李新華

摘? 要：體育水平的高低是決定民族素質(zhì)強弱的重要表現(xiàn)，更加體現(xiàn)了一個國家人民的精神面貌。特別是當下國際體育比賽和項目逐漸增多，世界人民也越來越關(guān)注一個國家的體育水平。因此，在我國教育改革的進程中，也對體育教育進行了創(chuàng)新，提出了陽光體育的理念，以為國家培育陽光少年為目標，促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。本文就陽光體育的內(nèi)容和意義進行了分析，并提出了一些實踐的方案。

關(guān)鍵詞：陽光體育? 陽光少年? 理論與實踐

中圖分類號：G80-05? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（a）-0103-02

1? 陽光體育的內(nèi)容和價值

1.1 陽光體育的實施原則

首先，要遵循循序漸進的原則，重視教學設(shè)計，教師在課堂策劃的過程中，要根據(jù)體育教學的要求，了解學生的生長特性，分析其體育能力和水平，根據(jù)學生能夠承受的生理負荷來合理安排體育活動的內(nèi)容，有節(jié)奏地開展教學。其次，要重視練習、鞏固和提高的有效融合，為學生創(chuàng)建有效的條件，既要引導學生對體育活動進行反復練習，也要重視鞏固和強化的程度，時刻掌握學生的練習進度，不斷提升他們的體育能力。還要引導學生在陽光體育課程中，養(yǎng)成自我練習的好習慣。然后，要重視學生和教師之間的合作，樹立全新的教育理念，打造良好的師生關(guān)系，才能建立更加和諧陽光的課堂，推動陽光體育的有效實施，也能讓學生正確看待體育學習，為培養(yǎng)陽光少年打下基礎(chǔ)。再者，要重視對學生的激勵，給予學生心理上更多的鼓勵，去肯定他們的學習行為，以激發(fā)學生的熱情，讓其在快樂中尋求成長。最后，要重視體育教學的實效性，除了要從形式和內(nèi)容上突出陽光體育的特點，還要樹立明確的教育目標，就是培養(yǎng)學生良好的習慣和熱愛學習的精神，推動體育教學質(zhì)量的提升，同時要促進終身體育的發(fā)展。

1.2 陽光體育活動開展的價值

陽光體育理念的提出，對全面推進素質(zhì)教育，促進和諧社會的發(fā)展具有重要的意義，不僅體現(xiàn)了體育本身的價值，更將生命和體育運動聯(lián)合起來，創(chuàng)造了人文體育的理念，為我國青少年體育教學提供了更多創(chuàng)新的教育理念支持，對塑造陽光少年，培養(yǎng)時代人才具有深遠的影響。通過陽光體育的開展，能夠讓青少年在學習中不斷提升自己，在運動中感受生活的快樂，促進其身心健康發(fā)展。同時，陽光體育從運動出發(fā)，展示了社會的一種文化形式，讓青少年更加深入地了解了體育在社會和人類發(fā)展進程中的重要性。而且這種教學方式秉承了以生為本的教學理念，有利于提升學生的運動意愿，能夠更好地達到增強體質(zhì)和健康的效果，有利于培養(yǎng)學生的體育興趣和水平，推進全民體育健身運動的開展，為陽光少年的培育計劃打造有效的環(huán)境。另外，陽光體育活動的開展有利于推動我國體育課程的創(chuàng)新和改革，也促進了更多創(chuàng)新的教學方式的研發(fā)，比如分層教學、游戲教學等，學生有了更加自由的選擇權(quán)利，在體育課程中能夠收獲更多的知識，這也有利于推進陽光少年培訓計劃的實施[1]。

2? 基于陽光體育培育陽光少年的實踐策略

2.1 構(gòu)建創(chuàng)新的體育課程內(nèi)容，樹立陽光體育的教學理念

第一，教師要明確體育課程教學的主要目標，是以教育學生為主，整個教育過程要以學生為中心，從而對該課程進行一個確切的定位，比如其性質(zhì)是實踐性的，其特點是具有特色的、富有創(chuàng)新意義的，其功能是有待進一步研究和實驗的等。在體育運動項目的設(shè)計上，要體現(xiàn)終身體育的教育思想，以培育陽光少年為最終目標，引導學生深入了解體育知識。第二，要明確體育課程的內(nèi)容，才能對其進行更加深入的改進，比如開展體育訓練項目是為了培養(yǎng)學生的體育技能，讓其掌握更豐富的體育項目，擴寬學生對體育知識的了解，并能從中獲得自己的興趣和愛好，充實學生的內(nèi)心。第三，夯實基礎(chǔ)，開展體育教育課程仍然要以基礎(chǔ)的運動技巧為中心，循序漸進地引導學生從簡單的運動內(nèi)容，向有難度的運動挑戰(zhàn)，開發(fā)體育的趣味性，從學生的健康發(fā)展出發(fā)，完善體育的課堂教學[2]。

