假期防疫不可松懈

目前，國內疫情平穩(wěn)，不少人會選擇在國慶節(jié)外出旅行。那么，外出旅行時該如何做好防護呢？

出行前

出行前要做好準備，建議就近錯峰出游，避開熱門景點或景點的高峰時段，避免在密閉空間內開展娛樂項目。準備跨地區(qū)出游的市民，應該選擇近期沒有病例報告的地區(qū)，要提前聯(lián)系景區(qū)，了解當?shù)氐姆揽卣?，準備必要的口罩、消毒劑物品。途中做好防護，如果乘坐飛機、火車等公共交通工具，要遵守秩序和乘務人員的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手部衛(wèi)生，并且妥善保存票據(jù)以備查詢。

旅行期間

住宿時選擇衛(wèi)生條件良好的酒店，入住后要開窗通風；乘坐交通工具時，盡量減少飲食次數(shù)；在景區(qū)游玩時，要有序排隊，保持人際距離，避免人員聚集，注意咳嗽禮儀，隨時做好手部衛(wèi)生，景區(qū)內建議首選外帶食品；在餐廳用餐，選擇煮熟的食物，切忌生冷食物、野生動物，建議間隔落座或同側用餐，與他人保持一米以上距離，付錢時盡量使用支付寶、微信等電子支付方式，減少現(xiàn)金的使用。

旅游過程中

游客要留意當?shù)毓嫉募部刂行碾娫?，密切關注自己的體溫和身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，應立刻聯(lián)系當?shù)丶部夭块T，按當?shù)丶部夭块T的要求進行治療，并做好防護措施，在未確診情況下避免交叉?zhèn)魅?，切莫存在自以為是和僥幸心理。

出行回來后

如自己或與自己有接觸的親友出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等不適癥狀，應就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診或定點救治醫(yī)院就診，并主動向醫(yī)生說明出行情況。

十一長假帶來的還有大規(guī)模的人口流動，因此，乘坐火車時要注意以下方面。

有發(fā)熱或者呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的乘客，建議暫緩出行，或旅途中佩戴口罩。按照停留時間、旅行地衛(wèi)生設施狀況等情況，準備一定量的清潔用品和口罩等個人防護用品。注意手部衛(wèi)生，清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻，接觸可能被污染的物品后必須洗手。遵循呼吸衛(wèi)生、咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內。盡量與他人保持1米以上的社交距離，如果難以避免近距離接觸，可隨身攜帶口罩，必要時佩戴。盡量選擇刷卡、掃碼等無接觸方式購票。

目前，景區(qū)預約、限流等措施已經(jīng)成為常態(tài)。根據(jù)全國疫情防控常態(tài)化要求，請各位游客及時致電景區(qū)了解相關門票政策、預約預定具體程序、疫情防控要求和客流、周邊交通等情況。

國慶出行預防消費陷阱

國慶出行，要留意租車出行、酒店住宿、旅游購物等過程中的消費陷阱。遇到消費問題，可撥打12315咨詢投訴。

警示1：租車出行，警惕押金要不回

假期出游，許多人會選擇租車，這時要謹防商家的各種租車陷阱，其中押金不退問題已成為投訴熱點。

要選擇運營狀況良好的汽車租賃公司租車，多途徑了解企業(yè)的經(jīng)營狀況，被投訴情況，并詳細了解用車流程、資費、違章查詢及事故理賠等細則，再決定是否用車。

警示2：網(wǎng)上團購，謹防省錢不省心

假日期間與朋友聚會聚餐，不少消費者會選擇通過網(wǎng)站購買團購券使用。但有的團購券用起來卻不那么省心，有的會標注使用細則，比如“節(jié)假日不可使用”“本券不含……”“本券僅限……”等限制性條件。

消費者在購買前要看清商品或服務的具體內容、使用期限，特別是一些限制性條件，到店消費前最好電話預約和咨詢。如在使用時遇到商家設置限制條件而沒有提前告知等違約行為，可向工商部門反映。

警示3：酒店住宿，注意莫掉入陷阱

節(jié)假日期間，一些酒店利用需求量?！盎ㄕ小?，暗設潛規(guī)則，坐地起價、強行退訂等問題接踵而至。

在消費過程中，酒店應該按照事先承諾約定提供服務，如未按照約定提供服務的，應當按照消費者要求履行約定或者退回預付款。消費者入住酒店前注意檢查房內物品損壞情況，問清退房時間，一旦消費過程中出現(xiàn)糾紛，要保留好證據(jù)，及時維權。

警示4：旅游購物，多個心眼錯不了

國慶旅游務必選擇正規(guī)旅行社，注意查看其是否具有經(jīng)營資質，證照是否齊全，警惕低價團。針對旅游合同，應簽訂主管部門統(tǒng)一印制的規(guī)范格式旅游合同，仔細核對各項條款。有涉及旅游廣告虛假宣傳的，保留好證據(jù)及時向工商部門舉報。

外出旅行如何應對突發(fā)意外

1.腹瀉

腹瀉、拉肚子可算是最常見的胃腸道“旅游病”了，主要是旅行疲勞、精神緊張、飲食不當、氣候變化等引起。

建議：旅游時要格外注意飲水衛(wèi)生，飲用經(jīng)煮沸的開水或瓶裝水較為安全；少喝酒、少吃肉食，飲食以清淡為主，少喝冰涼飲料，以免加重胃腸負擔；晚上睡覺使用空調時，應用毛巾被蓋好肚臍，防止受涼；外出應避開雨天，淋雨后最好沖個熱水澡，祛除寒氣，防止感冒、腹瀉的發(fā)生。

