王志鋒，薛海紅，田珍珍，姚 崇

（1.西安工程大學(xué)a.體育部；b.學(xué)工部，陜西西安 710048；2.陜西師范大學(xué) 心理學(xué)院，陜西 西安 710119）

2019 年年末爆發(fā)于湖北武漢的新型冠狀病毒感染的肺炎（COVID-19）疫情，被認(rèn)為是新世紀(jì)以來(lái)流行范圍最廣、感染人數(shù)最多、危害程度最大的一次突發(fā)公共衛(wèi)生事件.截止2020 年9 月9 日，全球已累計(jì)確診2748.69 萬(wàn)例，累計(jì)死亡病例高達(dá)89.49 萬(wàn)[1]，死亡率達(dá)到7.07%，其嚴(yán)重程度已遠(yuǎn)超H1N1 流感和SARS[2].COVID-19 疫情對(duì)社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域都產(chǎn)生了深刻的影響，同時(shí)也引起了一系列精神和心理健康問(wèn)題，如緊張、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（Posttraumatic stress disorde，PTSD）、恐懼不安、恐慌、抑郁、強(qiáng)迫癥、仇外心理和種族主義傾向等，并被認(rèn)為是一場(chǎng)全球范圍的公共心理健康危機(jī)[2，3].本文對(duì)COVID-19 疫情期間普通大眾、醫(yī)護(hù)人員和患者的各種心理危機(jī)問(wèn)題進(jìn)行了綜述，并探討了認(rèn)知行為療法和運(yùn)動(dòng)療法在心理危機(jī)干預(yù)中的作用.

