楊尊尊

(六盤水師范學院，貴州 六盤水 553004)

隨著城鎮(zhèn)化進程的不斷推進，中國城市的土地利用方式逐漸由增量擴張轉向存量開發(fā)乃至減量調整的有機更新模式，城市用地的更新和高效利用也因此受到更多的重視。同時，《中國人口老齡化發(fā)展趨勢預測研究報告》顯示，2030—2050年將是中國人口老齡化最嚴峻的時期，需要撫養(yǎng)的老年人口將占總人口數的40%～50%，人口老齡化的到來將給城市現代化建設帶來了一系列新問題。黨的十九大報告中也明確提出“實施健康中國戰(zhàn)略”，采取措施積極應對人口老齡化，構建起養(yǎng)老、孝老、敬老的政策體系和社會環(huán)境，加快老齡事業(yè)和產業(yè)發(fā)展。因此，在城市有機更新背景下，如何在城市中建設適合于老年人活動的公園，給老年人相互交流提供優(yōu)美的環(huán)境，為他們的健康提供安全保障也成為應對人口老齡化問題的重要對策之一。目前，國內有些學者已經對一些老年公園建設的具體的實施案例進行了研究[1-6]，但是對老年型公園景觀規(guī)劃的理論研究還不夠系統(tǒng)深入，理論和實踐的聯(lián)系需要進一步提升?；谝陨险J知，本研究從老年人的生理、心理、行為特征以及對交往空間的特殊要求出發(fā)，對老年公園的景觀規(guī)劃設計理論進行探討，以期為老年公園的景觀規(guī)劃和建設提供借鑒。

1 老年型公園的功能定位

1.1 交往功能

老年人的心中也渴望與他人的交往，而他們的交往對象主要是同齡人，這樣容易找到相同的話題與興趣愛好，在老年公園中他們有更多的機會與同齡人交往，擴大自己的交往圈，使其從低落的情緒中走出來，而公園優(yōu)美的環(huán)境為他們創(chuàng)造了良好的交往空間[1]。

1.2 游憩功能

老年公園可以為老年人提供各類活動空間與場所，從而滿足他們的各類活動需求。公共空間可以進行跳舞、唱戲等集體活動，豐富老年生活；一些相對私密和安靜的空間則成為老年人的休息、靜坐、聊天、散步等活動的主要場所。

1.3 鍛煉功能

老年人都希望自己有一個健康的身體，不會成為兒女的負擔。但許多活動場所的健身器材是按年青人體骼為比例制作的，并不適合老年人的鍛煉需求，甚至是一個鍛煉的隱患。在老年公園中應設計符合老年人體骼的健身器材，為他們提供鍛煉場所，滿足老年人鍛煉健身的需要。

1.4 生態(tài)功能

城市綠地擁有強大的生態(tài)功能，老年人公園也是城市綠地的一部分，同樣能發(fā)揮重要的生態(tài)功能。公園可以吸碳供氧，為老年人提供新鮮的空氣；降低噪音為老年人提供一個安靜的環(huán)境空間；調節(jié)溫度和濕度為老年人提供一個舒適的活動空間；吸收有害氣體、滯塵殺菌為老年人創(chuàng)造一個健康的交往空間。

1.5 美化功能

老年公園不僅可以改善城市的生態(tài)環(huán)境，而且其優(yōu)美的植物景觀、雕塑、園林小品也為游人提供了一份視覺大餐，可以滿足老年人的觀賞要求，同時還有美化、裝飾城市的作用。

1.6 文化功能

老年公園其實也是一個城市文化繼承與傳播的地方，公園里的花草樹木有許多是富有地域性的，這些便成了老年人認識自然的教科書。公園中的宣傳欄、報刊欄以及在公園舉行的一些演出、演講、展覽等，均可以向游人們進行文化宣傳，促進彼此之間的文化交流，陶冶情操。

1.7 避險功能

當發(fā)生緊急情況的時候，公園可以成為緊急避險的場所。我國近幾年發(fā)生了幾次自然災害，各類綠地在災難中挽救了數以萬計的生命，綠地的避險功能受到了很大的關注，老年公園也有較完善的應急避險系統(tǒng)，可發(fā)揮較好的避險功能。

2 老年型公園景觀規(guī)劃設計原則

2.1 主題性原則

老年人公園作為一個專類公園，其主要的服務對象就是公園所在地的老年人，因此，在公園的建設中要突出公園的主題，園中該有一些什么設施、該種什么樣的植物、該怎樣配置、施工尺度是多少等，都必須服務于這一個主題。

