李云

長假過后，很多人都養(yǎng)成了飲食、生活不規(guī)律的習慣。上班之后，不少人都會隱約存在上火、便秘、腸胃不適癥狀，再加上春天的到來，減肥、調理腸胃就成為了主流。

美國加州西梅就可以幫你解決這些問題！據了解，美國加州西梅含有豐富的纖維素、維生素A等，同時含鐵和鉀等礦物質，卻不含脂肪和膽固醇，是減肥食用的佳果。要知道，減肥不僅是飲食，運動也很重要，逐步改變飲食結構和生活習慣，才是維持理想身材的法寶。