郭焱

【摘 要】本文采用心理資本量表和生活滿意度量表對382名“00后”高職學(xué)生進(jìn)行測查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理資本和生活滿意度整體處于中等偏上水平，心理資本及其各因子與生活滿意度及其各因子存在極其顯著的正相關(guān)，心理資本對生活滿意度具有顯著的正向預(yù)測作用。提出培養(yǎng)學(xué)生心理資本中的樂觀、韌性、希望等因子，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)劃和制定彈性目標(biāo)，提高學(xué)生的生活滿意度和幸福水平。

【關(guān)鍵詞】00后;高職學(xué)生;心理資本;生活滿意度

【中圖分類號】G;【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號】0450-9889（2020）01C-0130-02

心理資本是指個(gè)體在其成長和發(fā)展過程中所表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)。它是個(gè)體一般性的核心心理能力，主要由自我效能感、希望、韌性和樂觀四種要素構(gòu)成。研究者 Luthans認(rèn)為心理資本具有可變性和可開發(fā)性的“類狀態(tài)”特征。因此，可通過開發(fā)“00后”高職學(xué)生的心理資本促進(jìn)他們的積極行為。本研究通過調(diào)查的方式了解“00后”高職學(xué)生心理資本和生活滿意度的現(xiàn)狀，探討心理資本與生活滿意度之間的關(guān)系，以新的視角為高職院校開展心理健康教育和人才培養(yǎng)提供參考。

一、對象與方法

（一）對象。本研究以廣西工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院和南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院的“00后”學(xué)生作為調(diào)查對象。發(fā)放問卷400份，剔除部分不符合要求的問卷，共收集有效問卷382份。其中，男生195人，女生 187人;理工科214人，文科168人;學(xué)生干部191人，非學(xué)生干部191人;漢族237人，少數(shù)民族145人。

（二）研究工具。一是積極心理資本問卷。本研究采用張闊（2010）編制的積極心理資本問卷（PPQ），該問卷共26個(gè)題目，分為樂觀、韌性、自我效能、希望4個(gè)維度，題目以7點(diǎn)評定形式計(jì)分，分值越高，說明心理資本水平越高。該問卷具有良好的信度和信效度，本研究中內(nèi)部一致性信度為0.92，分量表α系數(shù)分別為0.88、0.73、0.84、0.83。二是青少年生活滿意度量表。本研究采用張興貴（2004）等編制量表，該量表共36個(gè)題目，分為友誼滿意度、家庭滿意度、學(xué)業(yè)滿意度、自由滿意度、學(xué)校滿意度和環(huán)境滿意度6個(gè)維度，題目采用7 點(diǎn)記分，得分越高代表生活滿意度越高。本研究中該量表內(nèi)部一致性信度為0.94。6個(gè)維度α系數(shù)分別0.84、0.89、0.87、0.79、0.83、0.63。

（三）統(tǒng)計(jì)方法。本研究使用SPSS16.0軟件，通過描述性統(tǒng)計(jì)、信度分析、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、Pearson相關(guān)分析和多重線性回歸分析等方法對數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行處理。

二、結(jié)果

（一）“00后”高職學(xué)生心理資本和生活滿意度的現(xiàn)狀。對“00后”高職學(xué)生心理資本和生活滿意度進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，結(jié)果見表1。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，心理資本及其4個(gè)因子均分為4.34～4.80，生活滿意度及其6個(gè)因子的均分為4.10～5.15，都在中位數(shù)4以上，表明“00后”高職學(xué)生的心理資本和生活滿意度處于中等稍偏上水平。

（二）“00后”高職學(xué)生的生活滿意度在高低心理資本組上差異比較。按照心理資本總分由高到低排序，取總分高端的27%和低端的27%，命名為高心理資本組和低心理資本組。對這兩組被試的生活滿意度進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：兩組被試在生活滿意度及其六個(gè)維度上的得分都呈現(xiàn)出極其顯著差異，如表2所示。

