張曉凡 石嘉蓉

摘 要：隨著老年人口占總?cè)丝诘谋壤粩嘣龃?，我?guó)的人口老齡化問(wèn)題日趨嚴(yán)重，社會(huì)亟需解決人口老齡化帶來(lái)的相關(guān)問(wèn)題。文章通過(guò)分析老年人的生理特征和心理需求，將空間根據(jù)不同行為方式劃分為動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)、靜態(tài)活動(dòng)區(qū)、過(guò)渡區(qū)和多代際區(qū)等，充分考慮老年人在公共空間內(nèi)可能出現(xiàn)的需求進(jìn)行設(shè)計(jì)，為老年人提供更加舒適方便的公共活動(dòng)空間。

關(guān)鍵詞：老齡化;社區(qū)公園;活動(dòng)區(qū)域

一、老齡化問(wèn)題和社區(qū)公園的必要性

（一）老齡化問(wèn)題的加劇

人口老齡化是生育率下降，人口壽命延長(zhǎng)的必然結(jié)果，根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來(lái)看，2018年末，我國(guó)60歲及以上人口為24949萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?7.9%，其中65周歲及以上人口總?cè)藬?shù)為16658萬(wàn)人，占總?cè)丝诘?1.9%。根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)的預(yù)測(cè)，到2050年，中國(guó)老年人口將達(dá)到4.83億人，約占總?cè)丝诘?4.1%，也就是說(shuō)在2050年就會(huì)出現(xiàn)每三個(gè)人中就會(huì)有一個(gè)老年人的情況。

隨著中國(guó)特色社會(huì)主義進(jìn)入了新的階段，人口老齡化日趨嚴(yán)重，如何提高老年人的生活水平，解決老年人在社會(huì)生活中的切實(shí)問(wèn)題，這些都是亟待解決的。

（二）社區(qū)公園是老年人不可或缺的公共空間

社區(qū)公園是目前為止居民進(jìn)行日?；顒?dòng)和社會(huì)交流活動(dòng)使用頻率最高的區(qū)域。社區(qū)公園不僅可以成為都市當(dāng)中的綠島，而且給附近居民提供了接觸自然的機(jī)會(huì)。老年人作為社區(qū)中留守人數(shù)最多的人群，他們一天的大多數(shù)時(shí)間都活動(dòng)在社區(qū)或者社區(qū)周邊的區(qū)域，所以建立能夠滿足老年人需求的社區(qū)公園有利于提高老年人的生活質(zhì)量，有利于促進(jìn)家庭社會(huì)的和諧。

二、老年人的特征和基本需求

（一）老年人的生理特征

老年人的“變老”不單只是表現(xiàn)在外表，更多的是隨著身體代謝減緩造成的老年人身體各功能的“變老”。首先是身體機(jī)能下降，老年人活動(dòng)的耐力和強(qiáng)度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕時(shí)期，例如走較長(zhǎng)距離的路會(huì)感到疲憊，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間下蹲或無(wú)法起身跳躍，甚至有些老人會(huì)因?yàn)橥饶_不便拄拐杖、坐輪椅等。由于老年人關(guān)節(jié)、韌帶的衰退，老年人的身高會(huì)比年輕的時(shí)候降低，且女性的縮減程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性。其次，老年人行動(dòng)比年輕人遲緩，這是因?yàn)樗麄兊膽?yīng)激反應(yīng)的能力在退化，應(yīng)激反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)。再次就是老年人的感知能力退化。在人衰老的過(guò)程中，往往還伴隨著視力和聽(tīng)力的下降，這會(huì)阻礙老年人對(duì)于周圍事物的判斷，例如老花眼看不清較小的字體，將黃色視為白色或者棕色，聽(tīng)不到門鈴聲和電話聲等。最后就是思維能力下降，年紀(jì)越大的老人記憶力和智力會(huì)慢慢減退，甚至伴隨而來(lái)的是一些疾病，例如阿爾茨海默病等，這些問(wèn)題將會(huì)給老年人的生活帶來(lái)諸多不便。

（二）老年人的心理特征

對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，他們的心理問(wèn)題往往就是衰老感、失落感和孤獨(dú)感。衰老感是老人突然發(fā)現(xiàn)自己的身體各個(gè)機(jī)能開(kāi)始下降。失落感是老人退休之后，脫離社會(huì)環(huán)境中的人際關(guān)系和工作環(huán)境所帶來(lái)的不適，這些老人往往會(huì)感到被遺棄、受冷落和不被尊重。孤獨(dú)感是老人向往和家人一起共享天倫之樂(lè)，但是由于家人工作忙，沒(méi)法經(jīng)?；丶遗惆槔先嗽斐衫先说男睦韱?wèn)題。