2.2 安全性原則

在確保安全的基礎上，為老年人營造適合各種興趣愛好的活動環(huán)境。在公園中應嚴格實行“人車分流”管理，各個活動空間之間要安全無障礙；活動設施要合理，不對老年人身體造成傷害；植物選擇要謹慎，有刺、有飛絮等對老年人不利的植物不能種植；設置各類明晰的標識及方向指示，幫助老年人辨別環(huán)境方位。

2.3 人性化原則

人性化原則在很多細節(jié)方面尤其要堅持，一點點小的改動或許就能適合老年人。應該考慮到很多老年人喜歡與孩子呆在一起，喜歡帶著自己的孫子、孫女到戶外走走，因此在公園的人性化設計中一方面要滿足老年人的要求，另一方面也要兼顧兒童的特殊性。

2.4 特色性原則

建設老年公園時一定要體現當地的文化地域特色，一方面將地方文化與公園景觀相結合，成為一個“有靈魂”的公園，既可以展現地方歷史，與其他地方的公園相比又具有自己的特色；另一方面，老年人對于新環(huán)境的接受能力較弱，有地方特色的公園等于是將他們熟悉的生活環(huán)境微縮于園內，從而增強了老人的歸屬感。

2.5 生態(tài)性原則

公園里的環(huán)境營造最原始的目的就是為了讓到園的游客能回歸自然的懷抱，在喧囂的城市中找尋到自然的氣息。每一種植物都有自己的生態(tài)位，要選擇各種生活型和季相變化的植物，充分利用空間資源，構成一個穩(wěn)定的長期共存的復層混交立體植物群落。

2.6 多樣性原則

公園的園林植物種植設計要遵循物種多樣性的生態(tài)學原理，目的是為了實現園林植物群落的穩(wěn)定性、植物景觀的多樣性等。在公園環(huán)境中要營造不同的活動空間、建設不同的活動設施，老年人大多與有共同興趣愛好的朋友一起活動，多樣的活動空間和設施給予老年人更大的選擇余地，也豐富了老年人的晚年生活。

3 老年型公園景觀規(guī)劃設計要點

3.1 公園選址

在調查中發(fā)現，老年人戶外活動空間主要是離家最近的公園，因此老年公園宜設在城市的生活區(qū)內。同時，還應有較便利的交通，便于老年人到達園中游玩。要根據公園所在區(qū)域的交通、路況等來確定合理的服務半徑，無論老年人是采取步行、騎自行車、坐公交車或其他交通方式，以25 min能到達為宜。目前大部分舊城區(qū)的居住用地都相對緊張，可以考慮利用現有的公園改造成老年公園，而新城區(qū)建設應當將老年公園納入城市綠地系統(tǒng)規(guī)劃中，為將來老年人的活動預留充分的場地[7]。

3.2 出入口的設置

主要出入口應與公園周邊城市主干道和次干道、游客的主要來源相結合，老年人剛從公園較緩和的空間中出來，對于來往的車輛反應較慢，出入口設置在城市干道時應避開十字路口、T 型路口等車流量、人流量大的地方，可與路口保持適當的距離，有效消除一些安全隱患。由于老年公園位于城市生活區(qū)內，在與公園相連的居住區(qū)方向可以設置次要出入口，這樣可以方便居住區(qū)內的老年人到達公園。

3）體質健康促進是多方向共同作用的合力效果，無論是身體形態(tài)、身體機能還是身體素質。要提高體質健康水平，體育鍛煉務必全面，速度、耐力、柔韌、力量、靈敏都需要兼顧。

3.3 功能分區(qū)

3.3.1文化娛樂區(qū)

文化娛樂區(qū)宜布置在地形平坦、開闊、面積較大的地方，可設置一些大的廣場，以利于開展大型活動，滿足老年人集體活動的需求。在地形略有起伏、面積受限的地方則可以結合園林景觀安排群組活動領域。文化娛樂區(qū)除了文化娛樂之外還可以開展一些科普教育，建設相關的設施，定期地進行一些展覽等。該區(qū)人流量較大、較密集，可采用規(guī)則式布局，以花壇、草坪為主，選用一些暖色調花色的開花植物，但在活動區(qū)域中間不宜種植過多植物，以免妨礙游人視線，影響交通。同時這個區(qū)域的鋪裝場地較多，如果在鋪裝場地中安排植物，周邊應采用透氣性鋪裝，以保證植物根系的伸展范圍。

3.3.2體育活動區(qū)

