眼下，全民倡導(dǎo)足不出戶，大家紛紛成為了“御宅族”，在家辦公和在線學(xué)習(xí)成為重要的生活方式。長時(shí)間面對(duì)手機(jī)、平板，保護(hù)好自己眼睛就非常有必要了。無論是你是做眼保健操，還是選擇眼部按摩儀，也只能緩解一時(shí)的疲勞，為了長期地保護(hù)好自己的雙眼，選擇一款具有護(hù)眼功能的手機(jī)很有必要。

近幾年來，護(hù)眼一直是手機(jī)廠商主推的功能。早期的護(hù)眼手機(jī)通過特定的軟件算法，減少屏幕發(fā)出的藍(lán)光。還有一些護(hù)眼手機(jī)則傾向于硬件上的調(diào)整，通過微調(diào)LED背光源將藍(lán)光峰值波長從450nm變?yōu)?60nm，從而大大減少藍(lán)光對(duì)眼睛的損害。在最近推出的一些旗艦手機(jī)上，新的E3發(fā)光材料正逐漸為用戶所知。使用這種獨(dú)特流體復(fù)合材料的AMOLED屏幕能夠有效提升對(duì)比度，過濾約40%藍(lán)光。在不開護(hù)眼模式下，E3材料屏幕相比開啟護(hù)眼模式的普通屏幕的濾藍(lán)光效果更好，并且功耗更低、更不容易燒屏。

隨著OLED屏幕在全面屏手機(jī)上廣泛應(yīng)用，其固有的頻閃問題也逐漸被廠商和用戶所重視。在較低亮度下，OLED屏幕一般是通過屏幕的亮、滅交替來調(diào)節(jié)屏幕亮度，這種調(diào)光方式叫作PWM調(diào)光。人眼長期在低頻閃下使用手機(jī)，眼睛容易產(chǎn)生不適和疲勞現(xiàn)象。為了改善這一問題，部分手機(jī)廠商開始為OLED屏幕加入類DG調(diào)光模式。DG調(diào)光是LCD屏幕常見的調(diào)光方式，它通過提高或降低電路功率來改變屏幕亮度，從而有效避免頻閃的問題。而在沒有背光板的OLED屏幕上，每個(gè)像素獨(dú)立發(fā)光，若是直接調(diào)節(jié)接入DG調(diào)光電路的電流，會(huì)出現(xiàn)顏色不均、顯色不準(zhǔn)等問題。類DC調(diào)光功能則維持屏幕實(shí)際亮度始終處于DC/PWM調(diào)光的切換節(jié)點(diǎn)之上，再通過間接技術(shù)手段進(jìn)行亮度調(diào)節(jié)。以O(shè)PPO采用的“蒙版調(diào)光+dither”方案為例，該方案會(huì)調(diào)用高通驍龍平臺(tái)內(nèi)部——Snapdragon Display Engine圖層混合器功能，通過將專用圖層DimLayer與其它圖層進(jìn)行透明混合處理，最終使整個(gè)畫面的內(nèi)容亮度得到了有效的降低，同時(shí)保留了類似DC調(diào)光模式的效果。在類DG調(diào)光的基礎(chǔ)上，部分廠商還推出了硬件DC調(diào)光方案，將降低畫面亮度的自研算法直接集成在屏幕驅(qū)動(dòng)IG中，畫質(zhì)損失較小。

可以看到，在手機(jī)業(yè)界里充斥著名目繁多的護(hù)眼技術(shù)，門檻較低。即便僅僅通過改變屏幕色溫減少藍(lán)光，也能稱之為低藍(lán)光屏幕。在能網(wǎng)購就不逛街的消費(fèi)趨勢(shì)下，如何快速辨別手機(jī)護(hù)眼效果的高低呢？最好的辦法就是看認(rèn)證。近年來，德國萊茵Tuv認(rèn)證出現(xiàn)在手機(jī)業(yè)界的頻率越來越高。針對(duì)手機(jī)屏幕，德國萊茵Tuv推出了低藍(lán)光和全局護(hù)眼兩種評(píng)估認(rèn)證體系。前者主要考量手機(jī)屏幕的濾藍(lán)光效果：后者則綜合評(píng)估屏幕的顯示質(zhì)量、環(huán)境光管理、護(hù)眼技術(shù)以及用戶健康舒適指引四大維度，共有11項(xiàng)嚴(yán)苛測(cè)試項(xiàng)目，代表了萊茵Tuv在顯示領(lǐng)域的最高標(biāo)準(zhǔn)。除了德國萊茵Tuv外，也有部分手機(jī)取得了德國電器工程師協(xié)會(huì)VDE低藍(lán)光護(hù)眼認(rèn)證。VDE是獲得歐盟授權(quán)的GE公告機(jī)構(gòu)及國際CB組織成員，具有豐富的測(cè)試經(jīng)驗(yàn)，同樣具備權(quán)威性。低藍(lán)光護(hù)眼手機(jī)推薦