（三）老年人的行為特征

老年人的生活方式與其他年齡層的人群有較大的差異，根據(jù)揚(yáng)·蓋爾的研究，老年人的目的性活動(dòng)可以分為三類，分別是必要性活動(dòng)、自發(fā)性活動(dòng)以及社會(huì)性活動(dòng)。必要性活動(dòng)是一些日常生活中無(wú)法避免的行為活動(dòng)，例如購(gòu)物、做家務(wù)等日常行為活動(dòng)。自發(fā)性活動(dòng)則是按照自己的意志而產(chǎn)生的個(gè)人行為，例如讀書看報(bào)、外出散步等。社會(huì)性活動(dòng)是老年人加入社會(huì)群體的活動(dòng)，例如跳廣場(chǎng)舞、約三五好友下棋等都屬于社會(huì)性活動(dòng)。

（四）老年人的需求特征

從老年人的生理、心理以及行為特征來(lái)看，老年人的需要也有所變化。首先是安全需求，老年人身體的各項(xiàng)機(jī)能下降，會(huì)對(duì)自己的各項(xiàng)活動(dòng)表現(xiàn)出擔(dān)憂或者焦慮，例如對(duì)于過(guò)高或者過(guò)長(zhǎng)的臺(tái)階會(huì)有恐懼感。其次是交往需求，老年人退休以后人際圈子縮小，他們需要外出活動(dòng)，結(jié)交更多的朋友，建立新的人際關(guān)系圈。再次是隱私需求，確保老年人的隱私安全就是給老年人以足夠的尊重。公園私密性的設(shè)計(jì)則是老人隱私需求的重要保證。最后是舒適需求，隨著我國(guó)城鎮(zhèn)居民的生活水平日益提高，舒適對(duì)于老年人的健康生活也起著至關(guān)重要的作用。

三、社區(qū)公園老年人活動(dòng)區(qū)域規(guī)劃策略

（一）動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)域

動(dòng)態(tài)活動(dòng)區(qū)域往往需要為老年人提供大面積活動(dòng)場(chǎng)所，可容納30～50人為宜，這些面積較大的廣場(chǎng)主要向老年人提供類似于廣場(chǎng)舞、太極等大型群體活動(dòng)場(chǎng)所。公園內(nèi)除了要設(shè)置較大的活動(dòng)場(chǎng)地外還要設(shè)置2～3個(gè)較小的活動(dòng)廣場(chǎng)，為10～20人提供小型的活動(dòng)場(chǎng)所，例如乒乓球、毽球等小型活動(dòng)。廣場(chǎng)周邊可以設(shè)置一些低矮的灌木用來(lái)劃分界限也可以避免其他人的誤入，甚至也可以在灌木叢的基礎(chǔ)上種植一些藤本植物，讓老年人在活動(dòng)的同時(shí)感受自然帶來(lái)的身心舒暢。廣場(chǎng)可多設(shè)置幾個(gè)入口，方便老年人從不同的方向進(jìn)入，廣場(chǎng)連接的道路通達(dá)性也應(yīng)該較好。此外過(guò)硬的廣場(chǎng)地面鋪裝長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)造成老年人關(guān)節(jié)磨損，廣場(chǎng)的地面鋪裝應(yīng)該質(zhì)地較軟，防水防滑，以防老年人在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)事故。廣場(chǎng)要根據(jù)容納人數(shù)的多少設(shè)置相匹配的座椅，保證老年人在活動(dòng)結(jié)束時(shí)做適當(dāng)?shù)男菹⒄{(diào)整。根據(jù)老年人的生理特征，年紀(jì)較大的老年人容易有尿頻的癥狀，所以附近要設(shè)置衛(wèi)生間且衛(wèi)生間一定要醒目，方便老年人尋找。

