Ivy

你知道嗎？其實(shí)那些你相信了很多年的婦科養(yǎng)生經(jīng)，不僅已經(jīng)過時(shí)，還有可能危害健康。是時(shí)候升級一下認(rèn)知了。

1.關(guān)于月經(jīng)期，以下觀點(diǎn)正確的是？

A.經(jīng)期百無禁忌，開心就好 ?B.經(jīng)期不能吃螃蟹 ?C.經(jīng)期不能洗頭 ?D.經(jīng)期不能運(yùn)動(dòng)

正確答案：A

月經(jīng)期間吃什么都沒關(guān)系，自己開心就好，那些吃完肚子不舒服的食物，平時(shí)吃也會(huì)拉肚子，跟月經(jīng)期無關(guān)。月經(jīng)期間可以洗澡、洗頭，跟平時(shí)一樣就好?？梢赃x擇舒緩一些的運(yùn)動(dòng)，如散步，瑜伽等，如果喜歡游泳也行，只要注意衛(wèi)生就沒問題。月經(jīng)期間經(jīng)量變少、變多、色深、發(fā)黑、有血塊等大多都是正常現(xiàn)象，不用慌，別自己嚇唬自己，不要胡亂吃藥，實(shí)在拿不準(zhǔn)就去看醫(yī)生。

2.關(guān)于痛經(jīng)，以下觀點(diǎn)正確的是？

A.痛經(jīng)就是著涼了 ?B.紅糖水能治療痛經(jīng)

C.按摩可以治療痛經(jīng) ?D.適量運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解痛經(jīng)

正確答案：D

痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)一般都有明確的病因，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等，而原發(fā)性痛經(jīng)一般沒有明確病因，每個(gè)人的情況也都不一樣，不能簡單地解釋為著涼了。其實(shí)紅糖水并不能治療痛經(jīng)。紅糖水對痛經(jīng)的作用主要取決于水溫，熱水的確可以促進(jìn)盆腹腔的血液循環(huán)，帶走更多的前列腺素、血管加壓素等，從而緩解痛經(jīng)的情況，因此紅糖水跟熱水是沒有區(qū)別的，只不過紅糖水更好喝而已。女性在月經(jīng)期間不宜進(jìn)行激烈的按摩，因?yàn)檫^度的按摩容易刺激子宮內(nèi)膜，甚至?xí)又爻鲅那闆r。堅(jiān)持瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助緩解痛經(jīng)癥狀。長期劇烈痛經(jīng)患者可以先去照B超，如果沒有器質(zhì)性疾病，可以用布洛芬或短效避孕藥來緩解痛經(jīng)，但一定要遵醫(yī)囑。

3.下列“老話”，錯(cuò)誤的有哪些？

A.宮寒生不出孩子 ?B.西瓜寒涼，不能多吃

C.月經(jīng)是卵巢定期在排毒 ?D.多吃棗補(bǔ)血

正確答案：ABCD

基于宮寒引發(fā)出來的一系列暖宮的治療方案和措施多如牛毛。殊不知，“宮寒”一詞，不屬于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，也不屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)。解放后衛(wèi)生條件不好，政府為了降低因?yàn)轱嬘盟桓蓛魝鞑ゼ膊〉娘L(fēng)險(xiǎn)，鼓勵(lì)大家通過煮沸來保證飲用水清潔。因此，就衍生出很多奇怪的理論，其中宮寒就是用來嚇唬姑娘們的，如果不喝熱水就會(huì)宮寒，影響生育，不能多吃冰激凌、西瓜等寒涼之物等等。轉(zhuǎn)過頭來看，如果宮寒都不存在的話，那么何來的暖宮呢？記住，健康的子宮不需要“保養(yǎng)”，健康的卵巢也不需要。經(jīng)血是血液和一些脫落的子宮內(nèi)膜、子宮頸黏液及陰道分泌物的混雜液體，并沒有毒需要排出體外。紅棗里根本沒那么多鐵元素，泡在水里更是沒啥價(jià)值，真想補(bǔ)血，應(yīng)該多吃牛肉、豬肉、羊肉等紅肉，還可以吃動(dòng)物的內(nèi)臟和血制品。

4.會(huì)導(dǎo)致癌癥的疾病有哪些？

A.盆腔炎 ?B.盆腔積液 ?C.宮頸糜爛 ?D.都不會(huì)

正確答案：D

大部分的宮頸糜爛是雌激素水平上升引起的生理變化，是正常表現(xiàn)，不用處理，不用特別緊張。雖然宮頸炎癥、有些宮頸內(nèi)瘤病變甚至宮頸癌也可能會(huì)有宮頸糜爛的表現(xiàn)，但并不能說宮頸糜爛導(dǎo)致了這些問題。發(fā)現(xiàn)了宮頸糜爛，不能籠統(tǒng)地說有沒有病或需不需要治療，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對確實(shí)存在的疾病進(jìn)行對病治療，而不是單純地治療“宮頸糜爛”。而且炎癥始終是炎癥，最多變成慢性炎癥，很少會(huì)導(dǎo)致癌癥。盆腔、腹腔里的器官本來就會(huì)分泌一些液體，起到潤滑和保護(hù)的作用，這是正常的生理表現(xiàn)。只要沒有別的異常，B超時(shí)發(fā)現(xiàn)少量盆腔積液不用大驚小怪。盆腔炎癥、宮外孕、卵巢囊腫破裂等情況可能出現(xiàn)病理性盆腔積液，經(jīng)確診后進(jìn)行下一步處理，不可擅自盲目用藥。女性排卵后卵泡形成黃體的過程中，卵巢都會(huì)有生理性囊腫，但月經(jīng)期自己會(huì)消失。即使是病理性的卵巢囊腫大部分情況下也是良性腫瘤，只有很小一部分卵巢囊腫是惡性腫瘤，多見于絕經(jīng)后新出現(xiàn)的卵巢囊腫。

5.以下觀點(diǎn)錯(cuò)誤的是？

A.定期使用私處洗液有益健康 ?B.月經(jīng)不調(diào)可以用艾草水調(diào)理 ?C.經(jīng)期不能“啪啪啪” ?D. 上述所有

正確答案：D

不要聽信廣告里“洗洗更健康”的傳言，正常情況下沒必要使用陰道洗劑。陰道具有自凈功能，經(jīng)常清洗反而會(huì)破壞平衡造成炎癥。因此，陰道不需要刻意清洗，只要每晚用清水擦洗外陰，并保持干燥，性生活前后也清洗下外陰就夠了。如果有陰道炎等婦科疾病，也不要擅自亂用任何私處洗液，看醫(yī)生最靠譜。月經(jīng)不調(diào)有很多原因，大多跟激素水平相關(guān)，然而艾草這類植物當(dāng)中并沒有任何可以調(diào)整激素水平的成分。生理期也不是完全不能進(jìn)行夫妻生活，但需要避開出血量大的時(shí)候，應(yīng)選擇在出血量少、生理期快結(jié)束的日子。注意衛(wèi)生、采取避孕措施、動(dòng)作要輕柔?；加凶訉m內(nèi)膜移位的患者要禁止生理期進(jìn)行夫妻生活，否則會(huì)加重疼痛癥狀。