研究顯示，在兒童和青少年階段飲食不良，平均身高可能會(huì)比其他的同齡人矮20厘米。

2019年的全球調(diào)查發(fā)現(xiàn)，荷蘭19歲男孩平均身高達(dá)183.8厘米，為全球最高，東帝汶19歲男孩平均身高只有160.1厘米，為全球最矮。

英國19歲男孩平均身高為178厘米，全球排名第39位，比1985年的調(diào)查全球排名第28位有所下滑。

這個(gè)調(diào)查結(jié)果在醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》上面發(fā)表。

研究人員表示，長時(shí)間追蹤調(diào)查全球各地兒童和青少年的身高和體重變化非常重要，因?yàn)檫@個(gè)數(shù)據(jù)能反映出不同地方的兒童和青少年的飲食營養(yǎng)情況，以及他們生活的環(huán)境對健康的影響。

包括倫敦帝國學(xué)院在內(nèi)的研究團(tuán)隊(duì)分析了1985年-2019年之間超過2000件不同的研究結(jié)果，包含的數(shù)據(jù)量多達(dá)6500萬名5歲～19歲的兒童和青少年。

他們發(fā)現(xiàn)在2019年，歐洲西北和中部的兒童和青少年平均身高全球最高，而南亞、東南亞、拉丁美洲和東非等地方的19歲青少年平均身高全球最矮。

調(diào)查結(jié)果表明，在2019年：

老撾的19歲青少年平均身高為162.8厘米，相當(dāng)于荷蘭的13歲男孩的身高。

危地馬拉、孟加拉、尼洎爾和東帝汶的19歲女孩平均身高為152厘米，相當(dāng)于荷蘭的11歲女孩。

英國的19歲男孩平均身高178.2厘米，19歲女孩平均身高163.9厘米。

在過去的35年之間，兒童和青少年平均身高增長最多的國家是中國和韓國。

但是在許多撒哈拉沙漠以南的非洲國家，兒童和青少年的平均身高自從1985年以來就沒有增長，只是持平，甚至變矮。

袖珍男自白：高個(gè)和矮個(gè)都有幸福與苦惱。

肥胖癥不僅有害身體，更傷害智力。

體重差距

研究人員也看這些兒童和青少年的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），這個(gè)指數(shù)可以按身高和體重來推算他們是否超重、肥胖或體重過輕。

研究人員發(fā)現(xiàn)，太平洋島嶼、中東地區(qū)、美國和新西蘭等地的19歲青少年身體質(zhì)量指數(shù)為全球最高。

與此同時(shí)，南亞地區(qū)，例如印度和孟加拉等地的19歲青少年身體質(zhì)量指數(shù)為全球最低。

研究人員從全球最高和最低的身體質(zhì)量指數(shù)大致估算出兩者之間青少年的體重可能相差25厘米。

有些國家的兒童在5歲的時(shí)候身體質(zhì)量指數(shù)非常健康，但是到了19歲的時(shí)候就很可能會(huì)體重超重。

先天遺傳和后天環(huán)境

研究人員表示，遺傳基因雖然是決定一個(gè)人身高體重的極為重要的因素，但如果是以整個(gè)國家人口的健康來衡量，飲食營養(yǎng)和環(huán)境就非常重要。

研究人員還表示，全球的飲食營養(yǎng)關(guān)注焦點(diǎn)過多集中在5歲以下的幼兒，但青春期前的兒童，以及青少年階段的飲食營養(yǎng)和成長形態(tài)也需要更多關(guān)注。

這項(xiàng)研究的其中一個(gè)主要研究人員，倫敦帝國學(xué)院的馬汀內(nèi)斯表示，兒童和青少年期間有健康的體重和身高對他們以后的一生都有重要幫助。

她表示，兒童和青少年攝取均衡的飲食營養(yǎng)，既能夠幫助他們長高，又不會(huì)讓他們體重過重。

倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)院的丹古爾教授表示，這項(xiàng)研究和分析結(jié)果能幫助全球各地政策制定者著手改善兒童和青少年的飲食營養(yǎng)。