劉士仁

嫉妒心理在發(fā)生的時(shí)間和空間上與時(shí)間和空間成反比。一個(gè)人不會(huì)嫉妒古人和陌生人，他更容易嫉妒近在眼前的人。一個(gè)拼命往上爬的小職員，不會(huì)嫉妒眼下的某個(gè)權(quán)力炙手可熱的大政客，但會(huì)對(duì)一個(gè)同僚晉升了科長(zhǎng)耿耿于懷；一個(gè)辛辛苦苦攢錢的農(nóng)夫，不會(huì)去嫉妒城里的大款，但他看到鄰人的兒子蓋起了三間大瓦房時(shí)，一定是又急又妒；愛出風(fēng)頭的作家，不會(huì)去嫉妒那些舉世聞名的大文豪，但如果他的朋友一舉成名，他一定要做嗤之以鼻狀。所以，成功的人遭到同事、熟人、朋友貶損的現(xiàn)象可以說是屢見不鮮，所謂“墻內(nèi)開花墻外香”不外乎就是這個(gè)道理。

對(duì)不如自己的成功者，我們不服氣，認(rèn)為他是交了好運(yùn)；對(duì)強(qiáng)于自己的成功者，我們也難服氣，總是處心積慮地找出他身上不如自己的地方，以證明他贏得并不完全理直氣壯。而誰的身上會(huì)找不出弱點(diǎn)呢？我們誰都不愿意承認(rèn)自己不如別人。

人處在嫉妒中時(shí)，實(shí)質(zhì)上看重的是可能給被嫉妒者帶來的實(shí)際好處。比如，學(xué)問和才華帶來名利，所謂妒賢嫉能實(shí)際上是妒名嫉利。如果一個(gè)人淡泊了名利，那么他肯定也就遠(yuǎn)離了嫉妒。當(dāng)然，只有圣賢之輩才能達(dá)到如此境界。對(duì)大多數(shù)人來說，要克服幾乎與生俱來的嫉妒心，的確是一件很不容易的事。

也許，我們首先該看看自己到底在嫉妒別人什么。列一個(gè)表，看看那個(gè)人都擁有些什么。然后估計(jì)一下，為了達(dá)到這一切，那個(gè)人都放棄了什么。比如，你羨慕那個(gè)人的工作和收入，但他可能每天需要工作十幾個(gè)小時(shí)，放棄了所有自由的呼吸和自我空間，還要承受家人的埋怨、指責(zé)。有得便會(huì)有失，這是生活的辯證法。

對(duì)付嫉妒的另一個(gè)有效的方法是要克服自身的自卑，看看與之較勁的那個(gè)人，是不是真的比自己技高一籌。對(duì)于勝于自己的成功者，我們何必嫉妒呢？因?yàn)樗_有實(shí)力，自己只能加倍努力追趕；假如對(duì)方確實(shí)不如自己，那就更不必嫉妒.因?yàn)樗皇峭接刑撁?/p>

（王世全摘自《長(zhǎng)壽養(yǎng)生報(bào)》）（責(zé)編 拾谷雨）