李德心

摘 要：快節(jié)奏的工作狀態(tài)、快速增大的壓力，使得人們心理、生理方面的健康情況堪憂。園林景觀療愈功能的發(fā)揮，能夠一定程度上改善人們的亞健康狀態(tài)。布里隆景觀療愈公園在公園構(gòu)件、公園家具、公園分區(qū)和公園生態(tài)環(huán)境這四方面充分結(jié)合人類的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，營(yíng)造了讓人放松，釋放精神壓力的環(huán)境，起到了輔助治療心理、生理疾病的作用。文章結(jié)尾將案例與其他療愈公園做對(duì)比，總結(jié)更多的療愈公園的設(shè)計(jì)要點(diǎn)，以便為療愈公園的設(shè)計(jì)提供參考。

關(guān)鍵詞：園林景觀;療愈功能;公園構(gòu)件;公園家具;生態(tài)環(huán)境

近期高壓的“996工作制”引起了人們的熱議，這一每天工作十小時(shí)以上、每周工作六天的工作機(jī)制，被視為犧牲健康的奮斗模式。雖然很多從業(yè)人員紛紛進(jìn)行抵制，但這無(wú)疑印證了當(dāng)代人的工作壓力之大已經(jīng)損害了人們的健康的現(xiàn)狀。加之社會(huì)壓力、環(huán)境壓力種種不良因素的影響，很多人的健康狀況頻頻亮起紅燈。為了緩解人們的壓力，幫助人們恢復(fù)身心健康，很多國(guó)家都開(kāi)始建設(shè)療愈性公園。

一、療愈公園概述

（一）療愈公園的概念

療愈公園即具有療養(yǎng)保健、康體休憩功能的公園。

（二）療愈公園的特性

療愈公園功能包含了輔助患者提升免疫力的功能，同時(shí)還要具有為旅游觀光者提供休閑游憩、放松身心的功能。這就要求療愈公園區(qū)域是開(kāi)放性的空間，為患者和觀光者均能提供有效空間。

（三）療愈公園研究的必要性

恩格斯曾說(shuō)過(guò)：“人本身是自然界的產(chǎn)物，是在他們的環(huán)境中并和這個(gè)環(huán)境一起發(fā)展起來(lái)的。”人與自然在長(zhǎng)期的相處過(guò)程中，對(duì)自然產(chǎn)生了難以割舍的情感，這種情感讓人在自然的環(huán)境中找到歸屬感，緊張的心情得以放松。本文將以德國(guó)布里隆景觀療愈公園為例，從公園構(gòu)件、公園家具、公園生態(tài)環(huán)境、公園分區(qū)這四個(gè)方面分析園林景觀的療愈功能。

二、公園裝置與分區(qū)的功能構(gòu)思分析

（一）公園構(gòu)件的治愈功能

在德國(guó)布里隆景觀療愈公園中有裝飾性公園構(gòu)件和實(shí)用性公園構(gòu)件兩類公園構(gòu)件。

1.裝飾性構(gòu)件

裝飾性的公園構(gòu)件，在公園中不僅起到了裝飾點(diǎn)綴的作用，此類公園構(gòu)件還根據(jù)人體生理特征，結(jié)合人類心理學(xué)也在一定程度上起到了讓游人放松心情的作用。

（1）紅色的光環(huán)

紅色亞克力玻璃制作的圓環(huán)，在綠色的森林中尤為顯眼，這樣的設(shè)計(jì)手法，留下了人的痕跡，讓茂密的森林不再讓人心生恐懼，增加了森林的親和力。同時(shí)，圓環(huán)起到了引導(dǎo)作用，引導(dǎo)游人前進(jìn)的方向，而且圓環(huán)的高度在普通人伸手能夠碰到的位置，既不顯得壓抑，也增加了與人的互動(dòng)性。

（2）紅色的風(fēng)鈴

紅色的風(fēng)鈴，選擇了尺寸相對(duì)較小的紅色風(fēng)鈴，既不顯得笨重又能夠吸引別人的注意，成為了一道風(fēng)景。起風(fēng)時(shí)在森林中漫步聽(tīng)到不遠(yuǎn)處傳來(lái)細(xì)細(xì)脆脆的風(fēng)鈴聲，給人心靈上帶來(lái)慰藉。

