安娜

盡管孕前性福滿滿，可是一旦好孕來臨，我們就得小心翼翼。讓準(zhǔn)父母們HOLD住欲望，40周啥也不千？孕期無性，最受考驗(yàn)的就是準(zhǔn)爸爸。忍住不做不太人道，做，又顧慮重重？這里特別為你奉上一份孕期性福指南，讓你大膽愛愛。

1～3個月盡量避免做愛

一般來說，孕早期往往被認(rèn)為是不穩(wěn)定的一段時間，發(fā)生流產(chǎn)的可能性是最大的，因?yàn)槭芫畡倓傊?，胎盤沒有完全形成，容易出現(xiàn)陰道出血或者腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。此外，孕媽媽在前3個月時，因?yàn)槠＞搿I吐、睡眠不足等原因，性欲也會有不同程度的下降，甚至全無性欲。所以，在這一階段要盡量避免同房，偶爾為之也需要特別謹(jǐn)慎。

安全指南

·溫柔一些。早孕期孕媽媽的身材一般變化不大，理論上所有的體位都是可以采用的，不過在愛愛的過程中準(zhǔn)爸爸要特別小心，不要動作過大，以免刺激宮頸引發(fā)子宮過度收縮。

·不可頻繁。如果孕早期過性生活，頻次必須一少再少，因?yàn)楦叱睍r導(dǎo)致的子宮強(qiáng)烈收縮有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

·這些孕媽媽不宜愛愛。如果孕媽媽曾經(jīng)出現(xiàn)過陰道出血，嚴(yán)重的腹部下墜感，或是從前有過自然流產(chǎn)的病史，在妊娠的最初三個月內(nèi)，盡量不要進(jìn)行性生活。

4～6個月盡情享受快樂

在懷孕4～6個月時，大部分孕媽媽的情況都比較穩(wěn)定，同時體重穩(wěn)步增長，小腹日漸隆起，擺脫了早孕期惡心嘔吐的難受勁兒，一般在這段時間內(nèi)可恢復(fù)一些“性”趣。此時，由于體內(nèi)激素及身材的改變，有些女性直到此時才感受到生平第一次的性高潮，同時常常發(fā)現(xiàn)性欲會明顯增加，甚至比懷孕前更容易享受高潮與性愛的樂趣，有些非孕期性冷淡的女性在此階段突然發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了從未有過的性高潮。

安全指南

·自信起來。這段日子孕媽媽小腹日漸隆起，乳房變大，皮膚變得細(xì)嫩光滑，身材的改變，這是女人最性感的時期，對丈夫很有誘惑力。而且這個階段的性生活是整個孕期最為安全的，此時胎兒在子宮中的發(fā)育趨于穩(wěn)定，發(fā)生流產(chǎn)幾率也很低。

·選對體位。越來越大的腹部會在一定程度上影響性生活，可能需要采取某些特殊的性交體位，比如女上位、剪刀式、面對面或背對面的側(cè)臥式，后入位都可使用，其中又以背對面?zhèn)扰P的姿勢，最為輕松省力，又不會壓迫到腹部。

·避免撞擊腹部。愛愛過程中一定要避免對腹部產(chǎn)生過大的壓力，或是使得孕媽媽出現(xiàn)憋氣等不適，動作宜輕柔，即使出現(xiàn)了性高潮，準(zhǔn)爸爸也要時刻注意不要大力撞擊腹部。

7～9個月安全第一

懷孕7個月以后，有的孕媽媽性欲升高，有的孕媽媽性欲降低，但肚子很大，活動不方便，又怕傷及胎兒，孕媽媽做愛時就會有所顧忌。特別是在孕晚期末期，由于肚肚快速增長，使得夫妻性行為變得尤其困難，再加上妊娠晚期會出現(xiàn)不規(guī)律的子宮收縮，使孕媽媽們完全沒有了懷孕中期時的舒適感。

·選擇安全的體位。到懷孕末期，背對面的側(cè)臥式或者剪刀式仍是最佳選擇。如要用面對面的側(cè)臥姿勢，則兩人所成的角度要大到一定程度，才不至對腹部產(chǎn)生過度的撞擊。同時無論什么姿勢，都要控制進(jìn)入的深度。準(zhǔn)爸爸過分深入或猛烈的沖刺，容易刺激宮頸，引起子宮收縮。

·35周后避免做愛。在妊娠35周以后，子宮頸口更容易處于開放的狀態(tài)，存在細(xì)菌上行感染的可能，醫(yī)生都會建議盡量減少性生活，尤其在進(jìn)入預(yù)產(chǎn)期之后，最好禁欲直到寶寶順利誕生之后。

·準(zhǔn)爸爸要學(xué)會體諒。在此階段，孕媽媽的性欲要求一般都會降低。希望準(zhǔn)爸爸以大局為重，適當(dāng)克制自己的性欲。性生活不是婚姻生活的全部，況且性愛≠性交，我們還擁有很多其他安全的方式來表達(dá)我們深厚的愛意。親吻、擁抱、愛撫，這些同樣是一種健康的性生活，最重要的是對孕媽媽沒有任何傷害。

孕期“性?！币袷匕踩艽a

·有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕媽媽，在孕早期一定要禁止性生活，不然會有流產(chǎn)的風(fēng)險。

·一般在孕早期性生活的次數(shù)應(yīng)比平時減少。

·早孕反應(yīng)嚴(yán)重時，也會影響孕媽媽的性趣，以不發(fā)生性生活為宜。

·孕中期做愛可以不采取避孕措施，但男方的清潔衛(wèi)生工作非常重要。精液中含有的精液胞漿素具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護(hù)陰道。

·懷孕到了最后三個月的時候，性交次數(shù)要減少或者停止性交，性交時間也要縮短。

·如有任何臨產(chǎn)癥狀或其他突發(fā)情況，請一定前往醫(yī)院。