☉劉小艷

生長痛是2～12歲健康兒童特有的一種生理現(xiàn)象，因發(fā)生在生長期，所以稱之為“生長痛”，發(fā)病率約為2.6%～49.4%。

生長痛主要表現(xiàn)為反復發(fā)作的雙下肢間歇性疼痛，尤以脛骨、膝關節(jié)及其周邊部位多見。典型的生長痛多發(fā)生在半夜，持續(xù)數(shù)分鐘至1～2個小時后可自行緩解，疼痛程度一般較輕，可影響患兒睡眠，間歇期無任何不適，不影響白天活動。

生長痛的發(fā)病機制目前尚未完全明確，認為主要與以下兩個方面的原因有關，一是因為兒童骨骼生長過快，而肌肉、韌帶的生長相對緩慢引起；另一個原因是由于兒童活動過度，導致酸性代謝產物堆積造成的肌肉酸痛。

對于該病，臨床上沒有特效藥，也無需特殊治療，隨著孩子年齡的增長，疼痛會逐漸減輕或消失。當孩子出現(xiàn)疼痛時，家長可以用講故事、玩游戲、看動畫片的方法幫孩子轉移注意力，也可以用熱毛巾對疼痛部位熱敷，同時保證充足的營養(yǎng)攝入，多食牛奶、核桃、雞蛋等，以促進軟骨組織的生長。