2.實(shí)用性公園構(gòu)件

（1）秋千

結(jié)合了休閑功能和鍛煉功能為一體的秋千是非常常見(jiàn)的公園構(gòu)件，在各種公園、小區(qū)景觀中經(jīng)常出現(xiàn)，深受不同年齡的使用者的喜愛(ài)。在德國(guó)布里隆景觀療愈公園中也出現(xiàn)了秋千，但是這里的秋千從選址到外形都非常有特點(diǎn)。首先，這里的秋千利用公園本身的地形優(yōu)勢(shì)選擇在了視野非常開(kāi)闊的半山位置，在這里蕩秋千，面對(duì)美景，人的心情也變得舒暢起來(lái);其次，秋千的外形和普通的秋千外形有差別，秋千的整體框架高很多，這樣的設(shè)計(jì)相對(duì)我們常見(jiàn)的秋千會(huì)使用到更多的材料，施工也更加困難，這樣設(shè)計(jì)是因?yàn)榇饲锴У倪x址是在非常開(kāi)闊的位置，如果建的是普通形式的秋千就會(huì)顯得秋千低矮，使人感覺(jué)壓抑，將不僅起不到緩解精神壓力的作用，還會(huì)適得其反，所以此處秋千作了高度上拉長(zhǎng)的處理，使得整個(gè)秋千在較為空曠的環(huán)境中仍然不會(huì)有壓抑感，使其與周圍的環(huán)境搭配給人以心曠神怡之感。

（2）觀景臺(tái)

在德國(guó)布里隆景觀療愈公園中有多種形式的觀景臺(tái)，其中有兩類觀景臺(tái)非常有特色。第一種觀景臺(tái)是斜面觀景臺(tái)。此種觀景臺(tái)選在了半山腰的位置，使人在觀賞景色的時(shí)候不會(huì)因?yàn)楦叨忍叨a(chǎn)生眩暈或其他不適感，同時(shí)它打破了護(hù)欄與地面形成90度夾角的傳統(tǒng)觀景臺(tái)的形式，此種觀景臺(tái)采用了護(hù)欄與地面形成110度夾角的方式，在保護(hù)觀景人人身安全的同時(shí)，使得觀景人在觀景的過(guò)程中有擁抱自然、擁抱大地的感覺(jué)，讓人們更親近自然，身心更加放松。

在德國(guó)布里隆景觀療愈公園里還有一種搭建的單人觀景臺(tái)。此種觀景臺(tái)一次只能容納一至兩個(gè)人，而且觀景臺(tái)之間保持了十米以上的距離，這種設(shè)計(jì)方式使觀景人不會(huì)因人多嘈雜而破壞觀景的心情，同時(shí)保障觀景人的隱私。

（3）臺(tái)階

隈研吾曾在《自然的建筑》一書中描述其名為“龜老山瞭望臺(tái)”的設(shè)計(jì)項(xiàng)目是“在樹(shù)木間撥開(kāi)縫隙，深深扎根于土壤中，整個(gè)身體被大地包裹”的建筑。

德國(guó)布里隆景觀療愈公園里的臺(tái)階與隈研吾大師的“龜老山瞭望臺(tái)”的項(xiàng)目有異曲同工之妙，也是多采用下沉式臺(tái)階的形式出現(xiàn)的。此種類型的臺(tái)階最大的優(yōu)點(diǎn)就是在滿足人們功能需求的基礎(chǔ)上，可以最大程度上隱藏臺(tái)階，將人工的建筑痕跡對(duì)自然景色的破壞降至最低。

（二）公園家具的治愈功能

在公園中作為為人們遮風(fēng)避雨、放松休閑的公園家具是公園設(shè)計(jì)中一個(gè)必不可少的內(nèi)容。在德國(guó)布里隆景觀療愈公園中公園家具的設(shè)計(jì)也非常有特色，在滿足家具基本功能的基礎(chǔ)上，充分考慮人們的使用感受，結(jié)合了人類心理學(xué)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單公園家具。

特色公園家具之一是森林吊床。很多公園中都會(huì)有游人自己臨時(shí)安裝吊床，便于休息、娛樂(lè)之用，在德國(guó)布里隆景觀療愈公園里設(shè)計(jì)師也設(shè)計(jì)安裝了吊床，但是除了吊床以外，設(shè)計(jì)師還在吊床的上方安裝了紅色的方形布料為在吊床上休息的人遮陽(yáng)。這塊紅色的布料除了有實(shí)用功能外，紅色的布在綠色的森林中分外扎眼，還像極了飛在空中的風(fēng)箏，讓原本沉悶的森林多了份靈動(dòng)，讓人有追逐的沖動(dòng)，給人以希望。

