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        瓜仁桂陳粉防治老年斑

        2019-12-20 02:23:10
        戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2019年11期
        關(guān)鍵詞:西瓜子米湯性溫

        當(dāng)老人血管老化或硬化,皮膚常容易出現(xiàn)老年斑。中醫(yī)認(rèn)為,老年斑形成與肺氣虛衰、痰瘀積滯等有關(guān)。推薦一個祛痰消瘀、增白化斑的方子:西瓜仁(西瓜子去殼)250克、桂花200克、陳皮100克,曬干(烘干)后共研細(xì)末,用密閉容器貯存。服用時,每次取藥粉10克,飯后用米湯或溫開水調(diào)服,1日3次,15天為1療程,連服3個療程。

        方中,西瓜仁性涼,具有清肺化痰、健胃、通便功效。桂花味辛、性溫,能行氣化痰、止血散瘀,治療食欲不振、痰飲咳喘、口臭均有一定療效。陳皮味辛性溫,主要有理氣化痰、健胃除濕之功效。研究表明,陳皮所含的揮發(fā)油、維生素C等,在體內(nèi)可起抗氧化、增加冠狀動脈血流量的作用。米湯俗稱“米油”,富含煙酸、維生素B1、維生素B2等,有益氣養(yǎng)陰、實毛竅、令人肥白的效果。諸味合用,能起到健脾益肺、化痰祛瘀的作用,常服對防治或延緩老年斑出現(xiàn)有一定效果。

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