江嵐

項(xiàng)群訓(xùn)練理論對(duì)擊劍教學(xué)訓(xùn)練的影響和作用分析

江嵐

（南京市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校，江蘇 南京 210001）

中國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)逐步變得流行，以往的里約運(yùn)動(dòng)會(huì)中，中國(guó)擊劍運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍成績(jī)慘淡，只收獲一枚銅牌（女子重劍個(gè)人賽）、一枚銀牌（女子重劍團(tuán)體賽），相較于其他國(guó)家差距較為明顯。如何科學(xué)、合理地對(duì)擊劍比賽成績(jī)進(jìn)行不斷提升已經(jīng)成為了相關(guān)研究專(zhuān)家的關(guān)注焦點(diǎn)?；诖耍Y(jié)合項(xiàng)群訓(xùn)練理論，對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)所屬項(xiàng)群及其項(xiàng)目特征進(jìn)行了分析，其次對(duì)項(xiàng)群理論在擊劍訓(xùn)練中的應(yīng)用可行性進(jìn)行了探討，以便為擊劍訓(xùn)練提供理論參考依據(jù)，最終提升大賽中的擊劍成績(jī)。

項(xiàng)群訓(xùn)練理論；擊劍運(yùn)動(dòng)；擊劍理念；訓(xùn)練模式

目前，中國(guó)體育競(jìng)技得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，相關(guān)的運(yùn)動(dòng)學(xué)理論也得到了相關(guān)專(zhuān)家學(xué)者的研究，且已經(jīng)得到了較為系統(tǒng)化的應(yīng)用，體育競(jìng)技中項(xiàng)群理論對(duì)于中國(guó)體育競(jìng)技有著至關(guān)重要的決策作用。

就擊劍比賽而言，由于中國(guó)專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)相對(duì)于國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家較為落后，擊劍教學(xué)工作有著明顯的不足之處，這導(dǎo)致中國(guó)擊劍隊(duì)伍在國(guó)際比賽上的表現(xiàn)不佳，為此，除了引進(jìn)國(guó)外先進(jìn)的擊劍理念、訓(xùn)練模式，相關(guān)管理人員還需要從同類(lèi)屬競(jìng)技比賽中借鑒訓(xùn)練、比賽經(jīng)驗(yàn)，以便為擊劍成績(jī)做出基礎(chǔ)支撐，如相同類(lèi)屬項(xiàng)群訓(xùn)練中涉及的格斗類(lèi)摔跤、柔道、拳擊比賽，擊劍教學(xué)訓(xùn)練需要充分結(jié)合采取其中先進(jìn)理論方法，發(fā)展擊劍運(yùn)動(dòng)為優(yōu)勢(shì)競(jìng)技；同樣，也可以將擊劍中運(yùn)用的理論科學(xué)、擊劍技巧等傳輸給同類(lèi)屬的其余項(xiàng)目。

1 項(xiàng)群訓(xùn)練理論及擊劍運(yùn)動(dòng)所屬項(xiàng)群及項(xiàng)目特點(diǎn)

1.1 項(xiàng)群訓(xùn)練理論

競(jìng)技體育相對(duì)傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法理論主要包括專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練理論、一般訓(xùn)練理論，這兩個(gè)理論都有著相對(duì)固定適用的范圍與條件，而隨著競(jìng)技體育的不斷推廣發(fā)展，這一個(gè)固定體系難以適應(yīng)時(shí)代的進(jìn)步，表現(xiàn)出明顯的缺陷性，如一般訓(xùn)練往往具備所有競(jìng)技體育的一般規(guī)律而難以用于特點(diǎn)明確的運(yùn)動(dòng)；專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練則受限于運(yùn)動(dòng)視野難以提升競(jìng)技訓(xùn)練的深度、強(qiáng)度。

為此，中國(guó)相關(guān)學(xué)者對(duì)該問(wèn)題進(jìn)行了深刻分析，提出了相互協(xié)調(diào)統(tǒng)一的三個(gè)分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，為體育競(jìng)技的主要因素、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)以及競(jìng)技比賽成績(jī)的評(píng)定方式，這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)為基礎(chǔ)的競(jìng)技體育分類(lèi)聚合為項(xiàng)群，其中涉及的基本訓(xùn)練模式為項(xiàng)群訓(xùn)練理論，到目前為止，項(xiàng)目訓(xùn)練理論的發(fā)展得到了長(zhǎng)足的進(jìn)步，被普遍應(yīng)用于競(jìng)技體育的日常訓(xùn)練當(dāng)中，且效果顯著[1]。

1.2 擊劍運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)群歸屬及項(xiàng)目特點(diǎn)

