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        喂小貓的“硬核”崔叔叔

        2019-12-02 02:46:29陳佳意
        中學(xué)生天地(A版) 2019年11期
        關(guān)鍵詞:硬核香腸叔叔

        陳佳意

        “怪叔叔”班長,這是他留給我的第一印象。大家都喊他崔叔叔。

        崔叔叔是能讓人眼前一亮的存在——他不能用英俊來形容,小麥色的皮膚,單眼皮也擋不住的炯炯有神的目光,與其說他是中學(xué)生,不如說他更像一個走錯地方的健身教練,他一出現(xiàn),就能讓歲月靜好的畫面變得“硬核”起來。

        剛與崔叔叔成為同桌時,我超級緊張,不僅因?yàn)樗〈T的體格,更因?yàn)樗趯W(xué)習(xí)上的認(rèn)真努力。后來證明我的緊張是對的,在我上課睡覺時,他總是會溫柔地把我叫醒,令我慚愧萬分。

        成為同桌后,我才漸漸發(fā)現(xiàn)這位“運(yùn)動狂人”的秘密:早晨,他會在食堂吃四個雞蛋,并且只吃蛋白;午餐有著嚴(yán)格的食譜,然后和朋友去操場做引體向上;下午的大課間會去跑步或者踢足球。和大多數(shù)只待在教室里的男生不一樣,陽光和運(yùn)動的滋養(yǎng),把崔叔叔的皮膚曬成了健康的古銅色。地理老師還和他打趣,叫他多穿黑色衣服,可以曬得均勻些。有這樣一位猛男在身邊,我每次都心安理得地“奴役”他幫我搬課桌、搬書。

        一個晴朗的下午,云朵變換著萬般姿態(tài)在風(fēng)中漫步。我和閨蜜們在操場上聊天,“黑人叔叔”在綠茵場上踢足球。他帶著球左晃右晃,像西西伯利亞平原上的棕熊在捕食一條小魚。他突圍到球門前,利落地飛起一腳,我能清晰地透過他野蠻生長的腿毛,看見那青筋暴起的結(jié)實(shí)的小腿,然后,球進(jìn)了。雖然很不想承認(rèn),但是運(yùn)動時的崔叔叔真的有點(diǎn)小帥。正因如此,崔叔叔也成為眾多女生飯后散步閑聊時的話題。

        看見我們,他撿起球跑過來,把球用左手頂在腰間,右手捋了捋他的頭發(fā),笑容燦爛地對我們說:“美女們大駕光臨,是來看我踢球嗎?”

        “崔叔叔,你今天怎么不去喂貓吃小香腸啦?它在鐘秀池旁曬太陽呢?!?/p>

        “它太能吃了?!贝奘迨迕媛稇n色,“我上輩子應(yīng)該是只企鵝,我太南(難)了?!?/p>

        吃完晚飯,我從教室走廊往下看,崔叔叔又蹲在鐘秀池旁給喵星人喂香腸了。

        暑期社會實(shí)踐,我與崔叔叔一起去兒童福利院。教室地方不大,孩子們有些吵鬧,令我心情煩躁。到了孩子們的戶外活動時間,崔叔叔極有耐心地做著示范,健壯的手臂與小小的皮球形成了鮮明的對比,不失可愛。孩子們一有進(jìn)步,他就會夸他們。這與他嚴(yán)肅的長相還有些格格不入。

        崔叔叔不是完美無缺的,他是個活生生的人,這才是我們喜歡他的原因。他也會問我許多有趣的問題:怎么卷褲腿好看,哪種口味的奶茶好喝,今天的發(fā)型帥不帥……他曾在暴雨傾盆的夜晚和室友穿著拖鞋在操場跑步放飛自我,也曾在春游前一晚凌晨2點(diǎn)起床和室友吃辣條玩桌游,還和朋友認(rèn)真研發(fā)了一套怎么放屁不讓周圍的人聞到的特殊方法。上午他還在綠茵場上奔跑,下午就在陽臺看著晚霞思考生命的意義。

        這就是他,有著像熊一樣健壯的體格,卻在微風(fēng)拂過鐘秀池的水面時,在池邊喂貓吃小香腸的男子。

        TA的“好看”秘籍

        Q:從什么時候開始運(yùn)動健身?

        崔孝翰(寧波市第四中學(xué),前文中的崔叔叔):我初中時是個小胖墩,在體育中考的“脅迫”之下,我開始游泳、長跑、騎自行車、打籃球、打羽毛球,成功地脫下了“肥肉游泳圈”,也為我高中階段的健身打下了良好的基礎(chǔ)。上了高中后,各種書籍、影視作品影響了我的審美,而且學(xué)習(xí)壓力也比較大,參加體育活動是一個非常好的釋放壓力、增進(jìn)同學(xué)間友誼的契機(jī)。

        Q:在什么時候會聽到別人說自己“好看”?

        崔孝翰:回答這個問題還真有點(diǎn)不好意思呢?。ㄎ婺樞Γ┻\(yùn)動應(yīng)該是展現(xiàn)一個男生風(fēng)采的大好時機(jī)!每次下球場,在籃架旁咕嚕咕嚕飲水的時候,都是別人眼中我最帥的時刻;在做義工、認(rèn)真做題、自信地在臺上發(fā)表演講的時候也是我的高光時刻。我認(rèn)為,一個人運(yùn)動的時候、由衷感到快樂的時候、自信滿滿的時候,都是“好看”的時候。

        Q:可以向同齡人提供一些運(yùn)動健身的秘訣嗎?

        崔孝翰:我們現(xiàn)階段學(xué)習(xí)壓力比較大,運(yùn)動時間比較零碎,長時間運(yùn)動的機(jī)會比較少。我建議運(yùn)動的頻率是:一周進(jìn)行一場足球或籃球這類長時間、高耗能、強(qiáng)對抗、有配合的體育活動,但切記要保護(hù)好自己,避免受傷;一周兩到三次跳繩、引體向上、羽毛球等限制相對較少的體育活動,在繁忙的課業(yè)生活中也可以鍛煉身體、釋放壓力,幫助我們更好地進(jìn)行下一階段的學(xué)習(xí)。

        Q:飲食方面,有些什么建議?

        崔孝翰:我個人的經(jīng)驗(yàn)是:一、盡量選擇低油脂、低糖鹽、高營養(yǎng)的食物,學(xué)習(xí)繁忙缺乏充足的鍛煉的情況下,高鹽高糖高油脂的食物可能會導(dǎo)致我們迅速發(fā)胖;二、選擇食物要種類多樣,不同種類的食物所含的營養(yǎng)不一樣,平衡的膳食搭配可以讓人有效地保持身體健康且維持正常體重。另外,建議同學(xué)們不要只以食物熱量高低來決定是否食用,也不要僅僅依靠減少食物攝入來避免發(fā)胖,因?yàn)檫@種情況下你減掉的可能僅僅是水分,而身體的基礎(chǔ)代謝卻被破壞了,這將嚴(yán)重影響你的健康。最后,與大家分享一句箴言:我們要做自己命運(yùn)的主宰。這句話一直激勵著我不斷讓自己變得更好。

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        嘿,那個夾香腸的面包
        陜西制造需要“硬核”
        香腸有段相思
        特別健康(2018年2期)2018-06-29 06:13:54
        下香腸雨了
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