在較為開(kāi)闊的地方，設(shè)計(jì)師還設(shè)計(jì)了可以避雨、遮陽(yáng)的休閑座椅。這類座椅一般可以容納一至三個(gè)人，一個(gè)人時(shí)可以躺在上面小憩，兩個(gè)人時(shí)可以背靠背聊天，三個(gè)人時(shí)可以并排而坐。座椅的外框采用了木質(zhì)材料，除了木質(zhì)材料能夠更好地與周圍環(huán)境融合這一原因外，木材之間的縫隙更便于通風(fēng)，還可以保護(hù)人們隱私，帶給人們安全感。這樣的設(shè)計(jì)不僅可以便于普通人使用，還便于有一定程度的社交恐懼的人群使用，對(duì)心理上有一定疾病的人群有緩解其緊張情緒、幫助其緩解病情的作用。

布里隆景觀療愈公園里還有一類設(shè)置在山間的座椅。座椅背靠大樹(shù)，符合中國(guó)傳統(tǒng)風(fēng)水學(xué)所謂的有靠，即指的是靠山，是指座椅后有可靠，即無(wú)后顧之憂。從現(xiàn)代心理方面來(lái)說(shuō)，座椅背后無(wú)依靠，使人缺少安全感，總有背后受襲之感，會(huì)讓人心里不踏實(shí)。除了座椅背后依靠大樹(shù)的設(shè)計(jì)外，還以座椅為中心用木材搭建了一個(gè)半圍合的空間，這樣的設(shè)計(jì)除了在心理上給座椅上休息、閱讀的人以安全感外，還最大限度地降低了過(guò)路人對(duì)在座椅上休息人的打擾。

（三）公園生態(tài)環(huán)境的治愈功能

人們?cè)谔幱谏种械娜梭w皮膚溫度可降1～2攝氏度，脈搏次數(shù)要明顯減少4～8次，呼吸慢而均勻，血流減慢，心臟負(fù)擔(dān)減輕。人們?cè)诹种杏雾?，普遍感到舒適、安逸、情緒穩(wěn)定。由此可見(jiàn)，良好的公園生態(tài)環(huán)境對(duì)人的身心健康都大有益處。以下筆者將從公園中植物外形、植物色彩和公園空氣三方面闡述公園環(huán)境在療愈性公園中的作用。

1.植物外形

植物的高低、植物的形態(tài)以及植物的分枝點(diǎn)的不同都會(huì)影響到人的觀感。分枝點(diǎn)高的植物便于通風(fēng)和通行，又能起到遮蔭的作用，但劃分區(qū)域的功能相對(duì)較弱;反之分枝點(diǎn)低的植物常用于劃分區(qū)域，但其通風(fēng)性不好，所以適合選在西北方向，用于抵御冬季的寒冷的西北風(fēng)，但是，如果分枝點(diǎn)與人水平視線相平的植物過(guò)多、過(guò)密就會(huì)給人以心情壓抑之感。樹(shù)冠的形狀也會(huì)對(duì)觀賞者的心理變化造成影響。圓形的樹(shù)冠給人以易親近之感，三角形的樹(shù)冠可以在縱向上對(duì)人的視覺(jué)起到拉伸作用。

由于布里隆景觀療愈公園所處的環(huán)境是由多年生中生草本植物為主組成的植被類型的草甸環(huán)境，所以整體環(huán)境中不會(huì)密集出現(xiàn)分枝點(diǎn)低的植物，保障了人視野的開(kāi)闊，非常有利于人們紓解壓力，緩解緊張情緒。

2.植物色彩

在人們的視野中，綠色達(dá)到25%時(shí)，就能消除眼睛和心理的疲勞，使人的精神和心理舒適。對(duì)于長(zhǎng)期生活在緊張環(huán)境的游人，可通過(guò)森林療養(yǎng)在身體和心理上得到調(diào)整和恢復(fù)。

3.公園空氣

宋代文學(xué)家林稹在《冷泉亭》中曾有“一泓清可沁詩(shī)脾”的詩(shī)句，描述人們?cè)诤粑叫迈r空氣時(shí)使人感到舒適、清新、爽朗的感覺(jué)。

