徐繼立

為了保持口腔衛(wèi)生，保護牙齒，每天早晚我們都要刷牙。如果刷牙時適量使用含氟牙膏，就可以更好地避免齲齒現(xiàn)象的發(fā)生。

據(jù)牙醫(yī)學會專家介紹，氟對于牙齒和骨骼的形成和結構，以及鈣和磷的代謝，均有重要的作用。牙齒長出來以后，表層牙組織還不是十分堅固，適量的氟滲透到牙組織中，在牙齒表面形成抗酸性的保護層，讓牙齒的硬度增高，能提高牙齒的抗酸能力，使牙齒趨于完善和堅固。同時，氟可以減少菌斑在牙齒表面的附著，抑制口腔中的乳酸桿菌，降低碳水化合物分解產(chǎn)生的酸度。氟還可以抑制牙齒的脫礦過程，當口腔內(nèi)的酸去除以后，氟還會促進已經(jīng)有脫礦的牙齒的修復。

另外，一定濃度的氟化物可抑制致齲鏈球菌細胞內(nèi)多糖的貯存。細胞內(nèi)多糖是細菌的營養(yǎng)物質，一旦缺乏這種物質，細菌的生長、繁殖就會受到極大抑制。氟化物能抑制致齲鏈球菌細胞內(nèi)多糖的生長，減少細菌的繁殖，對防齲起到不可替代的作用。

不過，專家也提醒我們：過量的氟對人體是有害的，可導致氟斑牙的形成，這是一種慢性輕度氟中毒的表現(xiàn)。因此，為了牙齒的健康，我們一定不要使用氟含量超標的牙膏。