權燦好 沈曉玲
人的大腦,獲得適當?shù)拇碳ぴ蕉?,活躍度越高。此外,有規(guī)律地運動可以讓大腦轉(zhuǎn)得更快、更強大。哪些好習慣可以讓大腦變得更聰明呢?來看看科學的說法。
聰明習慣,叫醒沉睡大腦
我們的大腦分左右半腦,均衡使用,可以發(fā)揮巨大作用。為了讓大腦均衡發(fā)展,可以使用以下方法:
1.兩只手同時寫字或者畫畫;
2.橫著寫文字、數(shù)字或者倒著寫;
3.聽刺激阿爾法腦波的音樂;
4.習慣用右手的人用左手;
5.多想象有意思的事情;
6.繪制并學習思維導圖。