根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，空氣負(fù)離子的保健醫(yī)療作用主要表現(xiàn)在消除疲勞，恢復(fù)體力，促進(jìn)高血壓、冠心病等疾病的康復(fù)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)血液形態(tài)成份與物理特性恢復(fù)正常，提高肌體細(xì)胞免疫力，輔助治療呼吸道、支氣管等疾病。

（四）公園分區(qū)的治愈功能

人都有感情上的需要，每個(gè)人都應(yīng)該尊重別人正常的、正當(dāng)?shù)母星椋⒃诳赡艿臈l件下予以滿足，對(duì)消極的、不正常的感情應(yīng)該予以引導(dǎo)和矯正。每個(gè)人在心理情感上都有孤獨(dú)性、依賴性的特點(diǎn)，身心亞健康的人表現(xiàn)尤為突出。而這些都可以通過(guò)感情溝通的方式進(jìn)行調(diào)節(jié)，由此可見(jiàn)，良好的溝通對(duì)人的心理健康是至關(guān)重要的。除了較為私密的空間外，布里隆景觀療愈公園還設(shè)計(jì)了相對(duì)較為開(kāi)放的休閑區(qū)和親水區(qū)，讓人們盡情享受陽(yáng)光，也為人們交流提供了極大的便利。

三、與其他公園對(duì)比

以上通過(guò)四個(gè)方面闡述了布里隆景觀療愈公園中園林景觀設(shè)計(jì)對(duì)人們?cè)谑婢徯睦韷毫?、放松心情、輔助治療方面的作用。但是不僅僅只有西方國(guó)家的設(shè)計(jì)師意識(shí)到了園林景觀對(duì)人的身心健康方面的積極作用，我國(guó)古代的很多文人墨客就寄情于山水，抒發(fā)心中郁悶，歌頌大好河山，自然我國(guó)的景觀設(shè)計(jì)師也在療愈公園這一領(lǐng)域進(jìn)行了很多的嘗試，也總結(jié)了很多的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

（一）公園音樂(lè)的治愈功能

在我國(guó)的很多公園中會(huì)播放節(jié)奏舒緩的音樂(lè)，游人們滿眼綠樹(shù)紅花，聽(tīng)著悅耳的音樂(lè)，心中的愉悅之感不言而喻。

（二）種植

我國(guó)部分療愈性公園中，還設(shè)置了種植區(qū)。方便人們體驗(yàn)播種、收獲的過(guò)程，看著植物不斷成長(zhǎng)，直至結(jié)出豐碩的果實(shí)，這個(gè)過(guò)程讓很多人非常有成就感，這種成就感可以讓人們更多地肯定自己、幫助人們恢復(fù)信心，抒發(fā)不良情緒。

四、療愈公園在我國(guó)的推廣前景

我國(guó)幅員遼闊，自然資源豐富，隨著習(xí)近平總書記“綠水青山就是金山銀山”綠色發(fā)展理念的提出，我國(guó)的生態(tài)環(huán)境將向更好的方向發(fā)展。隨著結(jié)合當(dāng)?shù)刈匀痪坝^特色和建筑心理學(xué)的景觀建筑的推廣，不僅能夠突出當(dāng)?shù)靥厣?，還勢(shì)必能夠?yàn)楫?dāng)?shù)鼐用竦纳钯|(zhì)量的提升做出更多的貢獻(xiàn)。

隈研吾曾在《自然的建筑》一書中說(shuō)到：“自然素材滿身都是缺陷。破損，腐壞，碎裂——正因?yàn)榕c這些危險(xiǎn)是死對(duì)頭，所以才是自然素材，正因?yàn)闈M身都是缺陷，這些素材才能使空間充滿柔和的空氣，為我們療傷?！泵鎸?duì)生動(dòng)的自然，人們才能更好地回歸自然，回歸本我，放下一切負(fù)擔(dān)。

羅曼·羅蘭說(shuō)：“藝術(shù)的偉大意義基本上在于它能顯示人的真正感情內(nèi)心生活的奧秘和熱情的世界?！?布里隆景觀療愈公園就是在顯示人的內(nèi)心情感的同時(shí)，也展示著熱情的世界。

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作者單位：

惠州城市職業(yè)學(xué)院