蔡夢飛

37℃從何而來

一百多年前，大家還不太清楚人體的平均體溫具體是多少。直到1851年，一位名叫卡爾 ·萊因霍爾德 ·奧古斯特 · 溫德利希的德國醫(yī)生首次做了一個大規(guī)模的統(tǒng)計。

他在萊比錫的醫(yī)院中收集了大約2500名病人的數(shù)百萬個溫度數(shù)據(jù)，測量了他能找到的所有人的體溫：其中包括體溫正常和體溫不正常的群體，也考慮到了不同性別、年齡、體重和身高的人之間的體溫差異。經(jīng)過分析，溫德利希將37℃定為人體的平均溫度。

由于他的開創(chuàng)性努力，今天的醫(yī)生仍然使用體溫作為關(guān)鍵的生命體征，以幫助確定人們的健康狀況。

后來，人們對于人體體溫又有了更深的了解，比如，人一天的體溫波動為0.2℃ ；年輕人通常比老年人體溫高；女性一般比男性體溫高。同時，我們的體溫也隨著天氣、身體活動水平以及是否進食而變化。

37℃或?qū)⒊蔀闅v史

來自美國的研究者朱莉·帕森內(nèi)特和她的團隊，剛剛在eLife 期刊上發(fā)表了一項最新研究，表明人的理想體溫可能不再是37℃。

研究發(fā)現(xiàn)，自19世紀初以來，美國人的平均體溫每十年下降約0.02℃。21世紀初出生的美國男性平均體溫比19世紀初出生的男性低0.58℃。21世紀初期出生的女性體溫比19世紀90年代出生的女性低0.32℃。

背后的原因是什么呢？

帕森內(nèi)特花了近30年研究幽門螺桿菌，這種病菌會引起食道、胃和小腸的潰瘍，增加患胃癌的風險。

她發(fā)現(xiàn)，隨著時間的推移，幽門螺桿菌感染在美國已經(jīng)不那么常見了，正從美國的人群中消失。這種變化反映了一個趨勢： 與19世紀的先輩們相比，現(xiàn)代人類的傳染病要少得多。19世紀的人們曾被反復發(fā)作的瘧疾、慢性傷口、肺結(jié)核、痢疾所困擾。

如今，這些病原大多已從人體內(nèi)消失，因此人體的免疫系統(tǒng)也不用再經(jīng)常過度運轉(zhuǎn)。

研究小組還發(fā)現(xiàn)，多年來人體平均體溫一直在穩(wěn)步下降。為了排除溫度計技術(shù)改進導致數(shù)據(jù)偏移，研究人員還在單獨的數(shù)據(jù)集中尋找趨勢。果不其然，不管每個歷史群體使用的溫度計有何不同，每個群體都出現(xiàn)了降溫趨勢。

這說明，隨著時間的推移，人體生理也發(fā)生了變化。較之從前，我們變得更“冷”了。

體溫變冷的影響

似乎，數(shù)十年間我們變得越來越“冷”，對我們的生理機能有何影響呢？

研究人員在研究報告中分析，人類體溫的降低可能反映了傳染病比率的歷史性下降，這一趨勢大大減少了人體內(nèi)過度炎癥的發(fā)生。當炎癥發(fā)生時，會產(chǎn)生一些叫作細胞因子的蛋白質(zhì)，它們會加快身體的代謝速度，從而產(chǎn)生熱量。

與我們的祖先不同，現(xiàn)代人基本都生活在溫度恒定的環(huán)境中，有暖氣空調(diào)等控溫設(shè)備，房間溫度也一般維持在21℃左右。我們不必再花很大的精力去保持體溫。

體溫下降可能會影響微生物的功能，但具體如何影響依然值得進一步探究。

在個人層面上，只有極端的溫度變化才是令人擔憂的健康問題的信號，比如發(fā)燒或體溫過低。從宏觀角度來看，隨著醫(yī)學的進步和預期壽命的延長，人體平均體溫可能會繼續(xù)下降。

體溫是炎癥狀態(tài)的一個重要標志，未來人類的預期壽命和體溫可能都將趨于穩(wěn)定并保持一致，如果能夠測量整個人群的體溫，我們也許就能夠借此預測人們的壽命。