●金鈴兒 編 ○景老人 繪

前幾年微博有個(gè)很火的行為測(cè)試，即讓親近的人進(jìn)行對(duì)視，測(cè)試他們能否對(duì)視超過3分鐘。結(jié)果顯示，大多數(shù)人都堅(jiān)持不下來，而且很多夫妻、母子、父女組合都在實(shí)驗(yàn)中哭泣難止。這種復(fù)雜的、無意識(shí)的反應(yīng)并非刻意或假裝，眼神之間的交流為何擁有如此強(qiáng)大的震撼力量？

凝視的眼睛更能吸引我們的注意力

舉例來說，許多研究都發(fā)現(xiàn)，凝視的眼睛更能吸引我們的注意力，讓我們較少注意到周圍正在發(fā)生的其他事情。而且，當(dāng)我們意識(shí)到自己需要猜測(cè)另一個(gè)正在看著我們的人的想法時(shí)，與別人的目光接觸幾乎會(huì)立刻引起一系列的大腦活動(dòng)，讓我們更加注重他人的能動(dòng)性，明白他們有自己的想法和觀點(diǎn)。反過來，這也讓我們有更強(qiáng)的自我意識(shí)。

如果你曾在動(dòng)物園里與猴子或猿類進(jìn)行過對(duì)視，你可能會(huì)注意到這些效果：它們?cè)谟幸庾R(shí)地評(píng)判和審視你的存在，這種深刻的感覺幾乎不可能被克服。事實(shí)上，即使是看著一幅似乎在進(jìn)行眼神交流的肖像畫，也會(huì)引發(fā)一系列與社會(huì)認(rèn)知相關(guān)的大腦活動(dòng)。這個(gè)大腦區(qū)域涉及關(guān)于自己和他人的思考。

直視他人的目光也會(huì)干擾記憶

在日本研究人員最近的研究中，志愿者們一邊看視頻中的人，一邊完成單詞挑戰(zhàn)，其中包括想出各種與名詞搭配的動(dòng)詞。結(jié)果顯示，當(dāng)視頻中的人似乎在和志愿者進(jìn)行眼神交流時(shí)，志愿者們?cè)谔魬?zhàn)中會(huì)變得更加吃力。研究人員認(rèn)為，這是眼神交流的影響過大所致，以至于耗盡了我們的認(rèn)知儲(chǔ)備。

類似的研究發(fā)現(xiàn)，直視他人的目光也會(huì)干擾我們的記憶（即我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)記住和使用信息的能力）、想象力以及精神控制能力（即抑制無關(guān)信息的能力）。你可能已經(jīng)親身經(jīng)歷過這些影響，也許你并沒有意識(shí)到，每當(dāng)你為了更好地專注于你所說的或所想的東西而打斷了與他人的目光接觸時(shí)，都會(huì)有這種效果。有些心理學(xué)家甚至建議，將移開目光作為一種幫助人們回答問題的策略。

眼神交流會(huì)影響目光相遇者的感知

研究還表明，眼神交流不僅會(huì)讓我們的大腦陷入“社交超速”狀態(tài)，還會(huì)影響我們對(duì)與我們目光相遇的人的感知。例如，我們通常認(rèn)為眼神接觸多的人更聰明、更認(rèn)真、更真誠(chéng)，我們更傾向于相信他們說的話。當(dāng)然，過多的眼神交流也會(huì)讓我們感到不舒服，而目不轉(zhuǎn)睛地盯著對(duì)方看的人會(huì)讓人覺得毛骨悚然。

在一項(xiàng)研究中，心理學(xué)家曾試圖確定最佳的目光接觸時(shí)間。他們得出的結(jié)論是，平均來說，凝視的時(shí)間為3秒為宜。至于為何在房間中與人進(jìn)行眼神交流會(huì)讓人覺得如此有吸引力，有研究發(fā)現(xiàn)，相互凝視會(huì)導(dǎo)致某種程度上的自我和他人融合的感覺。也許，在適當(dāng)?shù)那闆r下，當(dāng)其他人都在忙著和別人交談時(shí)，這種效應(yīng)會(huì)讓你覺得與你對(duì)視的人正在和你分享一個(gè)特別的時(shí)刻。

目光接觸的人會(huì)“瞳孔傳染”

眼神交流的化學(xué)反應(yīng)不止于此。如果你選擇靠近對(duì)方，你和凝視對(duì)象會(huì)發(fā)現(xiàn)，目光接觸也會(huì)以另一種方式將你們聯(lián)系起來，這個(gè)過程被稱為“瞳孔模仿”或“瞳孔傳染”，這種情況主要是雙方瞳孔會(huì)同步放大或縮小。這被解釋為一種潛意識(shí)的社交模仿，一種視覺舞蹈，同時(shí)也是更浪漫的選擇。

但最近有研究人員對(duì)此持懷疑態(tài)度，他們表示，這種現(xiàn)象僅僅是對(duì)另一個(gè)人眼睛亮度變化的反應(yīng)。但這并不是說瞳孔擴(kuò)張沒有心理意義。事實(shí)上，早在20世紀(jì)60年代，心理學(xué)家就已經(jīng)研究過，當(dāng)我們受到智力、情感、審美刺激時(shí)，瞳孔是如何擴(kuò)張的。這就引發(fā)了一場(chǎng)爭(zhēng)論：瞳孔更大的面孔是否會(huì)被旁觀者認(rèn)為更有吸引力？至少有些研究表明了這一點(diǎn)。

不管怎樣，在進(jìn)行這項(xiàng)研究之前的幾個(gè)世紀(jì)，民間智慧肯定認(rèn)為瞳孔擴(kuò)大是有吸引力的。在不同的歷史時(shí)期，女性甚至使用植物提取物來故意擴(kuò)大瞳孔，以使自己顯得更有魅力。最近的其他研究表明，我們可以從眼部肌肉中讀出復(fù)雜的情緒。例如，當(dāng)厭惡的情緒使我們瞇起眼睛時(shí)，這種“眼神”也會(huì)向他人發(fā)出厭惡的信號(hào)。

擁有更明顯緣環(huán)的人更有吸引力

另一個(gè)重要的眼部特征是角膜緣環(huán)，即虹膜周圍的黑眼圈。最近的證據(jù)表明，這些緣環(huán)在更年輕、更健康的人群中更常見，旁觀者在某種程度上也知道這一點(diǎn)，比如尋找短期戀情的異性戀女性認(rèn)為，擁有更明顯緣環(huán)的男性更健康、更有吸引力。所有這些研究都表明，“眼睛是心靈之窗”這句古老格言正確無比。

事實(shí)上，凝視別人的眼睛有一種難以置信的力量。我們的眼睛是我們大腦中唯一直接面對(duì)世界的部分。當(dāng)你看著另一個(gè)人的眼睛，然后想：你也許正在“觸碰大腦”，更有詩(shī)意的說法是“觸碰靈魂”。