（三）“00后”高職學(xué)生心理資本與生活滿意度之間的關(guān)系。對“00后”高職學(xué)生心理資本與生活滿意度進(jìn)行Person相關(guān)分析，結(jié)果表明：心理資本及共各因子得分與生活滿意度及其各個(gè)因子得分存在著極其顯著的正相關(guān)（r=0.319～0.806，P<0.001）。如表3所示。

（四）“00后”高職學(xué)生心理資本對生活滿意度的回歸分析。為進(jìn)一步考查心理資本對生活滿意度的影響，將生活滿意度作為因變量，心理資本的4個(gè)因子作為自變量，采用逐步回歸方法進(jìn)行多元線形回歸分析。結(jié)果如表4所示，樂觀、韌性、希望、自我效能依次進(jìn)入回歸方程，最佳預(yù)測變量是樂觀，其解釋變異量為55.9%，其他變量解釋變異量依次為7.5%、3.2%、0.6%，聯(lián)合解釋變異量為67.2%。

三、討論

（一）“00后”高職學(xué)生心理資本和生活滿意度的現(xiàn)狀討論。研究發(fā)現(xiàn)，“00后”高職學(xué)生心理資本處于中等稍偏上水平，其中，樂觀因子最高，其次是希望，自我效能和韌性得分最低，“00后”高職學(xué)生心理資本整體不錯(cuò)，但在自我效能和韌性上有待提高。本研究還發(fā)現(xiàn)，“00后”高職學(xué)生的生活滿意度處于中等偏上水平，其中家庭滿意度得分最高均分達(dá)到5.15，學(xué)業(yè)滿意度得分最低4.10?？赡艿脑蚴?，當(dāng)前，社會(huì)對高職教育的認(rèn)同度不足，而高職學(xué)生被認(rèn)為是高考的“失敗者”，這種刻板印象和成功經(jīng)歷缺乏導(dǎo)致他們在學(xué)業(yè)方面表現(xiàn)自信心不足，學(xué)業(yè)滿意度較低。

（二）“00后”高職學(xué)生心理資本與生活滿意度的關(guān)系討論。心理資本高分組學(xué)生的生活滿意度及其因子的得分極其顯著地高于低分組。說明心理資本高的學(xué)生其生活滿意度更高。同時(shí)對兩者之間關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)，“00后”高職學(xué)生心理資本與生活滿意度存在著極其顯著的正相關(guān)，心理資本4個(gè)因子對生活滿意的聯(lián)合解釋率為67.2%，表明“00后”高職學(xué)生心理資本對生活滿意度有正向的預(yù)測作用，即“00后”高職學(xué)生的心理資本水平越高，生活滿意度水平也就越高。因此，對心理資本的培養(yǎng)和開發(fā)有助于提升“00后”高職學(xué)生的生活滿意和幸福感。

“00后”高職學(xué)生心理資本的4個(gè)因子對生活滿意度具有極其顯著的正相關(guān)和正向預(yù)測作用，采用逐步回歸方法進(jìn)行多元回歸分析，樂觀最先進(jìn)入回歸，是最佳預(yù)測變量，其解釋變異量為55.9%，其次是韌性解釋變異量為7.5%，再者是希望解釋變異量為3.2%，三者解釋變異量加起來為66.6%，說明擁有高樂觀、高韌性、高希望的“00后”高職學(xué)生遇到問題和困難時(shí)能夠積極應(yīng)對和解讀。也就是說，擁有高樂觀、高韌性、高希望的“00后”高職學(xué)生能夠坦然面對環(huán)境適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)業(yè)等方面帶來的壓力，有效減少內(nèi)心的焦慮和不安，避免受到負(fù)面因素的影響。因此，培養(yǎng)和開發(fā)“00后”高職學(xué)生的樂觀、韌性和希望能有效促進(jìn)其心理健康，提高其生活滿意度和幸福感。