1 新冠肺炎（COVID-19）疫情中的心理危機(jī)問(wèn)題

1.1 COVID-19 疫情對(duì)普通大眾心理健康的影響

在COVID-19 疫情初期，由于對(duì)病毒性質(zhì)、傳播途徑、潛伏期的不甚了解以及缺乏有效的預(yù)防和治療措施等，加上嚴(yán)格的社交隔離和“封城”“封國(guó)”等措施等都對(duì)人們的正常生活和心理健康產(chǎn)生了嚴(yán)重的影響[4，5].有報(bào)道顯示，截至3 月25 日，全世界已有150 個(gè)國(guó)家關(guān)閉了學(xué)校和教育機(jī)構(gòu)，直接影響了世界上80%以上的學(xué)生[6].大規(guī)模的社交封鎖極易使人們產(chǎn)生無(wú)聊、易怒和失望等負(fù)性情緒[7，8]，以及孤立、無(wú)助和被遺棄的感覺(jué).來(lái)自美國(guó)高校的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示[9]，有71%的學(xué)生表示COVID-19 疫情增加了個(gè)人的壓力和焦慮情緒，導(dǎo)致壓力增加的原因包括對(duì)自己和親人健康的恐懼和擔(dān)憂、難于集中注意力、睡眠障礙、社交受限以及對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)的擔(dān)心等.此外，由于COVID-19 疫情對(duì)全球經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的不良影響，以及疫情期間社會(huì)上傳播的虛假或不良信息，都進(jìn)一步加劇了人們的不安全感和憤怒情緒[10].還有研究認(rèn)為[11]，COVID-19 疫情對(duì)公眾而言是一種高強(qiáng)度的緊張性生活事件，是引發(fā)個(gè)體生理、心理紊亂的重要應(yīng)激源.在這種應(yīng)激狀態(tài)下，人們內(nèi)在的身心平衡狀態(tài)被打破，很容易出現(xiàn)各種各樣的身心反應(yīng)，包括緊張、害怕、擔(dān)心、焦慮、失眠或多種軀體不適.一項(xiàng)由2091 名普通大眾參與的調(diào)查研究結(jié)果顯示[12]，COVID-19 爆發(fā)后一個(gè)月，中國(guó)大陸居民中PTSD 的患病率為4.6%，在高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)（武漢）這一比例高達(dá)18.4%.另一項(xiàng)以584 名中國(guó)青少年為研究對(duì)象的橫斷面調(diào)查研究結(jié)果也顯示[13]，在疫情爆發(fā)后兩周，有近40.4%的青少年出現(xiàn)心理問(wèn)題，另有14.4%的抽樣青年有PTSD 癥狀.國(guó)外研究結(jié)果也顯示[14]，COVID-19 疫情爆發(fā)后，PTSD 在一般人群中的患病率從4%增加到了41%左右，抑郁癥患病率在疫情爆發(fā)后增加了7%，女性性別、較低的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、人際沖突、頻繁使用社交媒體以及較低的自我恢復(fù)能力和社會(huì)支持都是導(dǎo)致以上不良心理的風(fēng)險(xiǎn)因素.一項(xiàng)有2458 名美國(guó)普通群眾參與的在線心理健康調(diào)查結(jié)果顯示，COVID-19 疫情爆發(fā)后美國(guó)公眾心理健康水平與疫情前相比普遍較低[15].相似的結(jié)果也出現(xiàn)在日本學(xué)者的研究中[16]，他們認(rèn)為COVID-19 疫情可引起廣泛的公共心理健康問(wèn)題，包括痛苦反應(yīng)（失眠、憤怒、對(duì)疾病的極度恐懼）、健康危險(xiǎn)行為（過(guò)度飲酒、社交隔離）、心理健康障礙（PTSD、焦慮癥、抑郁）.對(duì)于疫情以前就患有相關(guān)疾病的患者，在COVID-19 疫情期間，原有的疾病被惡化.例如，在一項(xiàng)針對(duì)32 名飲食障礙（eating disorders）患者的調(diào)查研究結(jié)果顯示，COVID-19 疫情期間有38%的患者飲食障礙癥狀被進(jìn)一步惡化，另有56.2%的患者認(rèn)為自己增加了額外的焦慮心理[17].另一項(xiàng)研究結(jié)果也顯示，在COVID-19 疫情期間有20.9%的精神障礙患者的癥狀被惡化[18].即使一些普通流感的患者，由于病情相似進(jìn)而產(chǎn)生壓力和恐懼等心理問(wèn)題，并且這些精神困擾還會(huì)使原有的精神癥狀進(jìn)一步惡化[19].另外，污名化和仇外心理也加重了公眾的心理負(fù)擔(dān).被污名化的群體和個(gè)人往往會(huì)遭到排斥、回避、孤立，甚至?xí)诰蜆I(yè)、居住、教育等方面受到歧視[20].例如，在COVID-19 疫情中，亞裔群體在國(guó)際上經(jīng)常會(huì)受到謾罵或歧視，湖北籍或武漢籍群眾在中國(guó)內(nèi)地受歧視現(xiàn)象也屢見(jiàn)報(bào)道，因此，來(lái)自疫區(qū)的群眾往往會(huì)遭受疫情本身和社會(huì)污名化的雙重影響，其心理健康狀況更加令人堪憂[14].

1.2 對(duì)患者和疑似患者心理健康的影響

有研究結(jié)果顯示[21]，盡管COVID-19 的確診病例與疑似病例的比率相對(duì)較低，大多數(shù)病例是無(wú)癥狀或輕微感染，而且該疾病的死亡率也相對(duì)較低，但是COVID-19 疫情對(duì)患者精神上的影響卻十分嚴(yán)重.無(wú)論是COVID-19 確診患者，還是疑似患者，他們除了經(jīng)受病痛的折磨和隔離的煎熬之外，還會(huì)對(duì)感染病毒的后果產(chǎn)生極度的恐懼心理，由此所導(dǎo)致的心理問(wèn)題十分嚴(yán)重[20]，常見(jiàn)的心理問(wèn)題有孤獨(dú)、焦慮、失眠、絕望、恐懼、憤怒和抑郁等[22].一些疑似患者被隔離之后，處于對(duì)自身健康的擔(dān)心或可能對(duì)是否感染病毒的懷疑，以及是否會(huì)死亡或是否已將病毒傳染給家人和朋友的不確定性等，都可使其產(chǎn)生煩躁不安、恐慌和焦慮的情緒[23]，甚至還可能產(chǎn)生強(qiáng)迫性神經(jīng)失調(diào)癥（obsessivecompulsive disorder，OCD），例如，他們會(huì)一遍又一遍的洗手、反復(fù)的消毒、頻繁的測(cè)體溫或堅(jiān)持遵守一些幾乎苛刻的預(yù)防措施.Jie Zhang 等對(duì)57 名COVID-19 患者和50 名隔離者的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，COVID-19 患者中具有抑郁心理的比例達(dá)到29.2%，隔離者中抑郁心理比例為9.8%，前者顯著高于后者[24].Hai-Xin Bo 等[25]對(duì)714 名住院治療、且病情穩(wěn)定的COVID-19 患者的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，有96.2%的患者具有創(chuàng)傷后應(yīng)激癥狀（posttraumatic stre ss symptoms，PTSS）.Nina Vindegaard 等[26]在綜述論文中也提出，COVID-19 患者中具有PTSS 和抑郁癥狀的比例明顯高于普通大眾.還有研究認(rèn)為，COVID-19 疫情可以對(duì)患者和醫(yī)護(hù)人員造成進(jìn)一步的心理創(chuàng)傷，甚至引起妄想癥和自殺的行為心理[27].因此，對(duì)COVID-19 患者和疑似病例，除了要給予其必要的醫(yī)學(xué)治療之外，還要積極的采用心理學(xué)的方法對(duì)他們的心理創(chuàng)傷進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)性治療.