小米10 Pro

小米10 Pro是小米沖擊高端市場(chǎng)的十年夢(mèng)幻之作，屏幕自然也下足了功夫。它采用的6.67英寸AMOLED曲面屏是專業(yè)的原色屏，色彩精度JNGD小于0.55，調(diào)校達(dá)到專業(yè)水平。得益于采用了最新的E3材料，加入了360。前后雙光感設(shè)計(jì)，小米10Pro的屏幕最高亮度達(dá)到了1200nit，能夠更精確地檢測(cè)環(huán)境光線的變化。同時(shí)，這塊屏幕擁有90Hz刷新率和180Hz觸控采樣率，畫面流暢，操作順滑。在護(hù)眼方面，小米10 Pro的屏幕支持全程DC調(diào)光，低亮度下也能有效避免頻閃問題。此外它還加入了護(hù)眼模式2.0功能，以E3材料+調(diào)整色溫的軟硬件結(jié)合方式減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，獲得了德國萊茵低藍(lán)光護(hù)眼認(rèn)證。

CPU：高通驍龍865 GPU：Adren0 650屏幕：6.67英寸2340x1080像素內(nèi)存：8GB/12GB存儲(chǔ)：256GB/512GB前置攝像頭：2000萬像素后置攝像頭：10800萬像素+800萬像素+1200萬像素+2000萬像素指紋識(shí)別：屏幕指紋電池容量：4500mAh尺寸：162.6mmx74.8mmx8.96mm重量：2089價(jià)格：4999元起

iQO0 3

iQO0 3是一歉定位大眾的游戲手機(jī)，除了擁有不俗的硬件性能外，屏幕方面的表現(xiàn)也可圈可點(diǎn)。它配備一塊6.44英寸的AMOLED屏幕，日常亮度可達(dá)500nits，強(qiáng)光下全屏亮度可達(dá)800nits。這塊屏幕達(dá)到100% DGl+3色域覆蓋，并通過HDR10+標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證。屏幕采用E3發(fā)光材料，比上一代減少5%的有害藍(lán)光，更加護(hù)眼。此外，iQO0 3還加入了護(hù)眼和低亮度防屏閃模式，前者可以根據(jù)使用場(chǎng)景自動(dòng)調(diào)節(jié)屏幕冷暖色調(diào)，后者則會(huì)在手機(jī)亮度過低的情況下開啟，避免屏幕閃爍刺激眼睛。

CPU：高通驍龍865 GPU：Adren0 650屏幕：6.44英寸2400x1080像素內(nèi)存：6GB/8GB/12GB存儲(chǔ)：128GB/256GB前置攝像頭：1600萬像素后置攝像頭：4800萬像素+1300萬像素+1300萬像素+200萬像素指紋識(shí)別：屏幕指紋電池容量：4440mAh尺寸：158.51mmx74.88mmx9.16mm重量：214.5g價(jià)格：3598元起

榮耀20S

榮耀20S采用6.26英寸魅眼LGD屏幕，覆蓋96%的NTSC色域，PPI高達(dá)412，顯示效果頗為細(xì)膩。由于屏幕材質(zhì)的緣故，LGD屏幕在暗光環(huán)境下不存在低頻閃的問題。同時(shí)這塊屏幕加入了護(hù)眼模式和4096級(jí)亮度調(diào)節(jié)，屏幕會(huì)根據(jù)所處的環(huán)境自動(dòng)調(diào)節(jié)合適的色溫和亮度，預(yù)防視覺疲勞，同時(shí)也能過濾一部分藍(lán)光，通過了德國萊茵TuV低藍(lán)光認(rèn)證。

