逐夢(mèng)新時(shí)代（下集）

1月17日19：30 BTV文藝《加油吧孩子》播出

《加油吧孩子》播出特別節(jié)目“逐夢(mèng)新時(shí)代”——2019年首都文明校園創(chuàng)建故事分享會(huì)下集。本期節(jié)目中，北京二中分享了“規(guī)劃人生”，運(yùn)用“空氣養(yǎng)人”的辦學(xué)理念;北京師范大學(xué)講述了如何用有高度、有溫度的思政課，點(diǎn)燃學(xué)生對(duì)國(guó)家、民族和人民的愛(ài);北京航空航天大學(xué)講述了老中青三代航天人“空天報(bào)國(guó)”的故事;北京化工大學(xué)則分享了師生們參加國(guó)慶70周年閱兵及群眾游行期間的故事與感受。講好校園故事，培育時(shí)代新人。

帶您品嘗與眾不同的魯菜

1月16日20：37 BTV生活《美食地圖》播出

傳統(tǒng)魯菜館的鎮(zhèn)店名菜，能否征服美食主持人藝菲的嘴。黃河大鯉魚(yú)又有哪些講究？一道獲得金獎(jiǎng)的蔥燒海參，又有何與眾不同之處？精彩就在本期《美食地圖》。

年糕老手藝 甜蜜新生活

1月19日20：00 BTV科教《最北京》播出

一年中最后一個(gè)節(jié)氣大寒即將來(lái)臨，這是北京冬天最冷的日子，按照老北京的習(xí)俗講究吃消寒糕御寒。消寒糕也就是年糕，是一種傳統(tǒng)小吃，由于它跟“年高”同音，過(guò)年的時(shí)候尤其受歡迎，大家都喜歡這年年高的好寓意。

老北京有年糕白、年糕楊、年糕錢等好幾家著名的字號(hào)，可如今哪里才能買到地道的年糕呢？我們發(fā)現(xiàn)，自打入了冬，牛街有兩家年糕鋪?zhàn)犹焯炫糯箨?duì)，顧客們多是老北京，說(shuō)起吃年糕，人人都有一肚子的甜蜜故事。這兩家鋪?zhàn)痈遣灰话?，一左一右，賣的是京味年糕和陜西甑糕，兩家既是鄰居也是對(duì)手。這年糕、甑糕有什么不同？?jī)杉忆佔(zhàn)优從芊窈湍老嗵?？為什么在年糕師傅眼里，北京成了一個(gè)甜蜜的城市呢？關(guān)注《最北京》，傳統(tǒng)小吃新故事，我們的生活比蜜甜。

在家做保健 輕松備過(guò)年

1月20日19：43 BTV生活《全民健康學(xué)院》播出

馬上就要到春節(jié)了，大家都想有個(gè)好身體，痛痛快快過(guò)個(gè)節(jié)。如何才能在家做好保健，平安過(guò)節(jié)呢？像家里常用的拔罐療法，是不是腰酸背痛，乏力疲勞都可以用？您到底用對(duì)了嗎？過(guò)節(jié)吃得多難免腸胃不適，應(yīng)該如何進(jìn)行自我調(diào)理？很多中老年人都說(shuō)運(yùn)動(dòng)有益健康，可為何他們積極地去健步走或是慢跑，卻鬧出足跟痛傷身進(jìn)了醫(yī)院？心臟強(qiáng)大才能動(dòng)力十足，平時(shí)我們?cè)撊绾五憻拋?lái)預(yù)防心血管隱患？

節(jié)目邀請(qǐng)北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師江東、天壇醫(yī)院心臟外科主任徐東、中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師張章、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師劉敏為您講述，敬請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。

春節(jié)吃火鍋應(yīng)該注意啥

1月21日19：43 BTV生活《全民健康學(xué)院》播出

眼看著春節(jié)一天一天臨近，親朋好友吃頓火鍋熱鬧團(tuán)聚?？墒悄绬幔疱伿裁磿r(shí)候吃最好？中午還是晚上？每次吃多長(zhǎng)時(shí)間？菜肉比例怎么搭配？想要解辣護(hù)胃，一種飲料就能輕松解決。老北京講究清湯鍋底，在家做火鍋，清湯鍋底究竟放什么，可以吃火鍋不升尿酸，不上火？節(jié)目邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師蔡陽(yáng)平為您解答。

水果營(yíng)養(yǎng)挑戰(zhàn)賽

1月22日19：43 BTV生活《全民健康學(xué)院》播出

一到春節(jié)，桌上就擺滿了各種水果。您知道怎么健康吃水果？《全民健康學(xué)院》之維C之王挑戰(zhàn)賽正式打響。獼猴桃是不是越貴維C含量越高？什么是反季節(jié)水果？反季節(jié)水果能吃嗎？水果應(yīng)該什么時(shí)候吃？應(yīng)季水果柑橘怎么吃能調(diào)血脂？節(jié)目邀請(qǐng)到中國(guó)疾病預(yù)防與控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康研究所副研究員張宇，為您講述春節(jié)健康水果。

假期健康提示

1月23日19：43 BTV生活《全民健康學(xué)院》播出

一到過(guò)年，“心氣兒”可以說(shuō)是最足的時(shí)候，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)。因?yàn)榉N種原因，平時(shí)的日子里子女不在身邊，難免覺(jué)得孤獨(dú)。而過(guò)年子女們一下子都回到身邊，也不要過(guò)于興奮。專家告訴我們，保持心態(tài)的平和才能有利健康。那么，我們?cè)撛趺闯浴⒃趺答B(yǎng)才能健康過(guò)大年呢？中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院綜合內(nèi)科主任醫(yī)師童文新、老北京民俗專家姜波為您講述。

