知 識(shí) 窗

“黨外人士”的稱謂是怎么來的

“黨外人士”這一稱謂，是在新民主主義革命時(shí)期提出來的。1940年3月6日，毛澤東在為中共中央起草的對(duì)黨內(nèi)指示 《抗日根據(jù)地的政權(quán)問題》中，首次使用“黨外人士”的稱謂。抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，除使用“黨外人士”的稱謂，還使用“民主人士”“愛國人士”和“愛國民主人士”等稱謂。到解放戰(zhàn)爭時(shí)期，更多使用的是“民主人士”的稱謂。

1951年6月16日，中央統(tǒng)戰(zhàn)部在答復(fù)西北局統(tǒng)戰(zhàn)部關(guān)于“民主人士”的定義問題時(shí)，明確指出：“‘民主人士’是對(duì)參加人民民主運(yùn)動(dòng)的某些黨外人士（包括有黨派和無黨派）的一種政治稱號(hào)，一般地說‘民主人士’應(yīng)具備下列兩個(gè)條件：（一）解放前多少參加過人民民主運(yùn)動(dòng)（包括起義在內(nèi)）或在解放前采取善意中立態(tài)度而在解放后參加人民民主活動(dòng)。（二）在中間階層或民主黨派中有一定的代表性。”

十一屆三中全會(huì)后，“民主人士”“愛國人士”“愛國民主人士”等作為特定歷史階段的稱謂，在中央文件和領(lǐng)導(dǎo)人的講話中一般不再使用，對(duì)中共以外社會(huì)各界人士的稱謂，通常使用“黨外人士”。但“黨外人士”到底具體指哪些人，卻沒有明確的界定。2005年12月15日，中央統(tǒng)戰(zhàn)部下發(fā)《〈關(guān)于規(guī)范使用統(tǒng)一戰(zhàn)線工作中若干重要稱謂的意見〉的通知》，對(duì)“黨外人士”的稱謂做了明確規(guī)定：“特指中共黨員以外的人士，是對(duì)統(tǒng)一戰(zhàn)線各方面人士的統(tǒng)稱?！?（樟葉/輯）

“八音”指什么？

“八音”是古代對(duì)樂器的統(tǒng)稱?！吨芏Y》中把樂器按制作材質(zhì)分為金、石、土、革、絲、木、匏、竹八類，稱“八音”。金音包括編鐘、特鐘等，石音包括編磬、特磬等，土音包括塤等，革音包括鼓等，絲音包括古琴、古瑟等，木音包括柷、敔等，匏音包括笙、竽等，竹音包括簫、笛等?！度纸?jīng)》里有這樣的記載： “匏土革，木石金。絲與竹，乃八音?！焙髞?，“八音”用來泛指音樂。

“三不知”指什么？

一個(gè)人如果什么也不懂，常被斥之為“一問三不知”。那么，這“三不知”從何而來？究竟指的是哪“三不知”呢？《左傳·哀公二十七年》有載：晉國的荀瑤率兵攻打鄭國，荀文子以為對(duì)敵情不甚清楚，不可輕舉妄動(dòng)。他說：“君子之謀也，始中終皆舉之，而后入焉。今我三不知而入之，不亦難乎？”明朝人姚福在《青溪暇筆》中也說：“俗謂忙遽曰三不知，即始中終三者，皆不能知也?！庇纱丝蓵缘茫核^“三不知”，是指某人對(duì)某件事情的開始、經(jīng)過和結(jié)果而言的。

生活貼士

水銀溫度計(jì)破碎后如何處理？(上)

水銀溫度計(jì)碎了有毒嗎？

汞，俗稱水銀，銀白色液態(tài)金屬，具腐蝕性并且危害健康。體溫計(jì)打破，房間內(nèi)汞濃度可超標(biāo)數(shù)倍，甚至?xí)?dǎo)致汞中毒。

室溫下，水銀會(huì)蒸發(fā)，短時(shí)間吸入大量的汞蒸氣，才有可能汞中毒，一般表現(xiàn)為發(fā)熱、頭暈、頭疼等癥狀，伴隨的會(huì)有口腔發(fā)炎、胃腸炎，嚴(yán)重的會(huì)損害肺部、腎臟、中樞神經(jīng)系統(tǒng)。水銀確實(shí)是一種潛在危害的重金屬，危害主要是揮發(fā)后的汞蒸氣，但只要及時(shí)處理，不會(huì)有重大的影響。因此，不必過于恐慌。

