王虹帥 北華大學(xué)宣傳部

引語

從2014 年開始，吉林地區(qū)20 多所高校每年接收少數(shù)民族學(xué)生600 多人，其中新疆籍少數(shù)民族學(xué)生人數(shù)占到60%，高校的教育工作壓力逐年遞增，因此完善我省新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康教育機制，是維護我省地區(qū)安全和社會穩(wěn)定工作的需要?！靶陆贁?shù)民族大學(xué)生到內(nèi)地高校求學(xué)，需要盡快融入新的社會環(huán)境中，這是提升自身心理安全的必要前提。”及時掌握新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生群體的心理壓力根源、評估應(yīng)激反應(yīng)，是高校教育管理機制的必要功能，對高校制定相關(guān)教育管理規(guī)章制度具有一定的學(xué)術(shù)參考價值。同時，進一步研究新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生的主要生活應(yīng)激源，是幫助內(nèi)地高校少數(shù)民族大學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，提升其應(yīng)對突發(fā)事件能力的必要途徑。

一、吉林高校新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生生活應(yīng)激源現(xiàn)狀調(diào)查

1.概念的界定

應(yīng)激源：應(yīng)激是一種反應(yīng)模式，當刺激事件打破了有機體的平衡和負荷能力，或者超過了個體的能力所及，就會體現(xiàn)為壓力，這些刺激事件包括各種各樣來自外界或內(nèi)部的情形，統(tǒng)稱為應(yīng)激源或壓力源。從維度上看，應(yīng)激源對學(xué)生產(chǎn)生的刺激有強弱、間隔、頻率的變化，存在是否可預(yù)測性等情況。從類型上看，主要有軀體性的、心理性的、社會性的、文化性等四類主要應(yīng)激源。

2.現(xiàn)狀調(diào)查

對吉林市部分高校160 名新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生進行了社會再適應(yīng)量表（SRRS）學(xué)生修訂版問卷調(diào)查，對諸如重要課程不及格、女友或者男友、學(xué)校工作負擔的加重、出眾的個人成就、在大學(xué)的第一學(xué)期、生活條件的改變、和教師的激烈爭論、低于期望的分數(shù)、社會活動的改變、生活環(huán)境的改變、飲食習(xí)慣的改變、家庭聚會次數(shù)的改變、缺課過多、更換學(xué)校、一門或者更多的課程跟不上、語言障礙、更換專業(yè)、社會兼職、生活費支出等生活壓力事件再適應(yīng)程度進行賦分，用以表示面對這些生活壓力事件所需要的再適應(yīng)的總量，總分越高，面對的壓力越大，心理健康存在的風險越高。調(diào)查結(jié)果顯示語言障礙、人際交往、就業(yè)憂慮、文化差異、經(jīng)濟困難等五個方面的生活事件為主要生活應(yīng)激源。

二、吉林高校新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)分析

“少數(shù)民族大學(xué)生是一個特殊的群體，他們的生活環(huán)境、接受的教育、感受的文化、固有的風俗習(xí)慣及宗教信仰呈現(xiàn)出多元化特征?！毙陆贁?shù)民族學(xué)生來到內(nèi)地就讀，必然會在生活中面臨文化習(xí)俗差異、地域氣候差異、語言溝通障礙、宗教信仰不同等方面的挑戰(zhàn)，因此在心理上會受到各種各樣生活應(yīng)激源事件的刺激，隨之而來的是對于不同類型應(yīng)激源的心理反應(yīng)。

