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        為何有人晚睡早起仍有精神

        2020-04-08 21:37:07
        文萃報·周二版 2020年4期
        關(guān)鍵詞:小鼠研究

        睡眠對人類健康至關(guān)重要。一般人都需要保證每晚至少7個小時的睡眠;若長期睡眠少于6個小時,會導(dǎo)致記憶力下降,并增加肥胖、心臟病和中風(fēng)等風(fēng)險。但有一些人,即使每天只睡4~6個小時,第二天仍然精力充沛。

        為了解“短睡眠者”的遺傳秘密,美國研究人員對一個“短睡眠者”家族的成員進行了基因測序,發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)一種叫作NPSR1的受體的基因發(fā)生了突變。研究人員將這種突變引入小鼠體內(nèi),結(jié)果發(fā)現(xiàn),與野生小鼠相比,突變小鼠更為活躍,睡眠時間更少,而且它們具有很好的恢復(fù)力,記憶力測試與野生小鼠一樣好。

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