◆花兒 輯

“洗腦”確有其事！當(dāng)你睡著時(shí)，身體器官運(yùn)轉(zhuǎn)速度變慢，而大腦會(huì)利用這個(gè)時(shí)機(jī)舒舒服服地“洗個(gè)澡”。如果沒(méi)有“洗”夠，你可能會(huì)變傻！

腦脊液充當(dāng)“清洗劑”

去年，美國(guó)波士頓大學(xué)Laura D.Lewis科研小組的科學(xué)家用磁共振成像等技術(shù)觀察一些志愿者的頭部，驚奇地發(fā)現(xiàn)人睡著的時(shí)候會(huì)被“洗腦”：大腦的血氧濃度出現(xiàn)周期性變化，大量血液流出大腦，腦脊液趁機(jī)發(fā)動(dòng)一撥“攻擊”流入大腦，充當(dāng)“清洗劑”清除毒素，比如導(dǎo)致阿爾茨海默病的β淀粉樣蛋白。而且，他們史無(wú)前例地拍下了清洗過(guò)程。

這樣的清洗只有在人睡著后才會(huì)發(fā)生，讓人一覺(jué)醒來(lái)頭腦清醒。所以，保持充足的睡眠很有必要，同學(xué)們千萬(wàn)不要熬夜。

為何只有睡著時(shí)才能“洗腦”

為什么人只有在睡著的時(shí)候才會(huì)被“洗腦”呢？你應(yīng)該也有這樣的疑問(wèn)吧？

科學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)人醒著的時(shí)候，大腦里的神經(jīng)元是不會(huì)同步活動(dòng)的，即不會(huì)同開(kāi)同關(guān)。所以，人醒著的時(shí)候，大腦的血量沒(méi)有辦法下降到足夠低的水平，也就是說(shuō)，大腦中充滿血液，腦脊液沒(méi)有機(jī)會(huì)“趁虛而入”。

而當(dāng)人睡著后，大腦里沒(méi)有那么多血液，腦脊液就有了涌入大腦的機(jī)會(huì)。它趁機(jī)沖進(jìn)大腦，在留給它的空間里自如地循環(huán)，清除像β淀粉樣蛋白這樣的代謝副產(chǎn)物。如果“洗腦”沒(méi)有“洗”干凈，代謝副產(chǎn)物堆積在大腦中，可能引發(fā)一系列神經(jīng)退行性疾病。