【日】渡邊和子

這是我在美國學習時聽聞的故事。

以前的修道院雖然已經電氣化，但還十分有限，那是個還沒有電烤爐的時代。某個修道院的料理值班人用烤箱烤早餐用的面包。他先烤單面，再翻過來烤另一面，一次要在烤箱里烤很多面包，然后盛到盤子里，端給在食堂等待的修道者們。

廚房的人雖然總是留意著，不過偶爾會不小心把吐司烤得焦黑。但是，因為扔掉了可惜，所以，那些焦黑的面包還是那樣被用大盤子盛著端到食堂去。

以前的修道院自然是很安靜的，大家都遵守著安靜的規(guī)則，每個人從上面拿一片吐司，然后把盤子遞給后面的人。

一個修道者說“又烤黑了？”一臉的不高興，拿了自己的那份吐司，就把盤子遞給了下一個人。下一個修道者果然也拿到了一片焦黑的吐司，放到自己的盤子里，但是他把吐司翻了過來。“啊，只有一面被烤焦真是太好了，十分感謝?！彼绱苏f道。

也就是說，請把事物翻過來看一遍，可能一面烤得焦黑，但是另一面可能沒有烤焦。

這種時候，懷著“啊，只有一面被烤焦真是太好了，十分感謝”這樣的心態(tài)，在某種意義上就是“幸福的秘訣”。這種從容會帶來平安和幸福。在表達不滿之前，先把事情翻過來看看，保有余地。

只看到不好的一面，會牢騷不盡。

換個不同的角度來看，會有新的發(fā)現(xiàn)。

摘自《情感讀本》