文/王琛 編輯/長歌

一頓麻辣火鍋、一盆香辣小龍蝦，最好再配上一杯冰鎮(zhèn)啤酒，是不是超熱辣、超帶勁！但要小心，酣暢淋漓過后，惱人的痔瘡悄悄地敲開你生活的大門。

☆ 什么是痔瘡？

痔瘡作為最常見的肛腸良性疾病，表現(xiàn)并非瘡口、瘡疤的腫爛潰瘍，而是肛門部位的血管病變。按照痔瘡產(chǎn)生的部位，主要可以分為三種：內(nèi)痔、外痔、混合痔。

通俗來講，外痔是一般能夠在肛門周圍觸及到的柔軟小肉球，內(nèi)痔需要通過醫(yī)生進(jìn)行肛指檢查方能明確，混合痔就相當(dāng)于內(nèi)外痔聯(lián)合形成的“連體嬰兒”。

2015年，全國城市居民肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：肛腸疾病總患病率51.14%，其中痔瘡患病率50.28%，妥妥占據(jù)半壁江山。

☆ 為什么會(huì)得痔瘡？

俗話說“十人九痔”，傳統(tǒng)觀念認(rèn)為痔瘡是人類特有的疾病。

除人類外的哺乳動(dòng)物不患痔瘡，因?yàn)閯?dòng)物依靠四肢行走，肛門位置相對(duì)較高，有益于直腸血液回流。而人類長期處于直立狀態(tài)，肛門位置相對(duì)較低，直腸周圍血液回流困難，在重力作用下更易充血。此外，負(fù)責(zé)回收直腸血液的直腸靜脈叢缺少能夠讓血液回流心臟的“小馬達(dá)”——靜脈瓣。因此，當(dāng)肛門直腸靜脈叢長期回流不暢，之后逐漸擴(kuò)張、瘀血、水腫，最終便形成了痔瘡。

快節(jié)奏的都市生活方式也迫使人們養(yǎng)成了許多與健康背道而馳的不良生活習(xí)慣：久行、久坐、久蹲；飲酒，吸煙，進(jìn)食辛辣食物；勞累、熬夜等。這些都是誘發(fā)痔瘡的潛在因素。

☆ 痔瘡發(fā)病的“指示牌”

哪些情況下可能意味著痔瘡已經(jīng)敲開了你生活的大門呢？

雖然都是痔瘡，但癥狀表現(xiàn)各有不同，可謂殊途同歸。有的痔瘡悄無聲息，沒有任何癥狀，但它就在那里，不離，不棄；有的卻像脫韁的野馬，來勢(shì)兇猛，讓你寸步難行。

早期的痔瘡可無明顯癥狀，或僅有輕微肛門不適感，或偶有手紙染血。如若出現(xiàn)明顯便血、脫出、疼痛、腫痛等，往往已是“成年已久”的“痔瘡”了。

☆ 警惕痔瘡的危害

“便血”和“脫出”是痔瘡最常見的兩大癥狀，如果出現(xiàn)反復(fù)便血或便后塊物明顯脫出時(shí)，建議盡早就醫(yī)。

長期的痔瘡出血會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花等貧血癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至引起失血性休克。若內(nèi)痔反復(fù)脫出，可導(dǎo)致肛周濕疹等其他肛周疾病。當(dāng)痔核巨大不能回納時(shí)，極有可能發(fā)生痔核的嵌頓、壞死。

☆ 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生或加重？

中醫(yī)推崇“上工治未病”，重在預(yù)防保健，未病先防，以日常生活的調(diào)護(hù)為先。

1.避免過度飲酒或食用辛辣刺激食物。

2.適當(dāng)鍛煉，包括全身鍛煉和局部提肛鍛煉。

3.建立良好排便習(xí)慣，排便時(shí)間控制在3—5分鐘以內(nèi)。

4.多食粗纖維食物，如火龍果、獼猴桃、芹菜、粗糧等，積極糾正便秘情況。

5.便后適當(dāng)溫水坐浴，注意肛門局部清潔。

痔瘡雖是難言之隱，但切莫諱疾忌醫(yī)。除了日常生活中積極預(yù)防，盡早就醫(yī)也很重要。中醫(yī)藥在治療痔瘡方面有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，通過中醫(yī)口服藥、外用藥治療，如特色自制制劑復(fù)黃片、消痔膏等，可取得一定的療效。對(duì)于需要手術(shù)的患者，在微創(chuàng)治療的理念下，根據(jù)患者具體癥狀制定個(gè)體化的手術(shù)方案，減輕手術(shù)創(chuàng)傷和痛苦。