韓浩月

中年之后，喜歡上了“少”。年輕時崇尚“朋友遍天下”的感覺沒有了，朋友嘛，多固然是好的，少一點也沒關(guān)系。沒朋友也沒什么，中年心境里，最重要的一條是，能享受得了孤獨，且能在安靜中自得其樂。

有幾年了，我恐懼出去參加飯局，尤其是人多的那種，過于喧鬧不說，結(jié)束之后滿身疲憊不說，單單是點滿了整桌子的菜吃不掉，就很是讓人難過，不去參加，眼不見心不疼。除了老年人，也就是我們這代中年人，還對糧食、蔬菜，有一份珍惜了。

有一次我回鄉(xiāng)，中學(xué)時的一位同學(xué)是當?shù)氐母缓?，他沒有請我去大飯店，而是開了車把我拉到一條偏僻的街巷，點了兩個菜、兩碗湯，要了兩個雪白的饅頭，那頓飯吃得開心，久久難忘。

此后再有朋友聚會，每逢點菜環(huán)節(jié)，我就會說四個字“少就是好”。有的人能聽得進去，按著人頭，適當?shù)攸c了幾道菜就停了。有的人聽不進去，非得搞得盆滿缽滿，那好，他埋單。

我自己在家的時候，一切也以“少”為標準。早餐一碗粥、一顆雞蛋，午餐一碗清水面放幾根菠菜，清煮，油和鹽都不放。吃得少的好處是，人會覺得肉身與精神都清爽一些。油膩中年是怎么來的？多數(shù)是不知道節(jié)食得來的。

我在家用水壺燒開水，泡好兩杯咖啡后，壺里剩下的剛好夠裝滿一個暖水瓶。這一天，暖水瓶里的水就夠泡茶用的了。孩子們晚上回家吃飯，我用一個量杯把米倒進電飯煲里，蒸熟了，剛好盛滿四碗，每個人吃得干干凈凈，吃飽了，而且碗里一粒米也不剩。

當然，這是我個人的標準，不能要求別人，每個人的生活方式不一樣。但整體上看，如果我們的生活里，不要凡事都追求那么多，和欲望有關(guān)的，都盡量少一點，煩惱會不會消失許多？

飯要少吃，話也要少說。語言是交流的工具，話說少了還能達到溝通情感的效果嗎？那要分怎么說，誰來說。

比如前段時間我看了部電影，電影的名字叫《過昭關(guān)》。片里的老人千里迢迢去探望他病重的朋友，在初見、交流、告別的這三個環(huán)節(jié)，重病的老友只不過說了三句加在一起十來個字的對白，分別是“吃飯了嗎”“留下來吃飯吧”“慢些走”。這十來個字，表達了鄉(xiāng)村人最為濃烈的情感，他們把所有的想念、悲痛、感慨與不舍，都濃縮在“吃”與“走”這兩個關(guān)鍵的字眼上。這是中國農(nóng)民關(guān)懷對方的最樸素表達，這種表達讓人那么直觀地感受到了鄉(xiāng)村文化的厚重與樸素。

弘一法師最著名的書法作品，除了“悲欣交集”，還有“知止”。如果說“悲欣交集”這四個字表達了他對自己一生的總結(jié)，那么他僅用“知止”這兩個字就傳遞出了他全部的生命態(tài)度。

互聯(lián)網(wǎng)時代，一切都顯得太多了。手機里裝的APP多，但常用的不過那幾個。社交媒體上的信息多，刷了幾個小時能記住的沒有一條。朋友圈里看到的動態(tài)多，但不知道哪位是可以隨時打電話過去聊天的朋友。

于是，“少就是好”便有了哲學(xué)意味。不用刻意去追求這種意味，有一個簡單的標準：只要那些少的事物能給你帶來愉悅，那就大膽地去享受，不必在意別人的目光。

（編輯 鄭儒鳳 zrf911@sina.com，采采繪圖）