蘇悅怡

你的護(hù)膚課堂?口罩之下，肌膚面臨這些問題

這段日子，我們?cè)吹皆S多醫(yī)護(hù)人員口罩下的面龐，泛紅過敏的臉讓人心疼，更讓人敬佩。雖然普通人不需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴N95口罩，但戴口罩后的肌膚也面臨著一些這樣的問題。

No.1黑頭、粉刺、痘痘

肌膚上出現(xiàn)這些東西，在臨床上統(tǒng)稱為痤瘡。由于口罩長(zhǎng)時(shí)間覆蓋在面部，在局部形成了潮濕悶熱的環(huán)境，誘發(fā)了丙酸桿菌、馬色拉菌、螨蟲等細(xì)菌和微生物的活躍程度，而這些都是產(chǎn)生痤瘡的元兇。

此外，口罩的覆蓋讓肌膚的溫度和濕度更高，皮脂腺就會(huì)分泌更多的油脂。但由于口罩對(duì)皮膚局部的壓力，很容易導(dǎo)致皮脂腺導(dǎo)管閉塞，一旦油脂分泌太過旺盛無法從毛孔口排出就很容易引發(fā)粉刺或痘痘。

Tips：護(hù)膚同時(shí)也要注意身心調(diào)理

其實(shí)，導(dǎo)致痤瘡的原因并不只是因?yàn)殚L(zhǎng)期佩戴口罩，痤瘡還與年齡、作息、壓力等息息相關(guān)。所以想要預(yù)防痤瘡，首先要做到的就是保持身心健康，同時(shí)注意飲食規(guī)律和作息規(guī)律。

1.歐緹麗凈痘平衡水

葡萄籽多酚可以抑制痤瘡，防止丙酸桿菌繁殖產(chǎn)生的痘痘，同時(shí)防止油脂過度氧化。RMB180/200ml

2.碧歐泉“奇跡水”肌底精華露

富含5%高濃度活源精粹，可以抑制油脂分泌、恢復(fù)肌膚彈性并消除痤瘡。RMB490/125ml

3.KORRES珂諾詩益生元多效修護(hù)面膜

10分鐘的面膜時(shí)間，平衡肌膚原生態(tài)，防止痤瘡的產(chǎn)生，并且舒緩肌膚。

RMB350/100ml

No.2敏感、泛紅、接觸性皮炎

如果你的肌膚本來就很敏感，那么長(zhǎng)時(shí)間戴口罩就會(huì)引發(fā)肌膚大面積泛紅，肌膚狀態(tài)更加敏感，更嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅斑、腫脹、丘疹等。如果長(zhǎng)時(shí)間戴口罩后出現(xiàn)了這些癥狀，首先和肌膚本身的敏感程度有關(guān)。還有一種可能是由口罩本身的材質(zhì)引發(fā)的皮炎，口罩或口罩部件的黏合劑、橡皮帶或金屬會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的接觸性皮炎。

Tips：敏感肌膚使用一次性口罩為佳

一旦發(fā)現(xiàn)戴了口罩后臉上出現(xiàn)紅斑、腫脹等情況，應(yīng)該立即停用引起炎癥的口罩。如果瘙癢、紅斑等癥狀非常明顯，一定要遵醫(yī)囑用對(duì)癥的皮炎藥膏。這時(shí)候的護(hù)膚品也要用全套適合敏感肌膚的，主要用潔面乳和面霜就可以了。

1.KENZO凱卓舒緩白蓮花漾面膜

創(chuàng)新研發(fā)“乳霜懸浮技術(shù)”，雙重保濕、輕盈不黏膩，令膚質(zhì)水潤健康。

RMB470/60ml

2.雅漾恒潤保濕精華液

專為敏感肌量身打造，富含82%雅漾活泉水，舒緩肌膚，強(qiáng)韌肌膚屏障。

RMB208/200ml

3.理膚泉特安舒緩修護(hù)乳

富含神經(jīng)勝肽，可立即減少泛紅、緩解發(fā)癢和灼燒等敏感不適。

RMB285/40ml

No.3肌膚干燥并出現(xiàn)壓痕

很多防護(hù)性強(qiáng)的口罩戴起來都很緊，不僅把面部捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，而且也會(huì)勒住耳朵，令肌膚損傷。這樣的壓力會(huì)令肌膚粗糙、干燥，尤其是鼻梁、顴骨和耳部這些皮膚薄的部位，輕則出現(xiàn)壓痕，重則導(dǎo)致局部壓瘡。