（二）靜態(tài)活動(dòng)區(qū)域

這類場(chǎng)所應(yīng)該選擇在較為僻靜的區(qū)域內(nèi)且要有一定的私密性，可以充分利用植物、地形和景觀小品等將這類環(huán)境做成半圍合的活動(dòng)場(chǎng)所。通往這類場(chǎng)所的園路可以相對(duì)豐富一些，增加趣味性。與靜態(tài)活動(dòng)場(chǎng)所相連的路不宜太多，要保障靜態(tài)活動(dòng)區(qū)域具有一定的私密性。周圍的植物要具備一定的隔音和遮擋作用，可以選擇灌木叢或藤本植物。靜態(tài)活動(dòng)區(qū)域座椅的選擇和分布十分重要，可以設(shè)置幾組組合座椅，方便老年人交流談話，也可以設(shè)置單個(gè)座椅，為想要安靜休憩的老人提供個(gè)人空間。老年人休憩的座椅旁邊應(yīng)該空出一個(gè)輪椅的位置，方便讓使用輪椅的老人與其他人交流。座椅的設(shè)置要考慮到季節(jié)因素，使老人夏季可以避暑，冬季可以曬太陽(yáng)。因此，座椅周圍一定是季節(jié)性的樹木，夏季枝繁葉茂，帶來(lái)涼爽，冬季可以讓陽(yáng)光透過(guò)樹干帶來(lái)溫暖。此外，靜態(tài)活動(dòng)區(qū)域的周圍也可以設(shè)置水景，水景除了具有觀賞性之外，還可以利用小型水景隔絕外部噪聲。

（三）過(guò)渡區(qū)域

這類區(qū)域可以包括一些小團(tuán)體聚集區(qū)域，例如老年人下棋的區(qū)域。這類區(qū)域相對(duì)于靜態(tài)區(qū)域會(huì)熱鬧一些，在這個(gè)區(qū)域要為老年人設(shè)置足夠多的桌子、座椅和可以遮風(fēng)擋雨的廊架或者亭臺(tái)等景觀小品。根據(jù)老年人的特征，不少老年人喜歡靜坐觀察周圍的人和事物，因此過(guò)渡區(qū)域也應(yīng)包括可以觀看他人活動(dòng)的區(qū)域，這類區(qū)域不必單獨(dú)劃分，可以利用景觀構(gòu)成依附在其他區(qū)域周圍。

（四）多代際區(qū)域

很多老年人在退休后開(kāi)始照顧自己的孫輩，所以人們經(jīng)常在公園中看到孩子在玩耍，老人邊聊天邊照看孩子的情況?？紤]到這些問(wèn)題，可以在社區(qū)公園中增加兒童活動(dòng)空間，以及舒適且可以觀察到兒童活動(dòng)的休息空間，為社區(qū)公園注入新生命的活力，也給老人的生活帶來(lái)安慰和歡樂(lè)。

（五）設(shè)計(jì)原則

設(shè)計(jì)這些區(qū)域要考慮幾點(diǎn)通用的原則，無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則是首要的設(shè)計(jì)原則，根據(jù)老年人的生理特征來(lái)看，老年人身體各項(xiàng)機(jī)能變?nèi)?，不能做大幅度或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，甚至有些老年人還要借助器具進(jìn)行活動(dòng)。根據(jù)無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則，公園臺(tái)階或者踏步旁邊應(yīng)該設(shè)置不超過(guò)20度的斜坡，沿坡道要設(shè)置高度為80厘米的連續(xù)扶手，并且臺(tái)階高度應(yīng)為12厘米，寬度應(yīng)為45厘米。公園內(nèi)各區(qū)域的座椅靠背要有一定的弧度，靠背高以33厘米到38厘米為宜。園路也不宜做較大坡度，保持在15度左右為宜。其次是安全性原則，整個(gè)園路的地面鋪裝要盡可能使用防水防滑材質(zhì)且要避免強(qiáng)烈的反光。照明設(shè)施也要注意燈光的柔和，避免眩光，確保老年人在夜間安全活動(dòng)。公園內(nèi)的植物選擇也要格外注意，以防誘發(fā)老年人呼吸道疾病。最后是易于識(shí)別性原則，老年人視力明顯不如其他年齡段人群，所以公園內(nèi)的標(biāo)識(shí)要充分考慮到老年人這一特征，應(yīng)設(shè)計(jì)明顯且易于識(shí)別。此外，各個(gè)景觀節(jié)點(diǎn)要有差異性且具有代表性，增強(qiáng)老人在公園中的方向感。

四、結(jié)語(yǔ)

在社會(huì)老齡化逐步加深的狀況下，人口老齡化的問(wèn)題成了社會(huì)必須面對(duì)的課題之一。養(yǎng)老型社區(qū)公園的設(shè)計(jì)要充分考慮到老年人的生理、心理特征和活動(dòng)特征，不管是從區(qū)域的劃分還是設(shè)計(jì)原則方面考慮，所有的景觀設(shè)置都要為老年人服務(wù)，要做到為老年人提供一個(gè)舒適陽(yáng)光的公共活動(dòng)空間。

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作者單位：

陜西科技大學(xué)