四、對策和建議

（一）培養(yǎng)“00后”高職學(xué)生積極向上的樂觀精神。積極心理學(xué)的研究證明，樂觀是可能通過后天學(xué)習(xí)獲得的，大多數(shù)人都可以通過學(xué)習(xí)而形成習(xí)得性樂觀。即使是后天獲得“習(xí)得性無助”的人，比如所謂的“學(xué)困生”，也可以通過外力影響，重新形成“習(xí)得性樂觀”，而一旦這種習(xí)得性樂觀成為我們?nèi)烁裉刭|(zhì)，那么在面臨困難和壓力時(shí)，無論什么情況下都會(huì)朝好的結(jié)果去努力。因此，可以有意識(shí)引導(dǎo)“00后”高職學(xué)生感受、分享積極的事情，多與他人積極互動(dòng)。李楊（2018）研究發(fā)現(xiàn)記錄并分享積極事件—接收或者提供積極反饋能顯著提升積極情感。

（二）引導(dǎo)“00后”高職學(xué)生進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃，制定彈性目標(biāo)。引導(dǎo)“00后”高職學(xué)生科學(xué)規(guī)劃，制定合理性、現(xiàn)實(shí)性和挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。目標(biāo)對一個(gè)人具有巨大的導(dǎo)向作用，是一個(gè)人心中的明燈，照亮前方的路。有了目標(biāo)和規(guī)劃，就可以將每天的生活串起來，使每天瑣碎的生活變得平凡而有意義。同時(shí)在目標(biāo)設(shè)定時(shí)，要按照彈性原則“跳一跳，夠得著”，既不能太低，目標(biāo)太低了就沒有成就感，體現(xiàn)不了自我的價(jià)值;也不能太高，太高會(huì)讓個(gè)體的自信心受挫。

（三）利用高職教育的獨(dú)特優(yōu)勢培養(yǎng)“00后”高職學(xué)生的韌性和希望。高職教育具有鮮明的職業(yè)性，培養(yǎng)人才中應(yīng)以職業(yè)能力為中心，以任務(wù)訓(xùn)練為途徑，明確核心能力的培養(yǎng)，教學(xué)過程要與生產(chǎn)過程對接，設(shè)計(jì)學(xué)做一體、學(xué)校與企業(yè)對接的教學(xué)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生做中學(xué)、學(xué)中做的韌性，同時(shí)讓學(xué)生看到社會(huì)對高端技術(shù)人才的需求，對未來充滿希望。而一個(gè)人只要擁有希望，就能夠通過希望燃燒出激情，讓生活變得豐富多彩。

【參考文獻(xiàn)】

[1]嚴(yán)亮，彭珍真.“00 后”大學(xué)新生心理素質(zhì)能力自我評定研究[J].學(xué)校黨建與思想教育，2019（11）

[2]張闊，張賽，董穎紅.積極心理資本：測量及其與心理健康的關(guān)系[J].心理與行為研究，2010（1）

[3]張興貴，何立國，鄭雪.青少年學(xué)生生活滿意度的結(jié)構(gòu)和量表編制[J].心理科學(xué)，2004（5）

[4]顧群.積極心理學(xué)的相關(guān)研究對大學(xué)生樂觀精神培養(yǎng)的意義[J].教育探索，2009（12）

[5]李楊.記錄、分享和反饋積極事件對大學(xué)生積極情感的影響[J].中國臨床心理學(xué)雜志，2018（1）

【基金項(xiàng)目】2019廣西高校大學(xué)生思想政治教育理論與實(shí)踐研究項(xiàng)目“融媒體背景下00后大學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀認(rèn)同引導(dǎo)研究與實(shí)踐”（2019SZ051）

【作者簡介】郭 焱（1986— ），女，河南平輿人，碩士，廣西工商職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：大學(xué)生心理健康教育。

（責(zé)編 黎 原）