我們戴口罩的時(shí)間不像醫(yī)護(hù)人員那么長(zhǎng)，口罩也大多是一次性的、不太緊的類型，所以沒有太大的壓迫感，不至于出現(xiàn)壓痕。但是口罩邊緣和繩子的摩擦還是會(huì)造成肌膚的干裂和損傷，所以還是要采取必要的護(hù)膚措施。

Tips：預(yù)防和保護(hù)并行

為了防止肌膚干燥、磨損，可以在口罩壓迫和摩擦的部位涂一些保濕效果較好的面霜。選擇對(duì)肌膚負(fù)擔(dān)小的口罩是最佳的方法，同時(shí)保持肌膚的滋潤，這樣與口罩的摩擦?xí)冃。匀粘５谋袷潜夭豢缮俚?。讓肌膚保持在健康的狀態(tài)，口罩對(duì)肌膚的損傷就會(huì)越小。

1.Chantecaille香緹卡花妍保濕修護(hù)面膜

能高效舒緩及鎮(zhèn)靜肌膚，同時(shí)潤澤缺水的敏感肌膚。

RMB900/50ml

2.DIOR迪奧未來新肌舒緩修護(hù)精華

有機(jī)棉勝肽給予肌膚有效舒緩和保護(hù)，于輕抹間肌膚倍感溫和舒悅。

RMB770/30ml

3.IPSA茵芙莎流金歲月凝潤美膚水

通過在肌膚表面形成包含滋潤成分的水層，讓肌膚持續(xù)保持水潤觸感。

RMB350/200ml

減輕肌膚負(fù)擔(dān) 更新你的護(hù)膚品清單！

口罩幫助大家隔離了不好的物質(zhì)，但也對(duì)肌膚狀態(tài)產(chǎn)生了影響。面對(duì)生活的變化我們要做的就是去努力適應(yīng)它——更新你的護(hù)膚品清單，讓梳妝臺(tái)上的瓶瓶罐罐也適合這個(gè)新防護(hù)時(shí)代。

No.1減少化妝頻率 也要注意防曬

必備護(hù)膚品：輕薄防曬霜

防護(hù)狀態(tài)下盡量就不要化妝了，尤其是被口罩遮住的部分，彩妝品的化學(xué)成分在口罩的遮蓋下會(huì)令你的肌膚更加油膩難耐，而且化妝還會(huì)污染口罩，本著節(jié)約的原則化妝還是能免則免。這時(shí)候要盡最大可能減輕肌膚的負(fù)擔(dān)，要避免使用過度滋潤的護(hù)膚品，厚重的底妝彩妝更是要杜絕。當(dāng)然裸露在陽光下的肌膚也要注意防曬，可以使用一些輕薄的防曬產(chǎn)品。

1.Dr.Jart+蒂佳婷浴光水感防曬乳液SPF50+/PA+++

具有高倍數(shù)的防曬指數(shù)，能給予肌膚長(zhǎng)時(shí)間有效的防曬力，卻依然擁有如水般清爽輕薄質(zhì)感，拒絕黏膩的使用感，讓肌膚自由防曬無負(fù)擔(dān)。

