Linz

青山：語言最能生動地展示一個人，一開口就能拉近或扯遠彼此的距離。好好說話，避免尬聊。

有人給“尬聊”的定義是：一項用千言萬語抵達無聊的運動。

大家都有過這樣的經(jīng)歷——在公司樓下超市遇到一個你幾乎不怎么熟悉（但又不能忽視）的同事正在駐足選購，我們通常會躲在某個貨架后面免得跟他打照面；或者是在空蕩蕩的電梯里不得不和領導共處，假意興致勃勃實則如坐針氈地與其拉拉家常，度過人生中最為漫長的十幾秒甚至一分鐘。強行尬聊真是一種令人精疲力竭又防不勝防的經(jīng)歷。但聊天其實是有秘訣的：良好的溝通能力既與生俱來，又是一種可以后天習得的技能。

傾聽，再接茬

通常，當我們與人交談時，總是忙于思考自己想說什么，尋找機會說出來，以至于我們根本聽不到別人在說什么，也聽不到他是怎么說的。傾聽對方的談話內容，可以幫助你讓接下來的聊天朝著更有意義的方向發(fā)展。簡而言之，找好時機“接下茬”。當對方搜腸刮肚地闡述完一件事后，你不如把單純表達情感的“太逗了”“天哪”“你可真行”換成“然后呢”“為什么”“當時怎么想的”……不管你是不是在乎答案，對方的表達欲已經(jīng)被你勾起來了。

有備而聊

如果知道你將要和陌生人交談，可以準備一些會讓你感到自信的話題。比如，要參加一個商務餐會，不妨提前了解一下坐在你旁邊的都是什么人，你可以對他們所在的公司或從事的工作做一些功課。當然，如果有共同認識的朋友更好，跟陌生人聊起你們共同認識的朋友，是一個快速拉近距離的妙方。此外，準備一些新近發(fā)生的話題作為談資也不錯。

換個舒適的姿勢

內向的人需要在社交環(huán)境中找到一個讓你覺得舒適的地方，靠墻站著、坐在桌旁或者手里拿杯飲料——怎樣都可以，只要能讓你放松。這里要糾正一個錯誤認知，聚會上并非一定要往人堆里鉆、找人聊到嗨才算收獲。如果你不是主動社交型人物，那么與其逼自己尬聊，不如先找到屬于自己的“安全區(qū)”，在自己舒服的狀態(tài)下，自然可以表現(xiàn)得自信而鎮(zhèn)定。如果還是不行，那么就往餐臺去吧，還有什么比食物更好的開場白呢？

挑輕松的聊

沒人指望你每次開口都能跟辯論大師一個水準，輕松愉快的閑聊同樣有意義。專家的建議是，允許自己與陌生人進行一些短暫又毫無意義的交流。也就是說，你要記住有時候我們交流并不是為了建立長久關系，可能只是一種讓你愉快的表達而已。

層層深入

當你和陌生人說話時，第一層是安全區(qū)——天氣、運動、流行文化和共同的經(jīng)歷等。這會是一個好的開關。第二層可能會涉及風險較大的話題——政治、約會和愛情生活，可能還會引發(fā)爭論。如果你的第一層主題進展順利、對話順暢，不要害怕嘗試第二層。如果你們交談愉快，甚至志趣相投，自然而然地就進入了第三層領域——家庭、財務、健康和工作生活。

模仿學習

如果你真的很難與陌生人交談，可以模仿社交高手的做法。通過多種方式進行，如閱讀名人傳記、觀察領導在會議上的表現(xiàn)等，把你所欣賞的東西模仿下來，直到真正學到手。

適可而止

強行繼續(xù)一段已經(jīng)結束的談話，會導致所有人陷入沒話找話的尷尬境地。所以，知道何時結束談話和何時打開一樣重要。既然之前的交流還算美好，那么不如保持這份美感和溫度。你們的聊天是否已經(jīng)聊得夠久？你該說的都說了嗎？你遇到過多次有些尷尬的沉默了嗎？雙方是不是開始頻繁看手機？如果你都回答“是”，是時候優(yōu)雅地告別并起身離開了。

范華摘自《時尚》