丹尼爾·斯通

在坦桑尼亞的乞力馬扎羅山上，大多數(shù)登山者會(huì)徑直去攀登其著名的最高峰。但那些選擇了更加危險(xiǎn)的西線的登山者，發(fā)現(xiàn)了高達(dá)30米的冰川。這些遠(yuǎn)古的冰凍景觀是熱帶地區(qū)的反?，F(xiàn)象——在赤道附近，冰通常不會(huì)存在太久。在陽(yáng)光的照射下，冰川底部首先融化，導(dǎo)致冰川崩解、分離，有時(shí)還會(huì)形成單個(gè)的冰塔（圖片左側(cè)）。登山者威爾·加德說(shuō)，乞力馬扎羅山可能是世界上最棒的攀冰地。要盡早去，理由之一是：同其他地方的冰川一樣，這些冰川正在融化。

攀登前六個(gè)月

鍛煉身體

無(wú)論要在這座山上做什么，都需認(rèn)真地做好身體上和思想上的準(zhǔn)備。要至少提前半年開(kāi)始健身，加德建議，每天進(jìn)行力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食上要攝入天然食物和瘦肉。他提示，在進(jìn)行攀登訓(xùn)練時(shí)，探險(xiǎn)者應(yīng)隨時(shí)注意持續(xù)的風(fēng)或迫近的雨等預(yù)警信號(hào)。

攀登前兩個(gè)月

行囊中的主要物品

加德說(shuō)，高質(zhì)量的裝備對(duì)于享受攀冰的樂(lè)趣和保命而言都至關(guān)重要。他堅(jiān)決要求帶上下列物品：

·? 牢牢固定在登山靴上的鋒利的?鞋底釘

·? 手持式冰鎬

·? 一個(gè)頭盔，以防跌倒或有冰掉落在身上

·? 活動(dòng)靈活且暖和的手套

·? 一件防水、防風(fēng)的短外套

·? 繩索和安全帶：“千萬(wàn)別舍不得買(mǎi)這些東西?！?h3>攀登前一天

準(zhǔn)備攀登

在攀冰時(shí)要尊重和你一起攀登的腳夫：他們很可能與你一樣要應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)。到達(dá)攀登起點(diǎn)時(shí)，要誠(chéng)實(shí)地評(píng)估各種情況。風(fēng)是不是太大了？下雨的可能性有多大？即使在最好的條件下，登山和攀冰也是危險(xiǎn)的，因此不要在條件欠佳時(shí)貿(mào)然前進(jìn)，加德說(shuō)。