陳允皓

1.別讓不好意思害了你

遇到在自己能力之外的事情，學(xué)會求助很重要，人們很難靠自己完成一切事情，整合身邊的資源來解決問題是一個人能力的體現(xiàn)，而不是一件丟人的事。

很多人不愿意尋求幫助，不好意思麻煩別人，寧愿逃避遇到的問題，也不想給別人添麻煩，這種“與世隔絕”的思想本質(zhì)上是：我不去麻煩你，你也別來麻煩我。

一位新職工在公司努力埋頭苦干，卻沒能解決問題，而另外一位不懂就去問同事領(lǐng)導(dǎo)，使自己快速掌握了技巧，問題解決的同時也和同事們建立了不錯的關(guān)系。

在人情社會，不好意思有時會害了你，人脈是互相麻煩出來的，在盡量不給他人造成困擾的情況下，尋求一下幫助，對于雙方都是好事。

2.誠懇地表達(dá)需求

當(dāng)你需要麻煩別人時，一定要態(tài)度誠懇，明確自己的訴求，禮貌地詢問對方是否答應(yīng)。

如果對方婉拒了你的請求，也應(yīng)該表示感謝，并且用“沒關(guān)系，我再想想其他辦法”“沒事兒，我就是問問，實在不行也沒關(guān)系”來表達(dá)出自己沒有因為被拒絕而生氣，減輕對方的心理負(fù)擔(dān)，也能緩解尷尬的場面。

切記不能在請人幫忙時還表現(xiàn)得趾高氣揚，或者只是在有求于人的時候才表現(xiàn)得態(tài)度誠懇，別人幫完或者拒絕了你，你的態(tài)度就變得冷漠，這樣不會得到對方的尊重。誠懇就是一張名片，與人為善的人哪怕這次被拒絕了，下次有機會別人還會幫你，如果你的態(tài)度不好，那么今后也很難得到別人的幫助。

3.麻煩別人，要有分寸

評估自己與他人的關(guān)系，才能做出合理的請求。有些人做事毫無分寸感，比如喜歡和朋友提出一些過分的要求，讓人招架不住，心生反感。

有句老話說：“逢人只說三分話，未可全拋一片心。”與人交往講究距離感，什么關(guān)系說什么話，不可交淺言深，也不可做沒有分寸的事情。

拿借錢來說，跟一位關(guān)系普通的朋友提出借一筆巨款，顯然會讓對方十分為難。跟朋友借了錢，到了歸還日期不還，不解釋清楚緣由，也是沒有分寸。

與人交往，沒有把握好分寸會讓人生嫌，不要把自己不當(dāng)外人，無論是對父母還是朋友，哪怕你們親密無間，適度的距離感讓人在心理上舒適。

4.體現(xiàn)出對方的價值

世上還有另一種人，雞毛蒜皮的小事都要找人幫忙，利用別人的時間和精力幫你做毫無意義的小事，這種“伸手黨”不斷消耗人情。

有些大學(xué)生自己不愿意去打飯，每次都讓舍友幫忙捎帶，原因只是自己懶，時間久了對方會產(chǎn)生反感。

自己力所能及的事一定要自己去完成，麻煩別人是需要消耗成本的，所以一定要恰到好處，最好能夠體現(xiàn)對方的價值。這件事你實在完成不了，但這對他來說是小事一樁，那么這時你的麻煩在他心中就很有成就感。

5.被拒絕了，別往心里去

麻煩別人被拒絕了是很正常的事，面對拒絕，人們有兩種常見的心態(tài)：

A：Ta拒絕我了，一定是我不好，故意針對我。

B：T a拒絕我了，可能是因為這件事太難辦了吧，連Ta都沒辦法做到，看來我得再想別的辦法。

相對而言，A的心態(tài)比較消極，他習(xí)慣自動將他人對事物本身的看法看成是他人對自己的態(tài)度，從而變得自卑敏感，而B的心態(tài)屬于就事論事，相對理性，不管對方到底是為什么拒絕了自己，都要再去想辦法解決問題，不能因為對方的拒絕，就不再尋求幫助了。

//摘自“ONE·一個”，本刊有刪節(jié)，豆薇/圖