1.3 對(duì)醫(yī)護(hù)人員心理健康的影響

COVID-19 疫情是對(duì)全球公共衛(wèi)生系統(tǒng)的重大考驗(yàn)，尤其是在疫情初期，由于感染和疑似病例的急劇增加以及醫(yī)療資源的相對(duì)不足，醫(yī)護(hù)人員常常要在被感染的環(huán)境下承擔(dān)高負(fù)荷的工作量，他們身著防護(hù)服、工作環(huán)境相對(duì)封閉，生活上的諸多不便和巨大的工作壓力很容易使他們產(chǎn)生恐懼、疲勞、失眠和情緒障礙[28].Wen-Rui Zhang 等[29]采用修訂后的癥狀檢查表（SCL-90-R） 和患者健康問(wèn)卷-4（PHQ-4）對(duì)927 名醫(yī)護(hù)工作者的社會(huì)心理狀況進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，與非醫(yī)護(hù)人員相比，COVID-19 疫情爆發(fā)后醫(yī)護(hù)人員患失眠、焦慮、抑郁、軀體化和強(qiáng)迫癥的比例都顯著升高，而且生活在農(nóng)村地區(qū)的人、女性、接觸COVID-19 患者是失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥和抑郁癥的最常見(jiàn)危險(xiǎn)因素.Yun Chen 等[30]和Ling Mao 等[31]的研究也顯 示，COVID-19 疫情爆發(fā)后醫(yī)護(hù)人員患抑郁或抑郁癥的比例增加.J Z Huang 等[32]對(duì)中國(guó)一家三甲醫(yī)院的230名醫(yī)護(hù)人員的調(diào)查結(jié)果顯示，COVID-19 爆發(fā)后醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員焦慮和壓力障礙發(fā)生率很高，分別達(dá)到23.04%和27.39%，而且護(hù)士的發(fā)生率要高于醫(yī)生.來(lái)自希臘的研究結(jié)果也顯示[33]，由于醫(yī)療資源有限，以及患者在接受治療時(shí)不愿合作或不遵守安全指示等原因，醫(yī)療保健專業(yè)人員往往面臨著巨大的心理壓力，精神疾病發(fā)病率很高.來(lái)自巴西的一項(xiàng)綜述研究顯示，在參與抗擊COVID-19 疫情的護(hù)士和醫(yī)生中，壓力、焦慮和PTSD 的發(fā)生率很高，女性和護(hù)士的焦慮水平分別高于男性和醫(yī)生，而且醫(yī)生的社會(huì)支持水平與睡眠的有效性和質(zhì)量顯著相關(guān)，與焦慮和壓力負(fù)相關(guān)[34].另外，Andrea M Stelnicki等[35]和Benjamin Y Q Tan 等[36]針對(duì)加拿大和新加坡的相關(guān)醫(yī)護(hù)人員的心理狀態(tài)進(jìn)行的調(diào)查研究也發(fā)現(xiàn)了類似的結(jié)果.醫(yī)護(hù)人員的這些心理健康問(wèn)題如果得不到及時(shí)的紓解，不僅會(huì)影響他們的注意力、理解和決策能力，還可能降低他們的生存質(zhì)量，并最終降低他們戰(zhàn)勝COVID-19 疫情的能力，因此醫(yī)護(hù)人員的心理健康狀況也應(yīng)該得到社會(huì)的關(guān)注.

