文/王玉樓 姚屹瑾 周劍平（上海瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科） 編輯/清風(fēng)

2020年的春節(jié)，武漢被推到了風(fēng)口浪尖，讓全國(guó)甚至全世界人民記住了這座英勇的城市，都因?yàn)橐粋€(gè)病毒——“新冠病毒”。新冠病毒在新春佳節(jié)肆虐華夏大地，全國(guó)人民眾志成城，齊心協(xié)力阻擊它的橫行。接下來(lái)，讓我們來(lái)了解一下這個(gè)新型冠狀病毒。

◆ 什么是新型冠狀病毒肺炎？

新型冠狀病毒肺炎是一種急性感染性肺炎，其病原體是一種先前未在人類中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒，即2019新型冠狀病毒。2020年2月8日，在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，將“新型冠狀病毒感染的肺炎”統(tǒng)一稱謂為“新型冠狀病毒肺炎”，簡(jiǎn)稱“新冠肺炎”，英文名稱為“Novel Coronavirus Pneumonia”，簡(jiǎn)稱“NCP”。2月11日，世界衛(wèi)生組織（WHO）將新型冠狀病毒感染的疾病正式命名為“Coronavirus Disease 2019”，簡(jiǎn)稱“COVID—19”，中文譯為“2019年冠狀病毒病”。

◆ 新型冠狀病毒肺炎的一般癥狀

感染后患者癥狀主要表現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹瀉等癥狀。輕型患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力等，無(wú)肺炎表現(xiàn)。潛伏期1—14天，大多數(shù)為3—7 天。目前所見(jiàn)的傳染源主要是新冠病毒感染患者，特別需要注意的是，無(wú)癥狀感染者也可能成為傳染源。傳播途徑主要是經(jīng)呼吸道飛沫和接觸傳播。感染后在痰、血液、糞便中都可檢測(cè)出新冠病毒。新冠病毒是RNA病毒，體外如果不能獲得營(yíng)養(yǎng)，很快會(huì)死亡，但痰液等或提供一定營(yíng)養(yǎng)可延長(zhǎng)其存活時(shí)間。因此，建議大家預(yù)防交叉感染，不要隨地吐痰、不要亂扔分泌物廢棄物。出現(xiàn)發(fā)熱以及呼吸道癥狀的市民，請(qǐng)及時(shí)到就近醫(yī)院就診。到達(dá)醫(yī)院時(shí)，請(qǐng)主動(dòng)走發(fā)熱門診的通道，一定要與其他通道的患者分開(kāi)，避免交叉感染，這也是每個(gè)市民的責(zé)任。

◆ 針對(duì)新型冠狀病毒，該如何進(jìn)行消毒？

新型冠狀病毒，在 56 ℃ 條件下，30 分鐘就能殺滅病毒，含氯消毒劑、酒精、碘類、過(guò)氧化物類等多種消毒劑也可殺滅該病毒。

皮膚消毒可選用 75% 的酒精和碘伏等（注：黏膜用碘伏或其他黏膜消毒劑）。居家環(huán)境消毒可選用含氯消毒劑（如84消毒液、漂白粉或其他含氧消毒粉/泡騰片），配置成有效氯濃度為 500 mg / L 以上的溶液擦拭或浸泡消毒。對(duì)于耐熱物品可采用煮沸（100 ℃）15 分鐘的方法進(jìn)行消毒。

◆ 新型冠狀病毒肺炎日常防護(hù)措施

1.正確佩戴口罩，嚴(yán)防“新冠肺炎”?？谡质穷A(yù)防呼吸道傳染病的重要防線，佩戴口罩可以降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險(xiǎn)?？谡植粌H可以防止患者噴射飛沫，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入。佩戴口罩的方法是否正確，也會(huì)直接影響防護(hù)效果。

疾控專家介紹，對(duì)于N95口罩來(lái)說(shuō)，戴上后要調(diào)整好鼻夾和系帶，使口罩完全貼合面部，直至吹氣、呼氣都不漏氣才可以。

一次性醫(yī)用口罩的佩戴，第一步是洗手；第二步要確認(rèn)內(nèi)外，鼻梁片外露部分朝外，有金屬條的一端朝上；第三步要將鼻、口、下巴罩好；第四步將鼻梁片貼緊鼻梁。

專家特別強(qiáng)調(diào)，醫(yī)用口罩最好每隔2—4小時(shí)更換一次，當(dāng)口罩受潮或被分泌物污染，應(yīng)及時(shí)丟棄，更換新的清潔且干燥的口罩，一次性口罩最好不要重復(fù)使用。

2.測(cè)量體溫。主動(dòng)測(cè)量體溫，如體溫超過(guò)37.3℃建議居家休息觀察，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

3.洗手消毒。通常最有可能感染的方式是在公共場(chǎng)合觸摸了帶有病毒的物體，所以記得勤洗手，掌握正確洗手方法。除了勤洗手之外，還可以用漱口水漱口，這樣可以殺死或者減少存留在喉嚨里的病菌，防止病毒落入肺部引起肺炎。

4.注重個(gè)人用品酒精消毒，環(huán)境場(chǎng)所可用濃度為75%的酒精和適當(dāng)濃度的84消毒液消毒。特別要注重隨身物品的消毒，包括手機(jī)、鑰匙、公交卡等物品的消毒。

5. 如果天氣允許，開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通。

6.外出回家將衣物懸掛于通風(fēng)處。

7.如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。就醫(yī)時(shí)請(qǐng)佩戴口罩，切勿隱瞞病情或國(guó)內(nèi)接觸史，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療。

8.居家進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

9.提倡戒煙限酒。

在疫情期間應(yīng)做好相應(yīng)的日常防護(hù)工作，避免前往人群密集地區(qū)。必須出門時(shí)請(qǐng)佩戴防護(hù)口罩，勤洗手，勤消毒。防疫工作，人人有責(zé)！

本文來(lái)自2020年度上海交通大學(xué)醫(yī)工交叉研究基金“新型冠狀病毒防治攻關(guān)專項(xiàng)”（YG2020YQ23）