水銀溫度計(jì)碎了怎么辦？

溫度計(jì)打破了，不能用餐巾紙等簡單擦拭，而是馬上開窗通風(fēng)，及時(shí)清理，加快汞蒸氣的擴(kuò)散。

對(duì)于地上的小水銀珠，可用小鏟子、注射器、濕棉棒等收集起來，不要隨意丟棄。如果水銀進(jìn)入體內(nèi)，或有汞中毒癥狀，則必須馬上送醫(yī)院治療。

也可用膠頭滴管將水銀吸入管中，連著滴管一起深埋到土里，使水銀不會(huì)揮發(fā)出來，不能直接倒入下水道或和其他垃圾一起倒入垃圾桶里。

水銀溫度計(jì)破碎后如何處理？(下)

水銀找不到了怎么辦？

開門窗通風(fēng)，讓水銀隨風(fēng)揮發(fā)，同時(shí)盡量對(duì)地面進(jìn)行清掃。不要用手去觸碰，打掃清理完就不要再管找不到的水銀了，因?yàn)樗y會(huì)蒸發(fā)，這樣過一段時(shí)間就會(huì)揮發(fā)干凈的。但是，要保證房間適度的通風(fēng)，因?yàn)閾]發(fā)的汞也是有毒的。水銀泄漏的房間應(yīng)與其他房間隔離，保持水銀泄漏房間最好的通風(fēng)條件，有可能的話，將房間溫度升高。如果其他房間也有人居住，最好也保持良好的通風(fēng)條件。

手摸了水銀怎么辦？

不慎皮膚接觸，也不會(huì)造成什么特殊的傷害，有毒的是水銀蒸氣。如果只是接觸到一點(diǎn)兒，一般是沒事的。可以近兩天密切觀察身體的變化情況，有問題及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系。

科學(xué)“流言榜”(五十四)

疫苗不接種也沒關(guān)系？

來源：一些人認(rèn)為，疫苗不值得信任，也沒效果，不接種沒關(guān)系。

真相：疫苗是用于預(yù)防傳染病的自動(dòng)免疫制劑，截至目前，疫苗是人類對(duì)抗傳染性疾病最有力的武器。目前我國之所以能將白喉、百日咳和新生兒破傷風(fēng)發(fā)病率控制在較低水平，靠的就是極高的接種率。接種疫苗是安全的，所獲得的收益遠(yuǎn)大于可能由其帶來的危害。只有足夠多的人接種疫苗，才能夠形成廣泛的、有力的防御。

家用節(jié)能燈會(huì)對(duì)人體造成傷害？

來源：有媒體報(bào)道，節(jié)能燈燈管內(nèi)的汞原子釋放出人眼看不見的紫外線，會(huì)傷害皮膚細(xì)胞并導(dǎo)致癌癥。

真相：國內(nèi)外權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)的檢測結(jié)果顯示，節(jié)能燈的紫外線輻射的總能量只占節(jié)能燈釋放總能量的6‰，也就是說15瓦節(jié)能燈的紫外線功率僅為0.09瓦，而且節(jié)能燈里的長波紫外線不會(huì)穿透人體的真皮層。一般來說，只要符合我國標(biāo)準(zhǔn)的合格節(jié)能燈，都能把紫外線輻射量控制在安全范圍內(nèi)，不會(huì)對(duì)人體造成損害。此外，一只節(jié)能燈中只有幾毫克汞，而且被封在燈里面，即使燈被打碎了，也要幾百只燈同時(shí)碎掉，并且是在一個(gè)很小的密閉環(huán)境下，全被一個(gè)人吸入才有可能對(duì)人造成危害，這種事件發(fā)生的概率幾乎為零。

專家坐診

防癌養(yǎng)生須知道(上)

每年的4月17日是世界腫瘤日，2020年第26屆全國腫瘤防治宣傳周活動(dòng)將于2020年4月15日-21日在全國范圍內(nèi)開展，本次宣傳周主題為“抗癌路上，你我同心”。

