艾瑪

一、你是“冷血女”還是“熱血女”？

古語(yǔ)有云：“南熱而南人體寒，南方生南人，南人適南方;北寒而北人體熱，北方生北人，北人適北方?！边@是從一方水土養(yǎng)一方人的原理來(lái)說(shuō)的，放到冬季就更形象，南方的冬天陰冷潮濕，所以很容易寒氣內(nèi)斂、阻滯，讓循環(huán)更差而導(dǎo)致體寒，而北方冬天的大風(fēng)和暖氣會(huì)讓環(huán)境很干燥，加上飲食習(xí)慣本就粗獷，天冷更易攝入高熱食物，反而容易內(nèi)燥上火。但是，由于現(xiàn)在南北氣候分界日漸模糊，尤其生活習(xí)慣的互相影響，所以還是要結(jié)合肌膚癥狀來(lái)判定。

體寒冷血女標(biāo)志

□ 比旁人更怕冷

□ 四肢冰涼

□ 容易沒(méi)精神

□ 臉色暗淡無(wú)光

□ 肌膚彈性差

□ 膚質(zhì)偏干，尤其手腳更明顯

□ 護(hù)膚品很不容易被吸收

體熱熱血女標(biāo)志

□ 怕熱愛(ài)出汗

□ 手腳又燙又濕

□ 很易煩躁，脾氣不好

□ 臉色易潮紅

□ 膚質(zhì)不均，T區(qū)較油，但U區(qū)肌膚非常干燥，甚至有皮屑

□ 容易爆痘和敏感

□ 護(hù)膚品吸收快，但是效果卻不理想

二、冷血女護(hù)膚任務(wù)：肌溫+1℃

1.用肌底精華

代替化妝水能讓肌膚更暖

肌底液能放大后續(xù)產(chǎn)品的吸收力，非常適合冷血女這種油鹽不進(jìn)的肌膚。而在冬季它的作用還不僅如此，精華形態(tài)比水質(zhì)更黏稠，甚至有一定的油脂成分，這兩點(diǎn)都能讓肌膚變暖，但化妝水卻會(huì)在拍打時(shí)隨著蒸發(fā)帶走肌膚溫度。

2.高養(yǎng)分抗老緊致面膜霜熱力十足

這類產(chǎn)品有3個(gè)關(guān)鍵詞，一是營(yíng)養(yǎng)高，比如含人參、靈芝、精油這類成分，它們幾乎都有促進(jìn)血液微循環(huán)的作用。第二個(gè)關(guān)鍵詞是抗老緊致，這類產(chǎn)品的原理是刺激纖維母細(xì)胞的活性和利用特殊技術(shù)讓肌膚有收緊感，無(wú)論哪個(gè)都會(huì)產(chǎn)生一定熱量。至于最后一個(gè)關(guān)鍵詞，稠厚的霜狀形態(tài)更易將成分產(chǎn)生的熱效應(yīng)保持住，所以是讓冰肌升溫的絕配搭檔，而且這樣的搭配對(duì)于代謝不良、吸收力差、彈性差、偏干燥的冷血肌來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是全能選手。

3.能為肌膚做高溫運(yùn)動(dòng)的聲波美容儀

最典型的加熱器是熏蒸儀這種能發(fā)出熱蒸氣直接為肌膚加溫的類型，但是如果你擔(dān)心掌握不好度會(huì)對(duì)肌膚造成刺激，也可以選擇利用超聲波振動(dòng)激發(fā)細(xì)胞活動(dòng)量來(lái)產(chǎn)生熱能的聲波美容儀，它同樣促吸收、提拉抗老樣樣在行。

4.精心涂抹，讓肌膚感知熱情

我們都知道護(hù)膚品的溫度高一些會(huì)更有利于吸收，所以即便選對(duì)了“食材”，如果我們不能先叫醒冬天也愛(ài)“冬眠”的肌膚和護(hù)膚品也是暴殄天物。因此，涂抹護(hù)膚品時(shí)的誠(chéng)意其實(shí)比護(hù)膚品本身更重要，這就要求我們更耐心地花一點(diǎn)心思。

步驟：1：將護(hù)膚品放在手心，并輕輕對(duì)搓手掌使其加溫，尤其膏狀產(chǎn)品一定要搓到仿佛黃油慢慢融化般的感覺(jué)才可以。

步驟：2：用掌心在臉上輕旋涂抹，并且方向要從臉中線向兩側(cè)，轉(zhuǎn)動(dòng)的摩擦力可以有助于吸收，且順著淋巴流動(dòng)的方向，可以有效喚活淋巴和微血管的代謝。

步驟3：涂抹一遍后，再次揉搓加溫手掌中殘留的護(hù)膚品，然后包裹雙頰，從臉中間向耳側(cè)以提拉的方式進(jìn)行按壓，最后用掌心輕按全臉，這相當(dāng)于為臉部加了一層保溫層，還有提拉緊致的作用。

