束。丈夫比較倔強(qiáng)，認(rèn)為沒(méi)必要買那么多菜囤著，會(huì)浪費(fèi)。意見(jiàn)不同，導(dǎo)致了兩人開(kāi)始鬧別扭，冷戰(zhàn)。以前的話還可以讓父母或者朋友調(diào)解一下，但是因?yàn)橐咔橛绊?，身邊也沒(méi)有什么人，因此兩人就只能僵著，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)。

在這個(gè)時(shí)候，妻子家里傳來(lái)了信息，說(shuō)父母好像身體不舒服，疑似感染。妻子非常擔(dān)心，情緒接近于崩潰的狀態(tài)，她覺(jué)得很孤立無(wú)援。這時(shí)丈夫也不鬧別扭了，主動(dòng)安慰妻子，為自己的岳父岳母做了很多協(xié)調(diào)工作，幫助妻子共同度過(guò)這個(gè)難關(guān)。在這個(gè)過(guò)程中，妻子看到了丈夫的付出和擔(dān)當(dāng)，非常感動(dòng)。于是，他們之間的關(guān)系變得比之前更親密了，彼此能好好溝通，不再動(dòng)不動(dòng)就發(fā)生沖突。

在這次疫情的影響中，每個(gè)人的親密關(guān)系肯定會(huì)受到影響的，可能更好了，也可能需要開(kāi)始重新考慮。

親子關(guān)系的變化

在放寒假的時(shí)候，父母對(duì)孩子的學(xué)業(yè)都有一個(gè)很好的規(guī)劃。但是現(xiàn)在，孩子忽然之間多出了那么長(zhǎng)的時(shí)間，而且一直呆在家里無(wú)所事事，又不能參加一些室外活動(dòng)的時(shí)候，這時(shí)親子關(guān)系也會(huì)發(fā)生一些改變。有一些父母特別焦慮，希望孩子多看看書，別玩手機(jī)和電腦。但是孩子覺(jué)得很不能理解，天天學(xué)習(xí)做作業(yè)，他也想休息，也想在網(wǎng)上和朋友聊聊天。于是，兩者的需求不一樣，就會(huì)導(dǎo)致最后的溝通很不愉快。

還有一些家庭因?yàn)槔先瞬辉敢獯骺谡侄l(fā)生爭(zhēng)吵。老一輩認(rèn)為：“我是長(zhǎng)輩，你憑什么責(zé)怪我、憑什么命令我？”而年輕一輩則認(rèn)為：“我是對(duì)的，你要聽(tīng)我的，戴口罩是為你好。”這種“上下級(jí)型”的溝通模式，很容易使得親子關(guān)系緊張。

事實(shí)上，很多時(shí)候，我們對(duì)對(duì)方的責(zé)怪，是因?yàn)槲覀儗?duì)對(duì)方有期待，而恰好對(duì)方又無(wú)法滿足我們?；蛘?，我們會(huì)為了保護(hù)自己而對(duì)立他人。

與陌生人之間的關(guān)系變化

小時(shí)候父母總會(huì)跟我們說(shuō)，出去一定要小心外面的人。那么在這種情形下面，我們對(duì)于陌生人，一開(kāi)始就會(huì)有一種防御心。這種防御性類似于是一種惡意。所以，在這一次的疫情中，也會(huì)出現(xiàn)一些地域排斥的行為。比如，我們對(duì)“鄂”字開(kāi)頭的車輛格外敏感，對(duì)湖北武漢人更是“敬而遠(yuǎn)之”。

但同時(shí)，我們也看到很多陌生人之間，或者社會(huì)上公益人士的暖心舉動(dòng)，讓我們改變對(duì)陌生人的想法。

山東日照，一名環(huán)衛(wèi)工大爺在派出所扔下了1萬(wàn)2千元錢就離開(kāi)了，還附上了一張紙條，上面寫著：急轉(zhuǎn)武漢防控中心，為白衣天使們加一點(diǎn)油，我的一點(diǎn)心意。落款是簡(jiǎn)單的四個(gè)字：東巷環(huán)衛(wèi)。一位環(huán)衛(wèi)工人的工資并不多，但是他卻在聽(tīng)說(shuō)武漢疫情之后，捐出了自己省吃儉用攢下來(lái)的錢。

2月1日，揚(yáng)州一名10歲女孩，捧著一只小黃鴨儲(chǔ)蓄罐來(lái)到派出所，將自己攢了很久的零花錢，總共495元交給警察叔叔。厚厚的一沓錢，有紙鈔，也有硬幣，還附上了一張紙條，寫著：武漢加油。

從這些陌生人的身上，我們看到了支持和溫暖，看到了大愛(ài)和感動(dòng)。

為什么疫情會(huì)影響關(guān)系的改變

主要有3個(gè)方面的原因：

在關(guān)系里扮演的角色變化。比如，因?yàn)檫@段時(shí)期的特殊情況，有些小區(qū)實(shí)行了封閉管理，每家只能派一個(gè)人外出買菜，在這時(shí)候，身強(qiáng)力壯的男性就要承擔(dān)起采購(gòu)的重任了。在這里面，之前一直負(fù)責(zé)“賺錢養(yǎng)家”的男同志，也體驗(yàn)到了妻子在家買菜做飯的難處?；ハ囿w諒，也許是角色變化的一種新收獲。

突破了人與人之間的邊界。一個(gè)是物理邊界：我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些父母會(huì)一直關(guān)注自己的孩子在干什么？或者說(shuō)一對(duì)情侶，夫妻待在一起的時(shí)候，會(huì)經(jīng)常看對(duì)方的手機(jī)和微信。人與人之間確實(shí)變得親近了，但同時(shí)也會(huì)打破了彼此的邊界，讓人覺(jué)得不舒服。一個(gè)是情緒邊界：比如看到一些比較困難的患者信息，我們可能會(huì)很心疼他。但是在我們很焦慮的情形下，彼此之間的情緒就會(huì)被感染，被卷入了。

溝通模式的變化。長(zhǎng)久待在一個(gè)空間里，我們總是很不耐煩，特別是情緒不穩(wěn)定時(shí)，就會(huì)帶著攻擊性去交流，特別是原先就有沖突的一些關(guān)系。比如我有一個(gè)朋友喜歡跟人聊天、喝酒、打牌，有時(shí)候就想偷偷出去。原先他太太很理解，但是現(xiàn)在覺(jué)得非常生氣，對(duì)他說(shuō)：“以前因?yàn)閼?yīng)酬出去能夠理解，但現(xiàn)在疫情這么嚴(yán)重，如果你出去的話就是給社會(huì)添亂?！闭煞蚝苌鷼?，但也不再出去了。

所以說(shuō)，因?yàn)檫@次疫情，大家相處的時(shí)間久了，可能會(huì)讓彼此的關(guān)系發(fā)生一些變化。但無(wú)論變化是好是壞，其實(shí)也是給了我們一個(gè)去審視或者重新思考自己人際關(guān)系的機(jī)會(huì)。

（摘自小樓聊心理微信公眾號(hào)）