新中國成立以來，我國的衛(wèi)生醫(yī)藥事業(yè)取得很大的成績，許多惡性腫瘤治后5年的生存率也得到了很大的提高。但是，近年來我國癌癥的發(fā)病率卻是逐年上升，我們認(rèn)識(shí)到，控制癌癥要以預(yù)防為主。其實(shí)，當(dāng)把人體的一些問題弄清楚后，得癌也不是那么容易的，不是想得就得的。

身體得癌的危險(xiǎn)，來自慢性炎癥和各種各樣的慢性損傷。慢性炎癥，如慢性胃炎可發(fā)展成胃癌，慢性肝炎可發(fā)展成肝癌，慢性結(jié)腸炎可發(fā)展成結(jié)腸癌，慢性宮頸炎可發(fā)展成宮頸癌。慢性損傷，包括慢性的毒性物質(zhì)接觸、長期精神壓力、長期服藥等等。明白這些后，防癌就很容易做到了，那就是治愈慢性炎癥，解除慢性損傷。

慢性炎癥和慢性損傷，跟不良的生活方式有很大關(guān)系。因此，我們要改正不良生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離煙草，限制飲酒，均衡飲食，控制體重，保持身心健康，定期體檢，有病早診早治。

防癌養(yǎng)生須知道(下)

“癌”字中有三個(gè)“口”，可見飲食和癌癥的關(guān)系有多密切。世界癌癥研究基金會(huì)曾明確指出，每年因癌癥死亡的人中有1/3和不良飲食習(xí)慣有關(guān)。其中，受膳食因素影響最大的癌癥包括兩類：一類是消化系統(tǒng)癌癥，包括食管癌、胃癌、腸癌；另一類是與激素水平相關(guān)的癌癥，有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌、前列腺癌等?？梢哉f，管住嘴，把好飲食關(guān)，就能簡單、有效地預(yù)防癌癥，讓患癌風(fēng)險(xiǎn)降低。

提倡的合理飲食結(jié)構(gòu)是“兩高一低”：高維生素、高纖維素、低脂肪。維生素主要來自新鮮的果蔬，纖維素存在于果蔬和粗糧中，控制脂肪需少吃豬、牛、羊等紅肉，用雞、魚等白肉替代。在這個(gè)基礎(chǔ)上，還要盡量保證飲食多樣化，最簡單的方法是數(shù)顏色，一天吃夠5種至7種顏色的食物最好。相反，有些食物對(duì)防癌不利，如煙熏、火烤、腌制的食品，要少吃。

健康科學(xué)的飲食，是讓自己遠(yuǎn)離癌癥的最好方法，同時(shí)也要提醒大家在生活當(dāng)中積極鍛煉身體，保持心情舒暢，增強(qiáng)身體的免疫力。 （畢曉語/輯）

健康咨詢臺(tái)

敷眼睛，冷熱有別

眼睛癢，用冷敷。冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛，使局部血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經(jīng)，減輕疼痛。如急性卡他性結(jié)膜炎，表現(xiàn)為眼睛癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等，這種情況可以用冷敷。另外，眼睛外傷腫脹或做眼皮手術(shù)后，在24小時(shí)內(nèi)都可用冷敷，快速消腫止痛。

眼睛干，用熱敷。干眼癥在秋冬很常見，表現(xiàn)為眼睛干澀、有異物感、疲勞感和畏光。熱敷可以擴(kuò)張血管，增加眼部血液循環(huán)，放松眼部肌肉，緩解疲勞，且能融化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂并促進(jìn)排出，給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì)，減少水分揮發(fā)。如果醫(yī)生開了治療眼干的滴眼劑，在熱敷后滴眼可增強(qiáng)藥效。慢性眼瞼炎、慢性結(jié)膜炎、麥粒腫等，都可以用熱敷輔助治療。

眼睛出血，先冷敷再熱敷。有些人喝酒后用力揉眼睛，誘發(fā)結(jié)膜下急性出血，也就是眼結(jié)膜下有成塊成團(tuán)的出血。這種情況應(yīng)先用冷敷，促進(jìn)小血管收縮，可止血并防止出血加重。48小時(shí)后，再用熱敷或熱氣熏蒸，促進(jìn)淤血吸收，一周后，眼部血塊可基本消掉。

需提醒的是，無論是冷敷還是熱敷，這種物理治療都僅僅是輔助手段，生活中發(fā)生眼部不適或意外傷害時(shí)，首先要請醫(yī)生診斷，不要自行在家處理，以免貽誤病情。