謝英彪

孤獨(dú)是一種不愉快、令人痛苦的主觀體驗(yàn)或心理感受。一般而言，短暫或偶然的孤獨(dú)不會(huì)造成心理行為紊亂，但長(zhǎng)期或嚴(yán)重的孤獨(dú)不僅可引發(fā)某些情緒障礙，降低人的心理健康水平，還會(huì)提高老年人發(fā)生心肌梗死的概率。

從心理上講，人在孤獨(dú)時(shí)，潛意識(shí)會(huì)感到不安全，因此容易對(duì)周圍的人產(chǎn)生警惕和防備心理。從生理上講，在人體中下丘腦一垂體一腎上腺“三點(diǎn)一線”形成了“應(yīng)激反應(yīng)軸”，在遇到危機(jī)時(shí)，它們分泌的一些激素會(huì)讓人變得緊張和警覺，這是人體天然的自我保護(hù)反應(yīng)。但同時(shí)，這些激素也會(huì)重新調(diào)整身體中的“資源”分配情況，如抑制消化、免疫等系統(tǒng)，將重心放到心臟供血、肌肉運(yùn)動(dòng)中去。

由于長(zhǎng)期處于孤獨(dú)中的人，體內(nèi)的壓力激素水平會(huì)居高不下，免疫系統(tǒng)便受到抑制，血管長(zhǎng)期收縮，心血管系統(tǒng)變得很脆弱。因此，這類人發(fā)生心肌梗死的概率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人。