貼士

眼周熱循環(huán)最易趕跑冷肌衰老相

冷血女除了毫無(wú)生機(jī)的一張憔悴臉，最易顯老的恐怕就是眼周了，因?yàn)檠巯率亲钜装l(fā)生循環(huán)阻滯的重災(zāi)區(qū)，且因?yàn)檫@部分肌膚既薄，又幾乎沒(méi)有皮脂腺和汗腺，所以最不易保溫，因此冷血女最美妙的冬夜眼部保養(yǎng)法應(yīng)該是借助含有促循環(huán)成分并有適量油脂的豐厚眼霜做提拉按摩后，戴上自發(fā)熱的蒸汽眼罩，再去美美地睡個(gè)美容覺(jué)。

三、熱血女護(hù)膚任務(wù)：肌溫-1℃

1.它說(shuō)：不要“棉大衣”，只要“沖鋒衣”

潛臺(tái)詞：護(hù)膚品透氣性一定要好，否則會(huì)讓本就內(nèi)熱的肌膚像在鍋蓋內(nèi)翻滾，引起一系列肌膚問(wèn)題，最終產(chǎn)生壓力型老化。

2.它說(shuō)：我要滋潤(rùn)，但不只做表面工夫

潛臺(tái)詞：關(guān)注鎖水力的同時(shí)一定還要重視是否能為肌膚補(bǔ)足水分，因?yàn)檩斎氲乃挚梢詭椭鷥?nèi)熱的肌膚降溫，也能滿足熱肌像個(gè)小發(fā)動(dòng)機(jī)一般地高速消耗，避免過(guò)度內(nèi)耗而造成的衰老。

3.它說(shuō)：我善偽裝，表面光鮮不是真快樂(lè)

潛臺(tái)詞：熱肌總給人滋潤(rùn)無(wú)比、滿面紅光的錯(cuò)覺(jué)，但這其實(shí)來(lái)自油脂的過(guò)度分泌造成的水分充足的假象和一些毛細(xì)血管的微炎癥引發(fā)的低燒。

對(duì)癥，逐條滿足才是知己

1.“沖鋒衣”選對(duì)更穿對(duì)

對(duì)熱肌而言，即使寒冬需要舒適透氣的外套，也不能選常見(jiàn)的豐潤(rùn)精華、面霜，而透氣性很好的噴霧、水乳、凝霜質(zhì)地才是首選，也許在北方的冬季覺(jué)得它的保護(hù)力弱了些，但配合之后的隔離、底妝也絕對(duì)夠用，不過(guò)這些后續(xù)產(chǎn)品一定要選擇天然礦物質(zhì)成分的，不僅透氣性良好，而且礦物質(zhì)本身就有降溫作用。

熱肌的火力全開(kāi)其實(shí)是有助于吸收的，但吸收過(guò)快就會(huì)讓外部角質(zhì)層得不到充分滋潤(rùn)，且水分也會(huì)很快被蒸發(fā)，所以潤(rùn)澤的感覺(jué)并不會(huì)保持太久就會(huì)變得很干，想要避免這種情況，就每一步涂抹都要考慮是否能先為肌膚降溫：

步驟1：選擇“噴霧”狀化妝水，30秒后用紙巾印干，可以避免燥熱雙手的雪上加霜。

步驟2：選擇高水分的水乳狀精華，要多用一些，并采用快速斜向上45度角的拍打方法涂抹，這樣可以將精華順著毛孔的方向快速推入肌膚，且拍打法也能借助空氣帶走一定熱量，加上因?yàn)橛昧砍渥悖∧w表面也能得到充分滋潤(rùn)。

步驟3：最后一層的凝霜可用手掌邊緣由臉中線向兩側(cè)進(jìn)行上提式涂抹，避免摩擦產(chǎn)生熱量，還能在有效熨平干紋的同時(shí)附帶提拉按摩，因?yàn)闊峒〉倪^(guò)度消耗也是很容易引起肌膚干燥松弛的。

2.時(shí)刻為多動(dòng)癥熱肌補(bǔ)充水

熱肌和冷肌最大的不同就是它時(shí)刻都在動(dòng)不停，所以千萬(wàn)不要以為做好早晨的護(hù)膚步驟就可以了，隨手準(zhǔn)備一瓶噴霧，感覺(jué)肌膚燥熱的時(shí)候就噴一噴吧，帶妝時(shí)尤其需要隨時(shí)為肌膚降溫，此時(shí)選擇含有輕量油成分、不需印干的精華型噴霧最好，因?yàn)椴恍柚貜?fù)補(bǔ)妝刺激肌膚產(chǎn)生多余的熱量。

3.冰涼深海帶來(lái)高冷型周護(hù)理

海泥、海藻這些深海成分自帶冷卻和通過(guò)深入凈化毛孔打通降溫通道的能力，同時(shí)又因?yàn)楹械V物質(zhì)、多糖等保濕、鎮(zhèn)靜的天然成分，既十分有效，又非常溫和，適合急需這些功能又常因低燒導(dǎo)致微炎癥而敏感易怒的熱肌。

眼周冷按摩，告別熱肌疲憊眼紅癥

仔細(xì)觀察，熱體質(zhì)者不僅眼周肌膚發(fā)紅，眼睛也總是紅紅的，此時(shí)借助滾珠眼霜進(jìn)行打圈按摩不僅可以為眼周肌膚降溫，同時(shí)也能緩解眼睛的干熱癥狀。