朱繼文

北京市豐臺區(qū)第一幼兒園園長，全國優(yōu)秀教師、正高級教師、北京市特級教師，北京市勞動模范。

工作的時候，我們經(jīng)常想宅在家里；忙碌的時候，我們經(jīng)常愧疚對孩子疏于陪伴?，F(xiàn)在，疫情讓全國的家長們都宅在家中，可您以飽滿度熱情和積極的態(tài)度陪伴了孩子幾天？一天中有多少時間是給孩子的？您陪伴的質(zhì)量是什么樣？簡簡單單的幾個問題卻是衡量一個家長最好的方法了。

陪伴不等于陪著

陪伴聽起來滿是快樂和溫馨，但其實是要付出很多心力的。因為成人和孩子的興趣愛好不同，對于享受和放松的期待也不同。

有些家長不懂科學的教育方法，總想要趁著休息教孩子一些知識，換來的卻是孩子的不理解和不配合。于是，我們免不了要抱怨，會覺得這真是不容易。但其實您錯怪了孩子，因為這并不符合孩子的學習方式，所以孩子肯定會不感興趣。

當然，懂得教育方法的家長也并不輕松。要想讓孩子快樂，我們不僅要和他們玩那些看似幼稚的游戲，裝扮成各種角色，配合孩子的需要，更想讓他們從好玩的游戲中學到知識、鍛煉能力，這些需要花費我們大量的精力和智力?？赡苓@就是許多家長寧愿花錢買教育，也不愿意陪伴孩子的重要原因之一吧。

給家長的悄悄話

疫情當前，與孩子形影相伴的是您，您是他最好的榜樣、最好的老師。只有家長盡到責任才能讓孩子成人成才，我們愿意為您提供一些支持。

1.勤于自律，讓良好的生活習慣陪伴孩子的成長。放下手機，關(guān)掉游戲，與孩子一起科學規(guī)劃時間，合理安排作息，養(yǎng)成良好的習慣。自律從我做起，孩子的好習慣也就不難養(yǎng)成。

2.樂觀心境，讓孩子的宅家時光變成 “能量丸”。由于不能出門，每日的各種家務(wù)瑣事、花時間花心思陪伴孩子，已經(jīng)忙得團團轉(zhuǎn)了。有的家長還要在家辦公，更是容易煩躁和焦慮。此時，我們可能會把不良情緒帶到臉上、掛在嘴上。殊不知，我們的抱怨不但讓自己心情更糟，而且會把負面情緒帶給孩子，在這種潛移默化中容易形成抱怨、消極的處世態(tài)度。

不如換種心態(tài)，跟孩子觀看醫(yī)生、護士和解放軍叔叔、阿姨支援武漢的感人事跡，也可以和孩子一起欣賞優(yōu)美的音樂、做做運動。這些不但讓我們心情舒暢，更培養(yǎng)了孩子陽光樂觀的心態(tài)和直面問題、不怕困難的勇氣與格局，這將是孩子面對未來風雨的一件堅強鎧甲。

3.溫暖溝通，讓孩子的情商加倍。平時孩子上學，家長上班，回家相聚的時間既新鮮又短暫。如今，整天關(guān)在屋子里久了，反而容易因為一些小事相互抱怨。其實，我們只需換種交流方法，就能讓家變?yōu)榕{(diào)。例如：把 “我都說多少遍了，再不聽話就關(guān)機了?！睋Q成 “針對這件事，我們要開個家庭會議哦，一起制訂規(guī)則，想想看電視要多長時間呢？”這樣一來，問題既能輕松解決，又讓大家感到舒服。再比如：當氣氛變得嚴肅時，一句幽默的話就能讓大家轉(zhuǎn)為笑臉；晨起后給愛的人一個大大的擁抱會讓家充滿溫情。更重要的是，孩子在這種不經(jīng)意的瞬間學會了如何有溫度地與人相處和溝通。這些在課堂中沒有的東西恰恰是孩子成長中最重要的。

4.藝術(shù)生活，幫孩子找到幸福生活的鑰匙。能把平淡的生活過得充滿藝術(shù)，這才是人生的贏家。它不需要豪華裝飾，不需要地位顯赫，只需要對生活充滿熱愛，對家人充滿責任。把白菜根留起來，泡進水里，再簡單不過，吐綠時你便可以和孩子聽到生長的聲音。生活的藝術(shù)就是把普通的生活過得有詩意，藝術(shù)地生活也會幫孩子找到打開幸福生活的鑰匙。