潤語

人是擁有10¹³個(gè)微生物的“生態(tài)系統(tǒng)”

現(xiàn)代人也常常把自己稱作孤島。這或許是人們?cè)诋a(chǎn)生淡淡悲傷，但在生理學(xué)上，這句話是成立的——人體上存在著一億以上的微生物群落，微生物總數(shù)超過十萬億個(gè)之多，涵蓋了細(xì)菌、真菌、病毒，甚至還有少部分從遠(yuǎn)古洪荒穿越而來的古細(xì)菌。

如果把人體比作地球，那皮膚、腸道、口腔、呼吸道等部位就是微生物的非洲大草原，他們?cè)谶@些地方同吃同住，既靠人體的滋養(yǎng)存活，也可以反過來作用于人體，影響身體機(jī)能，形成一個(gè)和諧的生態(tài)系統(tǒng)。

可以說，每個(gè)人的身體，都是比鯨落還要神奇瑰麗的生命奇跡。

來自比利時(shí)魯汶大學(xué)的耶洛·恩雷教授是世界頂級(jí)的微生物學(xué)者，他發(fā)現(xiàn)了微生物與人體抑郁癥的關(guān)系，并說，“你不單單是一個(gè)人，還是行走的菌群”。

人類的祖先有很多，微生物就是其中一個(gè)。不過，看到這里，可能有的人心里還是會(huì)打鼓：身上這么多微生物，到底會(huì)對(duì)我干嘛呀？

身體里的微生物會(huì)對(duì)我們干什么

首先，它們可能會(huì)改變我們的基因。

目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，人類基因組中有8%的序列來自于逆轉(zhuǎn)錄病毒;還有科學(xué)家分析稱，人類有145種基因片段來自于細(xì)菌、病毒等微生物。也就是說，當(dāng)代地球人的祖宗并不完全是人，還有部分是細(xì)菌和病毒。

先別慌，這些微生物基因片段是在人類漫長的進(jìn)化過程中，通過一個(gè)又一個(gè)偶然的基因交換事件，一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入人類基因組的。

至于對(duì)人體的影響嘛，目前還不清楚。不過，反正它們也至少存在于人類基因組中幾十萬年了，算得上是祖?zhèn)鞯娜旧w，既傳之則安之，知道自己身世的你笑著活下去就好。

雖然對(duì)基因組沒辦法，但對(duì)那些還在人體上活蹦亂跳的微生物，科學(xué)家們倒是越來越關(guān)注了。比如腸遭菌群，研究發(fā)現(xiàn)，克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性腸病發(fā)病時(shí)，腸道菌群也會(huì)隨之發(fā)生明顯變化。而利用口服雙歧桿菌等益生菌來調(diào)整腸道菌群，對(duì)很多腸道疾病也有治療作用，這也是消化科和兒科應(yīng)用多年的基本操作。

什么是皮膚微生態(tài)？

眾所周知，皮膚同樣是人體微生物聚居的重鎮(zhèn)。在皮膚微生物里，約74%～80%為細(xì)菌，5%～10%為真菌，10%～20%為病毒。其中關(guān)注度最高的，還是各種細(xì)菌在皮膚病中扮演的角色。

從腸道的例子我們知道，調(diào)整局部微生態(tài)，可以治療和預(yù)防相關(guān)部位的疾病，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)?zāi)芊裉子迷谄つw上呢？

試想，如果可以通過某種手段來調(diào)節(jié)皮膚表面的微生態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)皮膚病的治療，乃至達(dá)到美白、止癢、抗衰老的效果，那必將是對(duì)皮膚科學(xué)界疾病認(rèn)知和治療手段的巨大革命。

幸運(yùn)的是，越來越多的研究結(jié)果照亮了人類在皮膚微生態(tài)調(diào)控方面的道路。

1013個(gè)微生物住在人體內(nèi)，難免會(huì)拉幫結(jié)派，形成各種勢力，互相傾軋，玩起“權(quán)力的游戲”。在部分皮膚病中，科學(xué)家們通過改變皮膚微生物菌群組成的比率，也可達(dá)到治療效果。

