清朝雍正元年為宮廷提供中藥

身為90后養(yǎng)生大軍，足貼已經(jīng)是常規(guī)操作啦。如果你也晚上睡不著早上睡不醒，昏昏沉沉打不起精神;每次如廁都有拉不干凈的感覺;舌苔厚膩有鋸齒狀，那真得要把祛濕提上日程了！

在唐朝時期，嬪妃們發(fā)現(xiàn)用藥粉置于布包踩在足底，可美容養(yǎng)顏。這是因為雙腳有大量的反射區(qū)、經(jīng)絡(luò)分布，而涌泉穴是氣血運行的通道，也是人體養(yǎng)生、保健最佳的穴位。于是到了《清太醫(yī)院配方》中，利用竹、艾等十幾種中草藥熬制的涌泉膏，成為當時古人的防病保健、排毒養(yǎng)顏好方子。后來，此方子漸漸流傳于民間，經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的改善，制成藥包貼于涌泉穴，就叫足貼。成為現(xiàn)代中醫(yī)很常見的祛濕通經(jīng)絡(luò)的方法。

有人會問，為什么市面上那么多足貼，師姐偏偏選擇北京同仁堂這款呢？

除了貼一次=排濕一大半、貼一晚=泡腳十次的震撼效果，更因為它是老北京同仁堂研發(fā)。從清朝雍正元年開始，同仁堂就專門為清宮御藥房，為慈禧、皇帝、后妃提供中藥。歷經(jīng)八代皇帝，長達188年之久的同仁堂，發(fā)展至今，成為我國首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一。被贊譽“中華老字號”。

刺激穴位，驅(qū)寒排濕

去過同仁堂買東西的人都會發(fā)現(xiàn)，它的門口兩側(cè)必有一對古訓(xùn)：“炮制雖繁必不敢省人工，品味雖貴必不敢減物力”。就拿這款足貼來說，就蘊含了多種中草藥。把它貼敷在腳底，對穴位產(chǎn)生刺激，并通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，在體內(nèi)循環(huán)一圈，能把體內(nèi)滯留的毒素、濕寒全都排出來。

而貝殼硬蛋白粉、抗壞血酸維生素C、桔梗根提取物、蒲公英、菊花、薰衣草等天然精華成分，也會滲透并參與到血液循環(huán)中?；罨毎瑑艋?，最終起到調(diào)節(jié)身體平衡的作用。與此同時，吸附力是木炭10倍以上的竹炭，將濕氣封存在足貼里，用后會變得黑油黏膩。

用起來特別簡單，把無紡布撕開，足貼放上去，對著涌泉穴貼上就可以了，透氣親膚的無紡布不易發(fā)癢。剛開始貼的時候，還不知道能不能祛濕，但改善睡眠是真的，晚上入睡特別快，一覺到天亮，整個人都神清氣爽。

第一次貼，足貼是黑乎乎、油汪汪的。連續(xù)貼到8天之后，顏色就會越來越淡。我之前用過一種足貼，貼上腳心發(fā)燙。原來商家為了讓我們覺得有效果，添加了辣椒素或鐵粉、蛭石，氧化后會產(chǎn)生熱感，這樣很容易擾亂氣血。但這款不會，貼上去沒什么不適感。一般貼6～8小時，早上睡醒起來撕開，再用濕毛巾擦干凈即可。

一盒50貼， 可以貼25次?，F(xiàn)在還有買2盒發(fā)3盒、買4盒發(fā)6盒的活動，喜歡用的可以囤一囤哦。

比起食補，它的效果的確會弱一點，但勝在健康無害，很適合用來平時調(diào)養(yǎng)。濕寒不是一天形成的，排濕驅(qū)寒也不能一下就完成，記得要堅持哦！