4招動(dòng)態(tài)拉筋10min去水腫
2020-02-28 11:47:37venusos&venice
鳳凰生活 2020年2期
venusos & venice
春天一過，夏日就越來越近了，俗話說三月不減肥，六月徒傷悲。是時(shí)候開始操練出一副健康性感、肌肉勻稱的身材，以迎接hot爆的summer。本期就帶來4款動(dòng)態(tài)拉筋動(dòng)作，不但能提升大家的柔軟度、放松身體、減緩肌肉酸痛，更有助于改善肌肉線條，以后不需再煩惱分配時(shí)間去健身房了，一起加入線條族群吧！
猜你喜歡
新作文·小學(xué)低年級(jí)版(2024年3期)2024-11-08 00:00:00
中老年保健(2021年8期)2021-12-02 23:55:49
揚(yáng)子江(2019年6期)2019-12-02 03:41:54
揚(yáng)子江詩(shī)刊(2019年6期)2019-11-13 16:50:58
基層中醫(yī)藥(2018年8期)2018-11-10 05:32:02
長(zhǎng)壽(2018年10期)2018-07-23 03:44:12
山西建筑(2018年8期)2018-04-13 01:38:14
養(yǎng)生保健指南(2018年1期)2018-04-12 03:35:34
祝您健康·文摘版(2017年5期)2017-04-06 23:16:21
青年文學(xué)家(2016年34期)2017-03-31 11:48:21