2 心理危機(jī)的干預(yù)方法

2.1 認(rèn)知行為干預(yù)療法對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)作用

面對(duì)突發(fā)的重大公共衛(wèi)生事件，人們的應(yīng)激心理反應(yīng)會(huì)表現(xiàn)出明顯的個(gè)體差異.創(chuàng)傷性事件后，受害者是否會(huì)發(fā)展為PTSD 或成為慢性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙與個(gè)體的認(rèn)知模式密切相關(guān).恐懼、焦慮和抑郁情緒可以嚴(yán)重?fù)p害人的認(rèn)知功能，甚至造成認(rèn)知功能障礙，從而使人陷入難以自拔的困境，甚至自責(zé)、自恨和自殺.因此，提高個(gè)體對(duì)應(yīng)激反應(yīng)的知識(shí)水平，糾正其不合理的思維或?qū)?zāi)害性事件的錯(cuò)誤認(rèn)知將對(duì)提高個(gè)體心理健康水平大有裨益.認(rèn)知行為療法（cognitive behavior therapy，CBT）是一系列干預(yù)方式的總和，對(duì)焦慮、抑郁等多種心理健康問(wèn)題及精神疾病均有良好的干預(yù)作用.大量研究已經(jīng)報(bào)道，CBT 可以有效提高肝硬化[37]、冠心病[38]、自閉癥[39]、強(qiáng)迫癥[40]、乳腺癌[41]以及失眠[42]等患者的心理健康水平和（或）生活質(zhì)量.除了對(duì)疾病患者之外，CBT 對(duì)正常人群的心理健康水平仍有促進(jìn)作用，Qiuyuan Xie 等[43]對(duì)65 名就讀于中國(guó)香港的大陸學(xué)生的心理健康水平和生活質(zhì)量（quality of life，QOL） 進(jìn)行了為期3 個(gè)月、8 次/周、3h/次的認(rèn)知行為干預(yù)，結(jié)果顯示，干預(yù)組心理健康水平和整體QOL 顯著且持續(xù)提高，而且不良態(tài)度（dysfunctional attitudes）的改變?cè)贑BT 和心理健康及QOL 之間起中介作用.另有研究發(fā)現(xiàn)[44]，CBT 干預(yù)還可以提高腦卒中患者配偶的生活質(zhì)量和心理健康水平，主要表現(xiàn)為降低抑郁和焦慮情緒等.對(duì)于經(jīng)歷過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)或重大災(zāi)難性事件的人群來(lái)講，其心理上的創(chuàng)傷也可以通過(guò)CBT 干預(yù)的方式加以紓解.有研究發(fā)現(xiàn)，PTSD 是導(dǎo)致經(jīng)歷過(guò)伊拉克和阿富汗戰(zhàn)爭(zhēng)的退伍軍人產(chǎn)生自殺意念的主要因素，對(duì)于這些具有PTSD 癥狀的退伍軍人實(shí)施CBT 干預(yù)，可以促使他們主動(dòng)尋求治療，并能長(zhǎng)期主動(dòng)保持治療，防止自殺行為[45].還有研究發(fā)現(xiàn)[46]，CBT 干預(yù)還可以改善低收入群體和武裝沖突環(huán)境中幸存者的抑郁和焦慮情緒，以及創(chuàng)傷后的精神壓力.李建明等[47]采用CBT 對(duì)SARS患者進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)后發(fā)現(xiàn)，患者的軀體化、強(qiáng)迫癥、焦慮抑郁、人際敏感性得到顯著降低.綜上可知，CBT 干預(yù)可以作為重大疾患、安全事件或突發(fā)公共衛(wèi)生事件中心理危機(jī)干預(yù)的有效方法，但是，針對(duì)CBT 在COVID-19 疫情心理危機(jī)干預(yù)方面的研究報(bào)道還較少.