1.消極與積極并存的應(yīng)激反應(yīng)。生活環(huán)境的重大改變是許多人產(chǎn)生壓力的根源，以升學(xué)事件為例，考上大學(xué)對于新疆落后地區(qū)的少數(shù)民族家庭來說是一個大喜事，不僅圓了學(xué)生的大學(xué)夢，也讓整個家族感到自豪，即使這些事件是受到新疆學(xué)生歡迎的，但升學(xué)對新疆學(xué)生的生活常規(guī)產(chǎn)生重大改變，他們需要“個體在心理和行為上對本族文化和漢文化的和諧融入”，去適應(yīng)新環(huán)境的要求。升學(xué)仍然是一個重大的壓力來源，將會導(dǎo)致生活滿意度降低。對于大部分新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生而言，內(nèi)地求學(xué)意味著遠離家人與同族，獨自面對嶄新的環(huán)境和挑戰(zhàn)。新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生初來乍到，人地生疏，語言不暢，外表獨特，風俗各異，飲食不同，這給他們提出了很多困難。不流暢的普通話，在民族學(xué)生之間，一方面影響了彼此溝通的有效性和積極性，另一方面也嚴重打擊了新疆少數(shù)民族學(xué)生的自信心，可能引發(fā)新疆籍少數(shù)名族大學(xué)新生焦慮、抑郁等消極的心理應(yīng)激反應(yīng)。

2.急性與慢性應(yīng)激反應(yīng)。在分析心理應(yīng)激源時，并非總能輕易的給出一個明確的斷定，是急性應(yīng)激源還是慢性應(yīng)激源。以新疆“7.5”烏魯木齊事件為例，最初，事件剛發(fā)生時它是一個急性應(yīng)激事件，但是社會流傳的一些謠言以及一些網(wǎng)友的過激言論，讓新疆籍少數(shù)民族學(xué)生不斷擔心受到該事件的影響時，該事件就變成了慢性應(yīng)激源。新疆籍少數(shù)民族學(xué)生不自覺的出現(xiàn)較強的防御心理，表現(xiàn)出對本民族的維護以及對外族的抵觸情緒，同時內(nèi)地高校漢族學(xué)生也會受到謠言和網(wǎng)絡(luò)過激言論的影響，容易形成對新疆少數(shù)民族學(xué)生的偏見。“民族關(guān)系是在民族之間的生存和發(fā)展過程中產(chǎn)生的相互交流、相互影響的關(guān)系，”新疆少數(shù)民族學(xué)生所承受的民族偏見導(dǎo)致的慢性應(yīng)激反應(yīng)，對他們的整個身心健康和對待其他民族關(guān)系都有深遠的影響。

3.日常挫折的應(yīng)激反應(yīng)。新疆籍少數(shù)民族學(xué)生更多的是受到日常人際交往中的挫折事件的影響，如日常語言溝通的障礙、他人的誤會和誤解、因外表獨特而引來的異樣目光、民族習(xí)慣得不到認同與尊重、經(jīng)濟困難、就業(yè)應(yīng)聘的冷遇等日常應(yīng)激事件。這些不斷出現(xiàn)的日常應(yīng)激源大部分新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生都會經(jīng)常遇到。以語言溝通障礙為例，新疆籍學(xué)生在本地區(qū)說的是少數(shù)民族語言，到了內(nèi)地高校，不僅要掌握日常溝通語言，還要盡快提高上課所需的漢語能力，那些經(jīng)常為誤解的新疆籍學(xué)生，其語言溝通和聽課的能力越來越差，甚至?xí)a(chǎn)生深深的挫敗、自卑的應(yīng)激反應(yīng)。

三、結(jié)語

“應(yīng)激承受能力是衡量個體心理健康水平的重要指標，”[8]通過掌握我省高校新疆籍少數(shù)民族大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，充分考慮吉林本地文化、習(xí)俗、環(huán)境、語言等方面的差異給新疆籍學(xué)生帶來的生活壓力，有針對性對消極與積極并存的應(yīng)激反應(yīng)、急性與慢性應(yīng)激反應(yīng)、日常挫折的應(yīng)激反應(yīng)等三種主要類型應(yīng)激反應(yīng)展開科學(xué)的分析，助力一線輔導(dǎo)員對于到內(nèi)地求學(xué)的新疆籍學(xué)生的心理健康狀況預(yù)判，從而對制定積極的引導(dǎo)和應(yīng)對策略提供科學(xué)依據(jù)，不僅有利于提升我省高校少數(shù)民族大學(xué)生教育管理水平，而且能夠培養(yǎng)少數(shù)民族大學(xué)生在內(nèi)地求學(xué)時的自信心，增強應(yīng)激承受能力，以更積極樂觀的態(tài)度面對壓力困境。