2.防曬

外出時應佩戴太陽鏡，涂抹防曬霜，防止紫外線照射引發(fā)眼睛的白內障、斑點惡化。穿保護性的衣服，比如穿長褲和長袖服裝、戴遮陽帽、打防紫外線的傘等。

建議：冷水浴或冷敷有助于減輕曬傷疼痛。

3.蛇蟲咬傷

戶外活動、徒步露營等一旦被蛇蟲咬傷，應及時采取自救措施。做好衣物與藥物的雙重防護工作。

建議：野外行走，要選擇能夠護住腳踝的鞋子，最好是皮革的。不要在草地、樹林中長時間坐臥，以免蛇、蟲子爬到身上咬傷自己，可以隨身攜帶花露水，在身上涂抹一下可以防止某些蟲子靠近。

不可不知的應急技巧

1.出血

消毒：用清水及肥皂清洗傷口（僅限傷口較?。?，對跌倒擦傷或懷疑會沾上污物的傷口，注意小心消毒。

止血：讓傷者坐在舒適的地方，安慰患者并抬高傷肢，用一塊衣物蓋住傷口，用手壓在敷料上，施以適量壓力，協(xié)助止血。

包扎：若傷口已經(jīng)基本上止血，這時可用衣物包扎固定，請傷者休息一下，然后打電話尋求援助。

2.心跳驟停

心肺復蘇：讓心臟驟停病人平臥在平坦的地方，急救者跪在病人的右側，左手放在病人的前額上用力向后壓，右手指放在下頜沿，將頭部向上向前抬起，速請醫(yī)生前來救治。

人工呼吸：搶救者右手向下壓頜部，撐開病人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用雙唇包封住病人的口外部，用中等力量，以每分鐘12次、每次800毫升的吹氣量進行搶救。

3.交通事故骨折

注意防止傷員發(fā)生休克，不要移動身體的骨折部位，如果懷疑脊柱受損時，一般不要改變受傷者姿勢。

對具體骨折的部位，小心用消毒膠布包扎，并按發(fā)生后的狀態(tài)保持部位靜止。

在沒有包扎用品的情況下，可就地取材對骨折部位進行固定，以減輕傷者痛苦，便于搬送。

這些消防安全知識要記牢

乘車需注意

駕駛或乘坐交通工具旅游時，不要違規(guī)攜帶汽油、柴油、酒精、煙花爆竹等易燃易爆危險品；一旦發(fā)生火災，尋找最近的門窗第一時間逃生，或用安全錘、堅硬物品擊破窗戶玻璃及時逃生。

住宿需注意

賓館住宿時，應了解火災逃生路線圖，熟知安全出口的方位，正確選擇逃生路線；應熟悉防毒面具、應急逃生包、簡易滅火器等使用方法；不要在床上吸煙 ，不亂扔煙頭。

景區(qū)需注意

禁止違規(guī)攜帶火種和易燃易爆物品進入旅游景區(qū)，嚴禁在旅游景區(qū)違規(guī)動用明火和吸煙，防止不良習慣引發(fā)火災。

行業(yè)部門需注意

旅游景區(qū)經(jīng)營管理單位、星級飯店要開展自主評估風險、自主檢查安全、自主整改隱患。向社會公開消防安全責任人、管理人，并承諾本場所不存在突出風險或者已落實防范措施。要制定消防安全制度、滅火和應急疏散員；按規(guī)定配備消防設施、器材，定期組織檢驗、維修；對電器線路、燃氣管道定期維護保養(yǎng)、檢測；對進入本場所的游客開展消防安全提示。應按照標準建成微型消防站，確保有人員、有器材、有戰(zhàn)斗力，一旦發(fā)生火災，第一時間到現(xiàn)場處置，有效撲救初起火災。

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國慶自駕游要注意什么

國慶出行，很多車主都會選擇自駕游的方式。那么，自駕游需要注意哪些事項呢？

1.車輛修整

燈光重新調校：車燈是汽車的眼睛，一定要保證所有車燈都處在完好狀態(tài)。如果大燈曾經(jīng)維修過，建議根據(jù)駕駛者的高度，重新調整燈光的高度和聚光性能。

輪胎按需更換：檢查輪胎的花紋和氣壓，確保保持在良好狀態(tài)。如果輪胎磨損較為嚴重或者曾經(jīng)多次被扎破，建議更換新的輪胎。不正常的胎壓會影響汽車的安全行駛，加壓時一定要嚴格按照廠家的標準，切不可任意為之。

剎車格外注意：行車前除了檢查電解液、機油、變速箱油、水箱水位外，還得檢查剎車油的油位和質量。剎車系統(tǒng)靠油打通，所以要檢查油管水管接頭是否老化泄漏。另外，剎車比例分配閥也要看看。

2.用品準備

隨車證件：行駛證、駕駛證、購置稅證、保險卡和其他個人證件，必須隨身攜帶。

拖車繩：在外行車，車輛遭遇難以一時修復的故障或是陷進了施工路段的泥沼，最好的辦法就是借助過往或同行車輛的外力施救。

補胎工具：如果不幸在人煙稀少的地方遭遇爆胎，那車主不得不嘗試自己補胎了。其實補胎也不是那么困難，只要在出發(fā)前備上幾只補胎牛筋，爆胎時用隨補胎牛筋附送的專用工具將它插入破漏處，接著用隨車充氣泵給輪胎充足氣就可以了。