RMB198/40ml

2.The Face Shop活力驕陽水潤清透防曬乳SPF 50+/PA++++

有效、持久防護(hù)紫外線給肌膚帶來的損傷，含純天然提取成分，溫和不刺激，預(yù)防暗沉及色素聚集、肌膚彈性下降等問題。

RMB89/100g

3.安熱沙水能戶外清透防曬乳SPF50+/PA++++

新升級(jí)水能防曬技術(shù)，持久力、防水力、耐摩擦力一齊造就超長(zhǎng)待機(jī)防曬膜;精選美肌養(yǎng)膚配方，輕潤呵護(hù)肌膚。

RMB298/60ml

No.2注重肌膚清潔

必備護(hù)膚品：柔和潔面產(chǎn)品

戴口罩是為了隔離有害物質(zhì)，那么清潔就是要掃除有害物質(zhì)，所以潔面是新防護(hù)時(shí)代最重要的護(hù)膚步驟，就像我們要勤洗手一樣。不要覺得戴了口罩沒化妝就不用洗臉了，每天在口罩里呼吸更會(huì)滋生很多細(xì)菌;如果去了人員密集的地方，回家之后應(yīng)該立刻洗臉。在潔面產(chǎn)品選擇上，一定要選擇氨基酸類的溫和潔面產(chǎn)品，也不要過度地清潔、去角質(zhì)。如果天氣越來越熱感到肌膚很油膩的話，可以每周使用一次清潔類面膜產(chǎn)品。

1.Re Vive瑞微拂柔珠水潤泡沫潔面

幫助肌膚瞬間去除雜質(zhì)、多余油脂以及化妝品殘留，同時(shí)軟化和深層滋養(yǎng)肌膚。使用時(shí)會(huì)感到清爽、干凈和舒適，可以保持肌膚健康的DH值。

RMB579/125ml

2.La Prairie萊珀妮柔和泡沫潔面膏

獨(dú)特的潔面復(fù)合物在活性水配方下形成豐富的泡沫，輕易去除肌膚表面的污垢和殘妝，蘆薈精華能強(qiáng)化肌膚保濕及鎖水功能，安撫舒緩肌膚。

RMB750/125ml

3.巴黎歐菜雅三合一卸妝潔顏水炭?jī)粜?/p>

添加卓效黑炭+法國黑醋栗，富含魔術(shù)凈顏因子。不僅能輕松卸除頑固彩妝，更能有效吸附霧霾、微塵等污染物，促進(jìn)肌膚水油平衡。

RMB149/400ml

No.3增強(qiáng)肌膚“免疫力”

必備護(hù)膚品：具有修復(fù)功效的水、精華和面霜

新防護(hù)時(shí)代我們要增強(qiáng)身體健康，也要讓肌膚的“免疫力”提升。平時(shí)不注意肌膚的保養(yǎng)，肌膚免疫力不足或失衡時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肌膚敏感、發(fā)紅等狀況，誘使肌膚提早衰老，產(chǎn)生皺紋和斑點(diǎn)。所以，在戴口罩防護(hù)期間，建議停用含有酒精、丙二醇、果酸、水楊酸、維A酸等刺激成分的護(hù)膚品，優(yōu)先以舒敏修復(fù)的護(hù)膚類型為重。這時(shí)候也要減少使用面膜，可以用化妝水濕敷的方式來代替，讓肌膚的水油平衡，處于更加健康的狀態(tài)。

1.雪花秀水律瑩潤舒緩柔膚水

水律微囊成分為肌膚注入水分的同時(shí)鎖住水分，賦予肌膚源源水分能量，白樺樹汁添加可以緩解肌膚壓力，舒緩疲憊肌膚。可用于化妝棉濕敷。

RMB350/125ml

2.雅詩蘭黛特潤修護(hù)肌透精華露

抗氧化物的強(qiáng)效混合，有助中和由環(huán)境生成的自由基，避免其對(duì)肌膚造成損傷。所需修護(hù)的日間損傷減少后，肌膚便得以青春重綻。

RMB1080/75ml

3.Sisley希思黎全能乳液

全面滿足肌膚所需的各種營養(yǎng)，平衡且恢復(fù)肌膚滋潤、緊實(shí)、抗老化、抗污染，防御、抗壓等全面機(jī)能，令肌膚緊致飽滿、有光澤、有彈性。

RMB1800/125ml