像大家耳熟能詳?shù)钠つw病，例如痤瘡、頭皮屑（脂溢性皮炎）等，早已證明與微生物密切相關(guān)，對(duì)微生物的調(diào)控是治療這些疾病的關(guān)鍵。

此外，皮膚上的微生物雖然互相打得熱鬧，但當(dāng)面對(duì)來自各種外界的致病微生物、空氣污染物時(shí)，還是能攜手抗敵、抵御外侮的。它們能促進(jìn)角質(zhì)形成細(xì)胞分泌一類叫做“抗菌肽”的物質(zhì)，不僅可以殺傷那些死皮賴臉湊上來的病原體，同時(shí)還具有防粘附屬性，讓不管污染物還是病原菌都不容易粘附到皮膚上，形成了一層生物學(xué)意義上的屏障?？梢哉f，皮膚微生物就是人類的守衛(wèi)。

皮膚微生態(tài)的調(diào)控助你防衰老

在萬眾期待的抗衰老方面，皮膚表面菌群也能一展身手。正如網(wǎng)上鋪天蓋地宣傳的一樣，氧化應(yīng)激是皮膚老化的重要原因。而皮膚表面的細(xì)菌能夠分泌一種強(qiáng)效抗氧化劑，明顯改善角質(zhì)形成細(xì)胞的氧化狀況，從而延緩皮膚衰老。此外，這類抗氧化劑還能減少黑色素生成，甚至對(duì)黑色素細(xì)胞生長可能起到抑制作用，功能之全面，堪稱完美。

除了抗衰和美白，皮膚微生物對(duì)人體的重要作用還在于調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。

大家都知道，免疫系統(tǒng)就是人體的衛(wèi)兵，能抵御外來物質(zhì)和生物的侵襲?？上?，衛(wèi)兵也不是天生就知道誰是壞人的，它們認(rèn)識(shí)的只有距離自己最近的皮膚微生物。這些微生物一次次地刺激免疫系統(tǒng)，讓免疫細(xì)胞們高度警惕，狠狠記住了它們的樣子，保證以后再碰到它們絕不手軟?？蓱z的免疫系統(tǒng)，就這么在無數(shù)次的傷害中慢慢鍛煉成長。

有趣的是，因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚微生物群都會(huì)隨著外界環(huán)境、外傷、抗生素應(yīng)用等因素的影響而改變，就使得每個(gè)人的皮膚微生態(tài)都是獨(dú)一無二的，因而可以給予自己的免疫系統(tǒng)獨(dú)一無二的刺激和訓(xùn)練。利用這個(gè)原理，在未來也許可以選擇性地訓(xùn)練免疫系統(tǒng)對(duì)某些物質(zhì)過敏或耐受，造福廣大過敏性疾病患者。

另外，皮膚菌群不僅僅作用于皮膚，甚至能影響腸道菌群的穩(wěn)定。多項(xiàng)研究顯示，痤瘡患者的腸道菌群中，梭狀芽胞桿菌等益生菌的比率均發(fā)生下降。

總之，皮膚微生態(tài)的調(diào)控是目前皮膚科學(xué)界最大的熱點(diǎn)之一，而化妝品則憑借其日常使用的便利性和頻繁度，當(dāng)仁不讓地成為這場改革的弄潮兒?？上?，盡管所有人都知道這個(gè)領(lǐng)域的重要性和廣闊前景，但目前始終缺少有效的調(diào)控手段，大家都只敢在黑夜中摸索，默默準(zhǔn)備自己的黑科技，期待能成為第一束照亮黑暗的火把，讓行業(yè)望風(fēng)而降。

在目前的研究中，噬菌體作為能吞噬細(xì)菌的病毒，因?yàn)榧却嬖谟谄つw表面，又能對(duì)細(xì)菌起到針對(duì)性作用，所以被認(rèn)為是頗具潛力的研究目標(biāo)。而國外如歐萊雅等化妝品巨頭多年前已開始進(jìn)行相關(guān)的產(chǎn)品研發(fā)，在去屑和幫助改善皮膚敏感等方面，也獲得了不俗的口碑。

也許在不久以后，我們就能在科技的幫助下，讓身上的微生物寶寶們像小蜜蜂一樣任勞任怨地干活，不分晝夜抗衰老，談笑間成為自己身體微生物的美麗女王。