劉萬(wàn)鳴：寄情花鳥(niǎo)天地間

1月18日18：05 BTV青年《名師薈》播出

劉萬(wàn)鳴，中國(guó)國(guó)家博物館副館長(zhǎng)、中國(guó)國(guó)家博物館學(xué)術(shù)委員會(huì)委員、中央文史研究館書畫院研究員、中國(guó)美術(shù)家協(xié)會(huì)理事、中國(guó)畫學(xué)會(huì)理事、中國(guó)藝術(shù)研究院博士生導(dǎo)師、文化部高級(jí)職稱評(píng)委、中國(guó)國(guó)家畫院研究員、故宮博物院中國(guó)畫法研究所客座研究員、上海美術(shù)學(xué)院客座教授。

質(zhì)樸典雅，冷逸空靈。他的畫作傳承了意趣盎然的宋元精神，細(xì)膩的筆墨間，蘊(yùn)含了獨(dú)特的形式和意蘊(yùn)。情態(tài)生動(dòng)，鮮活有趣。他的作品以花鳥(niǎo)走獸為主，將所有的情感、靈思、頓悟傾注其中。雋永空靈，設(shè)色淡雅。他的作品大多以墨色為主在黑白灰的交響中，產(chǎn)生五彩繽紛的豐富視覺(jué)暗示與聯(lián)想。他用筆干濕相重，用墨深淺相宜，工意并重，不求華飾。他創(chuàng)作的巨幅之作，畫境氣象蕭疏，煙林清曠，雄奇豪邁，荒寒壯美，造型嚴(yán)謹(jǐn)，不為物役，惟妙惟肖，宛若仙境。以花鳥(niǎo)畫之面貌傳達(dá)出山水畫之氣象，獨(dú)創(chuàng)一派，難能可貴。他所追求顯現(xiàn)出的荒寒之境界，高標(biāo)立新，在當(dāng)代中國(guó)畫壇引人矚目。至真至情，畫貴有己。他筆下的花鳥(niǎo)置身于古雅的詩(shī)情中，流露出超然的人文情趣。風(fēng)雅質(zhì)樸，借古開(kāi)今。本期《名師薈》為您精彩講述。

預(yù)設(shè)性養(yǎng)老房 讓父母安享晚年

1月19日20：17 BTV生活《生活+全能改造》播出

小楊把父母接到自己180平方米的復(fù)式房屋里一起居住，為的是讓他們安享晚年、方便照顧?？衫蟽煽趨s覺(jué)得這個(gè)房子很“湊合”，房子這么大，他們?yōu)楹芜€不滿意？原來(lái)房子的空間規(guī)劃以及家具配置，老人居住使用時(shí)并不適合。首先是書房，父親老楊退休后喜歡看書、練書法，但書桌高度不合適，他的腰椎又受過(guò)傷，這使得老楊無(wú)法施展自己的愛(ài)好。母親老張也有類似的困擾，她喜歡彈琴，奈何電子琴在二樓，腰肌勞損的她每次上下樓都很頭疼。父母賦閑在家，唯一的愛(ài)好還不能順利實(shí)現(xiàn)，小楊覺(jué)得裝修勢(shì)在必行。

本期節(jié)目同樣有三位設(shè)計(jì)師來(lái)到小楊家現(xiàn)場(chǎng)考察，并分別出給設(shè)計(jì)方案。三版方案所圍繞的重點(diǎn)是，如何進(jìn)行預(yù)設(shè)性養(yǎng)老設(shè)計(jì)，給老兩口一套宜居老人房。哪一版方案能夠得到業(yè)主的青睞？設(shè)計(jì)顧問(wèn)馬列帆針對(duì)如何進(jìn)行預(yù)設(shè)性養(yǎng)老設(shè)計(jì)，又會(huì)給出怎樣的建議？

臥室、書房也出彩

1月22日20：13 BTV生活《生活+家裝攻略》播出

復(fù)式結(jié)構(gòu)的房，一層通常為公共空間，做成餐廳和客廳。而二層的臥室和書房是私密空間。本期節(jié)目中，設(shè)計(jì)師居然把臥室和書房也做得大膽出彩，他到底是如何設(shè)計(jì)的呢？

斷橋鋁窗戶安裝到家，要想用得長(zhǎng)久，使用保養(yǎng)也要得當(dāng)，關(guān)于斷橋鋁窗戶的使用保養(yǎng)，有哪些需要注意的？2020年，“優(yōu)裝伴你行”繼續(xù)對(duì)《生活+》施工聯(lián)盟的在施工地定期進(jìn)行抽檢報(bào)道，為業(yè)主排憂解難。家居展會(huì)總是會(huì)給人帶來(lái)驚喜，今天我們要給您介紹的一樣展品，既美艷妖嬈，又極簡(jiǎn)而具有科技感，到底是怎樣的家具呢？

如何讓一套房兼具兩種功能

1月23日20：13 BTV生活《生活+家裝攻略》播出

一般老兩口之家，通常有兩種生活狀態(tài)：老兩口自己在家時(shí)，是一種生活常態(tài)。而兒女們假期回來(lái)住時(shí)，又將出現(xiàn)一種臨時(shí)的生活狀態(tài)。一個(gè)家里兩種狀態(tài)，房子該怎么裝，才能既讓老兩口居住得安逸，兒女回來(lái)住又不至于局促呢？

斷橋鋁門窗之所以越來(lái)越受消費(fèi)者歡迎，原因在于它是一種具有節(jié)能、隔音、防噪、防塵等功能的門窗。但是怎樣購(gòu)買，需要注意些什么，節(jié)目還要給您提個(gè)醒。