2.2 豐富體育教學的形式，提升教師的綜合素質(zhì)

陽光體育課程的教學理念是以體育教學為基礎(chǔ)，堅持以人為本為中心，而不受競技體育的限制。創(chuàng)新課程理念需要以鍛煉學生的身體，增強學生的身心素質(zhì)，幫助學生培養(yǎng)正確的價值觀，增強對興趣愛好的培養(yǎng)為中心內(nèi)容[3]。須調(diào)整好運動量和課程內(nèi)容之間的關(guān)系，注重素質(zhì)訓練，擺脫單一運動的固定思維，為鍛煉學生的綜合素質(zhì)創(chuàng)新更多的教學方式。以學生的需求為基礎(chǔ)，通過對不同層次和水平的學生開展訓練，從而對學生進行有具體目標任務的培養(yǎng)，也能幫助學生清晰認清自己的水平和能力，進行針對性的訓練，取長補短，不斷完善自己的體育素養(yǎng)。另外，要推動陽光體育的順利開展，體育教師還要提升自身的創(chuàng)新能力，加強對陽光體育理念和實踐理論的研究，重視陽光少年的培育計劃，結(jié)合青少年的實際情況，創(chuàng)建出更加科學、利于學生健康成長的教學方式。比如突破課堂地域的限制，帶領(lǐng)學生去放風箏、騎自行車、野外徒步等，開展一些戶外活動，讓學生與大自然親密接觸，從而得到心靈和身體的磨練，也能夠洗滌學生的心靈，幫助其樹立更加積極的生活觀，為培養(yǎng)陽光少年奠定基礎(chǔ)。學校也要配合教師，為其營造充分的條件，為教師提供更多職后學習的機會和平臺，讓其接受更加先進的理念，學習別人的經(jīng)驗，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。學校和體育組織等也要做好相應的監(jiān)督和管理工作，將陽光少年的培育工作納入到日常的研究課題中，才能促進體育教育事業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。

2.3 改善體育設(shè)施，營造陽光體育運動開展的良好環(huán)境

雖然我國對體育教育的重視程度在不斷提升，但是一些偏遠農(nóng)村學校，體育場館以及相應的設(shè)施仍然不夠齊全，特別是很多體育器材無法滿足所有學生的學習要求，一部分學校甚至只有簡單的球類器材和設(shè)施。以此學校要重視對體育設(shè)施的建設(shè)，改善體育教學的條件，才能為教師的教學開展提供更加優(yōu)越的環(huán)境，為陽光體育的開展提供良好的場地，也有利于學生獲得更加廣泛的運動體驗。社會體育相關(guān)部門要加強對學校陽光體育運動工作的監(jiān)督，協(xié)助其對場地器材的建設(shè)，根據(jù)學校的實際情況，為其爭取更多的建設(shè)資金，完善體育場地和設(shè)施的配備，為學生營造良好校園環(huán)境，促進其身心健康發(fā)展。同時，學校要結(jié)合家庭、社會，為學生創(chuàng)建積極的體育鍛煉的氛圍，比如組織體育文化活動節(jié)日，舉辦小型的運動會，讓學生在快樂中進行體育鍛煉，學習體育知識，在體育課堂中獲得快樂。

3? 結(jié)語

綜上所述，陽光體育運動的開展下，以培育陽光少年為中心和目的，教師要不斷提升自己的能力和素質(zhì)，創(chuàng)新教學內(nèi)容和方式，學校也要為其營造良好的環(huán)境，從軟件和硬件設(shè)施上，為學生提供更多體育鍛煉的條件和機會。社會和有關(guān)部門也要積極響應陽光體育的號召，協(xié)助學校創(chuàng)建更多體育文化活動，提升學生的體育素養(yǎng)，促進學生身心健康發(fā)展。

參考文獻

[1] 陳燕斌.開展陽光體育運動，培養(yǎng)學生陽光心態(tài)[J].明日風尚，2017（19）：221.

[2] 王志杰.“生態(tài)式”陽光體育運動觀的培養(yǎng)[J].陜西教育：教學版，2017（5）：27.

[3] 高原.陽光體育運動背景下的高校體育社團發(fā)展研究[J].職業(yè)，2017（35）：115.