李姍姍

2019年征兵季，重慶市的222斤的胖墩艾好上演了一出為走進軍營、鍛煉出完美身材的逆襲劇目：6個月成功減肥83斤。要知道，年初，他還是缺乏自信的大胖子。這樣的改變，源于一個從軍夢。

18歲的艾好是一名應(yīng)屆高中畢業(yè)生，現(xiàn)在，他已被重慶電子工程職業(yè)學院錄取。但當同學和朋友們享受著暑假的愜意，等待著大學生活時，他卻準備穿上軍裝，成為一名解放軍。

艾好的父親曾是一名海軍戰(zhàn)士，大伯也曾在軍營服役，他是聽著家人的軍營故事長大的。有一年，父親還專門帶著他回到自己當兵的軍營體驗，當時的艾好，就被軍人的英姿折服，他告訴爸爸：“我要當兵?！?/p>

對別人來說，從軍并不是特別困難的事情。但對艾好來說，這卻相當于癡人說夢，因為他有著222斤的體重。胖幾乎陪伴了他的整個少年時期。小時候，他特別喜歡吃燒烤、油炸食品、鹵菜。一次，媽媽帶他去擼串，他居然一人吃掉99串羊肉串。等到父母想讓他控制體重的時候，已經(jīng)晚了。

那時的艾好，每頓飯要吃一堆肉和米飯，晚上還要加餐吃米粉。進入高中后，他因喜歡玩手機、貪吃又不運動，體重一度漲到222斤，成為學校著名的大胖子。那時他覺得大家看自己的眼神都不一樣。

一次，同學聚會時，大家調(diào)侃他的肥胖，這次他站了起來，大聲說：“信不信我能減肥下來，我要去當兵！”換來的是同學們的一陣哄笑。從那一刻開始，他下決心要把體重減下來，實現(xiàn)去軍營的目標。

艾好減肥的計劃并沒有流于空談。去年春節(jié)前，他和父母商量，要去健身房健身減肥?！八熬腿ミ^，但沒有堅持下來，一點效果都沒有?！眿寢屨f。因為艾好有“前科”，所以再次提到減肥，父親無意間嘟囔了一句：“估計怕是減肥的錢又要打水漂?！薄澳蔷驮囋嚳?！”艾好倔強地和父親打了賭。

按照軍人的體檢標準，身高1米75的艾好最高體重不能超過170斤。此時，距當年的征兵開始只有短短的6個月，這也意味著他必須在6個月之內(nèi)減重50斤以上。他給父親立下“軍令狀”，并在一家健身房制訂了6個月減肥50斤的計劃。

2018年1月中旬，艾好開始了減肥之旅。教練給他制訂的健身計劃，第一個是枯燥的有氧運動，下蹲、跑步、蛙跳、練胸肌、練臂力……最開始幾天的新鮮感過去后，就是枯燥無味的重復(fù)。第一個月下來，他只減了不到5斤。這時父親又來刺激他：“艾好，我猜你做不到，還是算了，來來來，該吃肉吃肉?！卑糜行┚趩剩贿^沒有放棄。他暗下決心，一定要減肥成功。

第二個月，艾好給自己加碼，把教練要求的1小時訓(xùn)練延長至2小時，飲食上也嚴格控制。為了堅定毅力，在特別想吃的時候就上網(wǎng)看看美食視頻過過眼癮。媽媽說，看到孩子辛苦，忍不住總想做點有營養(yǎng)的給他補一補，但艾好卻十分自律，總會用手機拍下來后咨詢教練，熱量高的一律不吃。“見到我特地為他弄的好吃的，他還說，沒見過這么拖后腿的媽媽?！眿寢専o奈地說。

堅持的成效很快顯現(xiàn)。第二個月結(jié)束，體重一下降了20斤。艾好更有信心了。初見成效，艾好更加不打折扣地實施自己的減肥計劃。半年過去，他的體重從222斤降到139斤，減掉驚人的83斤。當一個脫胎換骨的小伙出現(xiàn)在眾人面前時，老師和同學甚至都不敢認他。一次在街上，他主動和一個同學打招呼，對方遲疑地看了他半天?！拔沂前?，你不識了嗎？”當時的艾好得意極了。

瘦下來的他為了實現(xiàn)軍營夢，把良好的健身習慣堅持了下來，每天堅持1小時鍛煉，堅持良好的有節(jié)制的飲食習慣，將體重保持在非常理想的154斤。今年7月，艾好高三畢業(yè)，收到大學錄取通知書，他第一時間選擇了報名參軍，他說，那才是他真正的理想。

提起兒子的蛻變，爸爸心里樂開了花，他說兒子的改變讓他刮目相看。對艾好刮目相看的還有合川區(qū)武裝部的參謀彭吉祥，去年，這個為了當兵一鼓作氣堅持減肥83斤的大胖子讓他記憶猶新，他說：“從艾好的身上，我看到了00后新生代身上的堅韌與頑強的毅力，軍隊需要的正是這樣的青年。”

目前，艾好已完成了體檢、政審等項目，他正期盼著戴上大紅花、穿上綠軍裝的那一天早日到來。

（編輯/張金余）