俞明延 雷靂

美國心理學(xué)會發(fā)表在《健康心理學(xué)》期刊上的一項(xiàng)研究表明，那些擁有美好的童年記憶，特別是擁有與父母有關(guān)的美好記憶的人，在老年時(shí)往往身體更健康，抑郁情緒和慢性病更少。

該研究的主要研究者、密歇根州立大學(xué)的肖博克博士（William J. Chopik，PhD）認(rèn)為：“記憶在我們?nèi)绾卫斫馐澜绶矫嫫鹬匾饔?，包括如何組織過去的經(jīng)歷，以及如何判斷我們未來應(yīng)該采取怎樣的行動。因此，過去的記憶可以通過很多不同的方式指導(dǎo)我們現(xiàn)在的行為。”“美好的回憶也可能通過降低壓力或者幫助我們在生活中作出正確選擇而對我們的健康和幸福產(chǎn)生積極影響?！?/p>

已有研究表明，美好的記憶與年輕人的良好健康狀況之間存在正相關(guān)關(guān)系，會使他們的工作質(zhì)量更高、人際關(guān)系更好、藥物使用更少、抑郁水平更低，以及健康問題更少。但肖博克和他的合作者、密歇根大學(xué)安娜堡分校的埃德爾斯坦博士（Robin Edelstein， PhD）想要探究這些結(jié)論是否可以推廣到老年人。此外，以往的許多研究主要集中在母親身上，而很少考察父親在兒童發(fā)展過程中的作用。因此，肖博克和埃德爾斯坦在以往研究的基礎(chǔ)上，同時(shí)探究了參與者對自己與雙親之間關(guān)系的評價(jià)與老年期身心狀況之間的關(guān)系。

研究人員分別選取了“美國中年發(fā)展全國調(diào)查”和“健康與退休研究”這兩個(gè)具有全國代表性的樣本庫的數(shù)據(jù)，共有2.2萬余名參與者，第一項(xiàng)研究追蹤了40歲左右的成年人18年，而第二項(xiàng)研究追蹤了50歲及以上的成年人6年。研究變量包括對父母情感的認(rèn)知、整體健康狀況、患慢性病的情況和抑郁癥狀。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩組參與者中，那些記得童年期與母親有高水平情感聯(lián)結(jié)的人，后期的身體更健康，抑郁癥狀更少;同時(shí)，那些記得童年期從父親那里得到更多支持的人，后期也有著更少的抑郁癥狀。

最令人驚訝的是，研究者原本認(rèn)為參與者試圖回憶的是幾十年前發(fā)生過的事情，隨著時(shí)間的推移，這些記憶可能會變得越來越不重要，所產(chǎn)生的效果也可能會逐漸消失。然而結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些記憶仍然能夠預(yù)測人們處于中年和老年期的身心健康狀況。

肖博克指出，在那些報(bào)告獲得更高水平母愛的群體中，記憶與后期身心健康狀況之間的關(guān)系更加緊密。但這一結(jié)果也可能會隨著其他因素的變化而發(fā)生改變。埃德爾斯坦認(rèn)為，由于母親可能是主要的撫養(yǎng)者，所以這些結(jié)果可能反映了參與者被撫養(yǎng)時(shí)所處的更廣泛的文化環(huán)境。但隨著文化環(huán)境的不斷變化，父親在孩子的教養(yǎng)中扮演著越來越重要的角色，因此，對于近些年出生的人，未來的研究可能會更多地集中在他們與父親的關(guān)系上。

資料來源：

https：//www.apa.org/news/press/releases/2018/11/happy-childhood-memories

（責(zé)任編輯 ?姚力寧）