CPU：海思麒麟810 GPU： Mali G52 MP6屏幕：6.26英寸2340x1080像素內(nèi)存：6GB/8GB存儲(chǔ)：128GB前置攝像頭：3200萬像素后置攝像頭：4800萬像素+800萬像素+200萬像素指紋識(shí)別：側(cè)邊實(shí)體指紋識(shí)別電池容量：3750mAh尺寸：154.25mmx73.97mmx7.87mm重量：172g價(jià)格：1599元起

一加7T Pro

一加7T Pro采用6.67英寸90Hz流體屏，分辨率達(dá)到了3120 x1440。這塊流體屏使用的是E3發(fā)光材料，擁有最高800nit亮度和400000：1對(duì)比度，搭配上P3廣色域以及HDRlO+功能，顯示效果細(xì)膩，色彩濃艷。夜間亮度可調(diào)低至0.27nit，結(jié)合護(hù)眼模式，屏幕顯示不刺眼，色調(diào)溫暖低藍(lán)光，周到地呵護(hù)用戶的眼睛。一加7T Pro同樣加入了全局DG調(diào)光功能，用戶可以在設(shè)置中的一加實(shí)驗(yàn)室開啟該功能。低藍(lán)光、無頻閃的護(hù)眼效果，令它獲得了德國電氣工程師協(xié)會(huì)的VDE低藍(lán)光護(hù)眼認(rèn)證。

CPU：高通驍龍855 Plus GPU： Adren0 640屏幕：6.67英寸3120x1440像素內(nèi)存：8GB/12GB存儲(chǔ)256GB前置攝像頭l1600萬像素后置攝像頭：4800萬像素+1600萬像素+800萬像素指紋識(shí)別：屏幕指紋電池容量：4085mAh尺寸：162.6mmx75.9mmx8.8mm重置：2069價(jià)格：3999元起

全局護(hù)眼手機(jī)推薦

OPPO Reno Ace

OPPO Reno Ace搭載的AMOLED屏幕采用了E3材料，在日常場(chǎng)景下亮度可以由430nit提升到500nit，峰值區(qū)域最高亮度可達(dá)1000nit，對(duì)比度1400000：1。屏幕刷新率達(dá)到了90Hz，觸控采樣率提升至135Hz，屏幕無拖影，觸控跟手。憑借著出色的藍(lán)光過濾效果和硬件DC調(diào)光技術(shù)，OPPO Reno Ace通過了德國萊茵Tuv的全局護(hù)眼認(rèn)證，能夠有效減少手機(jī)屏幕對(duì)用戶眼睛的危害。

CPU：高通驍龍855 Plus GPU：Adren0 640屏幕：6.5英寸2400x1080像素內(nèi)存：8GB/12GB存儲(chǔ)：128GB/256GB前置攝像頭：1600萬像素后置攝像頭：4800萬像素+1300萬像素+800萬像素+200萬像素指紋識(shí)別：屏幕指紋電池容置：4000mAh尺寸：161mmx75.7mmx8.7mm重量：2009價(jià)格：2999元起

realme X2 Pro

realme X2 Pro采用6.5英寸AMOLED屏幕，分辨率為2400 x1080。由于屏幕加入了E3新發(fā)光材質(zhì)，不僅功耗更低，還能降低37. 5%有害藍(lán)光。同時(shí)，它也具備低亮無頻閃功能，在低亮度下能夠減輕屏幕頻閃問題，有效保護(hù)用戶的眼睛。此外，realmeX2 Pro屏幕支持90Hz刷新率和135Hz觸控采樣率，當(dāng)手指劃過屏幕時(shí)，能夠明顯感受到那種絲滑般的流暢感。不論是日常使用抑或是游戲體驗(yàn)，視覺效果都十分出色。

CPU：驍龍855 Plus GPU：Adren0 640屏幕：6.5英寸2400x1080像素內(nèi)存：6GB/8GB/12GB存儲(chǔ)：64GB/128GB/256GB前置攝像頭：1600萬像素后置攝像頭：6400萬像素+1300萬像素+800萬像素+200萬像素指紋識(shí)別：屏幕指紋電池容量;4000mAh尺寸：161mmx75.7mmx8.7mm重量;1999價(jià)格：2399元起