末那大叔

每個人都有情緒的臨界點(diǎn)，憤怒、委屈、無助，以及各種快要爆發(fā)的瞬間。但如何應(yīng)對脾氣，往往最能看出一個人的格局。

有讀者問我：“做一個頂級溫柔的人行嗎，凡事都默默消化，不計(jì)較?！蔽艺f不行，柔軟的一面留給值得的人，需要脾氣的時候還是得有。情商高不是不發(fā)脾氣，而是合理地表達(dá)情緒，別讓別人試探自己的底線。

人際交往中，有一個詞叫“隱形攻擊”。比起直接攻擊來說，這種隱形攻擊更傷人——

被你批評的舍友，當(dāng)面沒發(fā)作，背地里卻把你曬的衣服扔在地上。

拒絕幫同事買東西，她當(dāng)面說沒關(guān)系，但回來發(fā)現(xiàn)她開始疏遠(yuǎn)你……

有格局的人，往往都會合理表達(dá)自己的情緒，不會憋著使壞，該和解的時候和解，該討論的時候討論。選擇一個人交往，建議你找一個“有脾氣”的人。他懂得表明他的原則，你也可以維護(hù)你的底線。

我想起了我的一個大學(xué)室友。

我曾經(jīng)因?yàn)橥蝗挥惺?，取消了和室友相約看電影。我當(dāng)時道了歉，室友沒說什么，這事就這樣過去了。但后來一段時間，我再和這個室友約見，她總是遲到幾分鐘。我忍不住問她：“你為什么每次都不早點(diǎn)兒出門？”她沒好氣地回答：“你還記得你放我鴿子的事嗎？”明明可以討論解決的問題，偏偏要用隱形攻擊來處理。

有時候，適時適度地發(fā)脾氣，不是要惡化彼此的關(guān)系，而是為了能進(jìn)一步溝通，以達(dá)到真正的相互理解。

在一檔綜藝節(jié)目中，宋丹丹被問道：“遇到憤怒或憂傷等負(fù)面情緒時，你是如何控制的？”

宋丹丹回答：“我不控制?！?/p>

她說，不會因?yàn)槭裁词伦屪约簤阂种?。本來很生氣還要看著對方笑，不可能的?！耙鷼饩蜕鷼饬耍蘧涂蘖??！?/p>

適當(dāng)發(fā)脾氣，這是一種能力，也是一種做人的格局。

在韓國，有一種非常特別的病，叫“火病”，是指遇到不公、不滿等情緒時，不敢發(fā)泄心中的憤怒而產(chǎn)生的精神疾病。數(shù)據(jù)顯示，患者大多數(shù)是長期在壓抑自己的情緒，遇到不公不會向人發(fā)脾氣，而是把憤怒和不滿都壓抑在內(nèi)心深處。

合理釋放憤怒，會讓內(nèi)心更平和;壓抑憤怒，只會讓內(nèi)心更憋屈。人與人之間的交往，難免會有摩擦嫌隙，適時地發(fā)脾氣，把問題擺在眼前才能有機(jī)會解決。你對一個人表達(dá)情緒的時候，也是彼此看到真誠一面的時候。直面問題，修復(fù)它，這才是深層次關(guān)系的真正開始。

好的關(guān)系不是沒有脾氣，而是說完真心話，還能在一起。