體育活動區(qū)的主要功能就是為老年人開展各項體育活動，在這個區(qū)域的活動空間可以分5類：1)專類運動場地。主要是為網球、羽毛球等活動而集中設置的場地。2)體育器械場地。分散或集中地放置一些適合于老年人的活動器械。3)集體活動場地。主要是為一些自發(fā)性或有組織的活動如跳舞、健身操等設置相對集中、并有一定面積的場地。4)群組運動場地。有共同運動愛好的老年人往往會一起進行體育鍛煉，例如打太極、跳繩等活動。5)步道。主要是用于散步、跑步等活動，可以與本區(qū)域內的園路相結合。在本區(qū)應選用快長、挺拔、冠大的落葉喬木，不宜用易落花、落果、種毛散落的植物以及樹葉反光發(fā)亮的植物。

3.3.3老幼同樂區(qū)

老年人戶外活動的另一大內容是帶孩子，這一區(qū)域在公園所占的面積不需要太大。在老幼同樂區(qū)可以適當地放置一些兒童的游樂設施，例如滑梯、蹺蹺板等，也可以適當地安排一些老年人可以參與其中的活動場所，比如沙坑等，在游樂設施的周邊要設置一些休息場所，以供陪兒童前來公園游玩的老年人休息之用。該區(qū)域內植物應以綠色作為背景，配以色彩鮮艷的樹種，以激發(fā)兒童的游玩興趣，忌用有毒、有刺、有刺激性氣味以及生長不健康、易生病蟲害的植物。

3.3.4安靜休息區(qū)

3.3.5公園管理區(qū)

老年公園管理工作主要包括日常辦公、生活服務、生產組織等內容。該區(qū)一般設置在既便于公園管理，又便于與城市聯(lián)系的地方。公園的管理區(qū)規(guī)劃設計中最重要的一點就是要適當隱蔽，不能過于突出，既要與園內有一定的交通聯(lián)系，但又不能影響園內游覽。如果老年公園面積較大，還應配有苗圃、花圃、溫室、蔭棚等生產設施。老年公園的管理區(qū)應設置專用的出入口，以免車輛進出影響園內活動開展，尤其要避免車輛進出給老人帶來的危險。

3.4 專項設計

3.4.1園路設計

園路是老年人散步和慢跑的主要場所，因此老年公園內的園路應盡量避免過多的高差變化以及車輛的通過。園路不能過于復雜，縱橫交錯，不然老人在園內容易迷失方向，但也不能過于簡潔，要利用植物造景、園林小品等創(chuàng)造不同的行走空間[8]。由于記憶力和大腦機能的衰退，老人在相似的空間內容易迷路，因此，除了各區(qū)域要加強景觀的可識別性外，在園路的起始處、交匯處、分叉處要設立清晰、易懂的指示牌，并設置一些有吸引力的特征物。路面的鋪裝要選用防滑和易于打掃的材料，園路及各類廣場要有良好的排水系統(tǒng)，以防雨天積水路滑。

3.4.2種植設計

在公園中要合理搭配常綠與落葉樹種，常綠樹種比例不宜過大，在冬季茂密的樹林易給人陰涼昏暗的感覺。要多選用鄉(xiāng)土樹種，不宜種植帶刺、有飛絮、根莖易露出地面、易長蟲、有難聞氣味的樹種。要迎合老年人的心理，多種植一些色葉樹種及開花植物，芳香植物可以給老人嗅覺上的刺激，也宜采用。新鮮的空氣有利于老人的健康，因此要多選擇一些能固碳釋氧、殺菌滯塵、凈化空氣的植物。不宜過多地采用規(guī)劃式的布局，要突顯出自然的氣息，喚發(fā)老年人對生命的向往和對生活的熱情。

3.4.3硬質景觀設計

1)景觀建筑：在老年公園建設中應盡量減少景觀建筑的數量，多利用植物造景，給老人回歸大自然之感[5]。2)花架：花架的建造材料多樣，可以用仿木、仿竹等表現自然的野趣，但不宜用竹、木簡易搭成，不夠牢固，當老人靠坐在花架邊容易倒塌。3)亭：可以結合地形、植物等適當布置，方便老人休息，也為游園老人提供了擋風避雨之所。4)廊：可以用來聯(lián)系各空間、也可以用來分隔各空間，或者與亭相結合設計。5)榭、舫：結合水體而設，但占地體量較大，可以根據實際水面、水上活動的開展及當地的城市文化決定是否需要。6)園林廣場：主要是為老年人提供集體活動或群組活動的場地，可以設計成開放式或封閉式、半封閉式，可用花壇、噴泉、雕塑等園林小品進行點綴，但要突出老年型公園特色。