2.2 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理危機(jī)的干預(yù)作用

體力活動(dòng)對(duì)維持生理和心理健康水平、改善精神障礙和個(gè)體心理健康問(wèn)題都有積極的作用[48].Daphne J Korczak 等[49]的研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥與體力活動(dòng)缺乏有關(guān).體育鍛煉對(duì)于抑郁癥狀和焦慮癥狀均具有良好改善作用[50].Esra Tajik 等[51]通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究后發(fā)現(xiàn)，高水平的體力活動(dòng)可以降低青少年的抑郁、焦慮心理和精神壓力.對(duì)社區(qū)老人的研究結(jié)果也顯示[52，53]，體力活動(dòng)不足與老年人抑郁和焦慮水平有關(guān)，同時(shí)低水平的體力活動(dòng)還可以降低老年人生活質(zhì)量.體育活動(dòng)對(duì)孕、產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁癥也有良好的干預(yù)作用[54]，甚至被作為PTSD 的有效干預(yù)方法.Lauren M Oppizzi 等[55]曾經(jīng)報(bào)道，體育活動(dòng)能改善PTSD 患者可能伴隨的健康狀況（例如焦慮、抑郁、睡眠障礙和心血管疾病），步行、有氧運(yùn)動(dòng)或瑜伽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以作為PTSD 患者的有效干預(yù)方式.近年來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)在重大災(zāi)害性事件后居民心理重建和心理康復(fù)中的作用也越來(lái)越受到重視[56，57].有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，為期2個(gè)月、每周3 次、每次30min 的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（靶心率為110～130 次/min）可以從生物、心理和社會(huì)層面提高地震后學(xué)生的總體心理健康指標(biāo)，減輕焦慮、抑郁、恐怖和強(qiáng)迫癥狀，改善人際關(guān)系、降低PTSD 評(píng)分[58].由此可以見(jiàn)，體育運(yùn)動(dòng)可以作為突發(fā)災(zāi)害性事件中大眾心理康復(fù)的有效干預(yù)措施.但是面對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件大眾心理健康問(wèn)題，該采取何種運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，在何時(shí)介入？目前還都需要實(shí)驗(yàn)證實(shí).

3 心理危機(jī)的救援對(duì)策

3.1 建立重大傳染病疫情心理危機(jī)長(zhǎng)效救援體系

與2003 年爆發(fā)于廣東省的嚴(yán)重急性呼吸綜合征（SARS）疫情和2012 年爆發(fā)于沙特阿拉伯的中東呼吸綜合征（MERS） 疫情一樣，COVID-19 疫情同樣是一起嚴(yán)重的重大傳染病疫情，在患者、醫(yī)務(wù)人員和普通群眾中均引起了不同程度的心理危機(jī)問(wèn)題.這些心理危機(jī)問(wèn)題如果得不到及時(shí)、有效的紓解，還會(huì)導(dǎo)致生理功能的損害，甚至還會(huì)引起自殺、抑郁等惡性事件.面對(duì)當(dāng)前COVID-19 疫情常態(tài)化防控的現(xiàn)狀，以及未來(lái)人類可能面臨的新的由某種未知病毒引起的重大傳染病疫情，積極建立重大傳染疫病心理危機(jī)長(zhǎng)效救援體系已刻不容緩，具體措施應(yīng)該包括：（1） 在處理重大傳染病疫情時(shí)，應(yīng)將從事公共心理衛(wèi)生方面的專家納入政策決策層，積極采納他們的意見(jiàn)和建議；（2） 建立完備的公共心理衛(wèi)生干預(yù)或救援體系，這方面可以借鑒一些發(fā)達(dá)國(guó)家的措施，例如美國(guó)的災(zāi)難心理衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)在“9.11”事件中發(fā)揮了重要作用[59]；（3） 培養(yǎng)和儲(chǔ)備公共心理衛(wèi)生工作隊(duì)伍.專業(yè)心理衛(wèi)生工隊(duì)伍相對(duì)不足是各國(guó)都存在的普遍的問(wèn)題，尤其是發(fā)展中國(guó)家更加突出，這就需要在平時(shí)加大人才培養(yǎng)力度，鼓勵(lì)更多的專業(yè)人員從事公共心理衛(wèi)生工作，建立高效精干的心理衛(wèi)生工作隊(duì)伍.

