最近天氣干燥，不少人出現(xiàn)流鼻血的情況。流鼻血時你通常會怎么處理？仰起頭來？還是往鼻孔里塞紙巾？這些都是錯誤的做法，因為仰頭會使血液順著咽喉壁流入食道和胃部，造成惡心嘔吐，甚至是窒息;而塞紙巾容易發(fā)生感染，產(chǎn)生炎癥。

遇到鼻出血首先應該冷靜，要深而緩慢地呼吸，慢慢吸氣3秒，然后緩緩吐出，保持冷靜清醒的頭腦，是成功應對突發(fā)狀況的關鍵。然后可以壓迫止血：人坐直，上身稍向前傾，用食指和拇指緊捏鼻翼，用口腔呼吸。接下來把冰袋或用冷水浸濕的毛巾放在額頭、頸側或鼻根冷敷，可使血管收縮，加快止血的速度。

如果在進行了以上操作之后鼻出血還沒止住，那就需要立即到醫(yī)院進行進一步處理了。值得注意的是，鼻子炎癥，以及鼻咽癌、血液系統(tǒng)疾病也可能引起鼻出血。

（摘自《老年生活報》）