3.2 遏制重大傳染病疫情的發(fā)生是避免公共心理危機(jī)的最佳方式

最新研究結(jié)果顯示，新型冠狀病毒（2019-nCoV） 的基因序列與蝙蝠冠狀病毒RaTG13 的同源性高達(dá)96.2%[60]，結(jié)果提示，2019-nCoV 可能來(lái)源于自然界的野生動(dòng)物.盡管2019-nCoV的自然宿主和中間宿主還沒(méi)有最終確定，但是2019-nCoV 從野生動(dòng)物到人類之間的跨物種傳播，最終造成COVID-19 疫情的全面爆發(fā)已是不爭(zhēng)的事實(shí)[61].這與早期艾滋病病毒在人類中的傳播歷程十分相似.因此，要想避免公共心理危機(jī)的發(fā)生，從根本上阻斷野生動(dòng)物病毒與人類間的跨物種傳播，并最終遏制重大傳染病疫情的發(fā)生，將會(huì)是最佳途徑.長(zhǎng)久以來(lái)，自然界和人類之間存在著某種模糊的平衡關(guān)系，但是近一個(gè)世紀(jì)以來(lái)，隨著全球人口數(shù)量的不斷增加，人類對(duì)自然的破壞也在增加，環(huán)境污染、自然森林被大面積破壞或被人類侵占，自然界和人類之間的平衡關(guān)系被打破，尤其是一些野生動(dòng)物的棲息地不斷減少，致使一些野生動(dòng)物被迫進(jìn)入人類的生活空間中，進(jìn)而增大了將病毒傳染給人類的風(fēng)險(xiǎn).此外，一定地區(qū)的人們還保持有捕食野生動(dòng)物的習(xí)慣[62]，一些未經(jīng)檢疫的野生動(dòng)物（蛇、蝙蝠、果子貍、大猩猩等）很可能是某種冠狀病毒的自然宿主，食用這些野生動(dòng)物必將使人類面臨被直接感染的風(fēng)險(xiǎn).因此，要保護(hù)好自然環(huán)境、戒除食用野生動(dòng)物的惡習(xí)，做到人與自然和諧相處，或許是人們免受疫情侵襲，并最終避免心理危機(jī)的根本途徑.

4 結(jié)語(yǔ)

COVID-19 疫情可以使患者、廣大醫(yī)護(hù)人員和普通大眾都可產(chǎn)生不同程度的心理危機(jī).根據(jù)SARS 疫情期間大眾心理的研究結(jié)果，突發(fā)公共衛(wèi)生事件對(duì)大眾心理健康的影響將遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)軀體健康的影響，而且這種影響會(huì)更加持久、更加深遠(yuǎn)[63].一些心理危機(jī)事件如果得不到及時(shí)有效的紓解，還有可能引發(fā)嚴(yán)重的抑郁、自殺等惡性事件，甚至還可以引發(fā)聲援性集群行為，嚴(yán)重危害社會(huì)穩(wěn)定[64]，對(duì)此國(guó)家已高度重視.早在2020 年1 月26 日和3 月18 日，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制就分別印發(fā)了《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》和《新冠肺炎疫情心理疏導(dǎo)工作方案》兩份重要文件，旨在全面加強(qiáng)和科學(xué)指導(dǎo)各地開(kāi)展COVID-19 疫情相關(guān)心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)工作.但是，在實(shí)踐中仍存在個(gè)別地方政府重視程度不夠、心理衛(wèi)生工作隊(duì)伍力量較薄弱、心理干預(yù)方法滯后、缺乏系統(tǒng)性等現(xiàn)實(shí)問(wèn)題.認(rèn)知行為干預(yù)療法和體育運(yùn)動(dòng)療法在心理危機(jī)干預(yù)中都具有潛在的應(yīng)用價(jià)值，但是這些心理干預(yù)方法在COVID-19疫情中的實(shí)際應(yīng)用還十分有限，尤其是針對(duì)不同人群、不同的心理癥狀該如何有效的介入？目前都需要進(jìn)一步的研究證實(shí).從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，積極建立重大傳染病疫情心理危機(jī)長(zhǎng)效救援體系，戒除濫捕、濫食野生動(dòng)物的陋習(xí)，阻斷病毒在野生動(dòng)物和人類之間的跨物種傳播途徑，遏制重大傳染病疫情的發(fā)生將是人類免受心理危機(jī)困擾的最佳方式.