對(duì)競(jìng)技體育項(xiàng)群理論進(jìn)行分類(lèi)，擊劍運(yùn)動(dòng)根據(jù)競(jìng)技能力的決定主導(dǎo)因素而劃分為格斗技戰(zhàn)主導(dǎo)類(lèi)對(duì)抗項(xiàng)群；擊劍運(yùn)動(dòng)也可以依據(jù)運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)而劃分為多元化變異組合動(dòng)作結(jié)構(gòu)項(xiàng)群；擊劍運(yùn)動(dòng)按照比賽成績(jī)進(jìn)行項(xiàng)群分類(lèi)，則歸納為命中類(lèi)攻防項(xiàng)群。擊劍比賽需要運(yùn)動(dòng)員具備靈活的技戰(zhàn)術(shù)、優(yōu)雅的攻防技術(shù)，且對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)員的自身精神品質(zhì)、心理素質(zhì)、身體協(xié)調(diào)性具有較高的要求，以便比賽中運(yùn)動(dòng)員能夠表現(xiàn)出敏捷的動(dòng)作反應(yīng)。

擊劍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目表現(xiàn)為一對(duì)一形式的運(yùn)動(dòng)員根據(jù)持劍擊中對(duì)方運(yùn)動(dòng)員有效身體部位而得分，并且要保證自身避免被對(duì)方運(yùn)動(dòng)員擊中的攻防模式競(jìng)技項(xiàng)目。擊劍運(yùn)動(dòng)員的攻防特征以手上用劍行為、腳步頻率、身體協(xié)調(diào)性為基礎(chǔ)，繼而獲取特定的點(diǎn)數(shù)作為成績(jī)?cè)u(píng)定依據(jù)。擊劍比賽形式則具備如下幾種特征，運(yùn)動(dòng)員單手持劍攻防化、雙軌制比賽成績(jī)?cè)u(píng)定、無(wú)差別團(tuán)體競(jìng)賽、主客觀裁判判罰共存、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)完整性和單元化、器材服裝自由選擇化。擊劍比賽的技術(shù)則具有技術(shù)實(shí)時(shí)有效性、擊劍動(dòng)作簡(jiǎn)潔快速、節(jié)奏變化快速、技術(shù)動(dòng)作的預(yù)見(jiàn)性；擊劍比賽的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)則為如下，攻防轉(zhuǎn)換快速，且戰(zhàn)術(shù)策略貫穿始終、動(dòng)作時(shí)機(jī)、擊劍方位把握恰當(dāng)、控制好攻防雙方的距離、擊劍節(jié)奏的組合以及控制反控制之間的轉(zhuǎn)換節(jié)奏[2]。

對(duì)于擊劍運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，擊劍運(yùn)動(dòng)也具備明顯的體能特征、技戰(zhàn)術(shù)特征、心理智能特征，體能特征則表現(xiàn)為擊劍運(yùn)動(dòng)員具備修長(zhǎng)的四肢、較高的身高，考慮到擊劍比賽注重于攻防轉(zhuǎn)換，因此，體型優(yōu)勢(shì)十分明顯，同樣，擊劍得分通過(guò)不斷的移動(dòng)、節(jié)奏的變化而實(shí)現(xiàn)，這就需要擊劍隊(duì)員具備優(yōu)秀的身體素質(zhì)，較快的速度、極好的耐力，能夠?qū)魟Ρ荣愔谐霈F(xiàn)的各種未料因素進(jìn)行及時(shí)反應(yīng)，快速處理；對(duì)于技戰(zhàn)術(shù)能力而言，其作為擊劍運(yùn)動(dòng)員取勝的關(guān)鍵要素，是擊劍運(yùn)動(dòng)員必備的品質(zhì)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提升極其重要，擊劍運(yùn)動(dòng)員需要掌握一定的戰(zhàn)術(shù)，才能夠?qū)⒆陨淼木C合實(shí)力發(fā)揮得淋漓盡致。在擊劍比賽中，運(yùn)動(dòng)員手上的技術(shù)動(dòng)作需要嚴(yán)格配合腳步節(jié)奏的變化，如果缺乏一定的協(xié)調(diào)柔韌性，整體動(dòng)作就會(huì)變得十分僵硬，這就很難將事前戰(zhàn)術(shù)的安排發(fā)揮出來(lái)。擊劍比賽中戰(zhàn)術(shù)的安排因人而異，要根據(jù)不同運(yùn)動(dòng)員的自身實(shí)力采取先發(fā)制人、借力、引誘、游擊戰(zhàn)等戰(zhàn)術(shù)思想；除此之外，心理智能也是必不可缺的特征，在實(shí)際比賽當(dāng)中，現(xiàn)場(chǎng)裁判的判罰會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理情緒造成極大的波動(dòng)，繼而引發(fā)戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮失誤、運(yùn)動(dòng)員心理崩潰等狀況，為此，在平時(shí)的擊劍模擬訓(xùn)練中，管理人員需要重視加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理情緒訓(xùn)練，做到不被外界干擾，確保正常水平的發(fā)揮，運(yùn)動(dòng)員只有在情緒穩(wěn)定情況下才能對(duì)對(duì)手的技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)、準(zhǔn)確的判斷[3]。

2 項(xiàng)群訓(xùn)練理論在擊劍教學(xué)訓(xùn)練中的可行性分析

2.1 擊劍發(fā)展戰(zhàn)略制訂

項(xiàng)群訓(xùn)練理論對(duì)于任何地區(qū)發(fā)展競(jìng)技運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)略都有著明顯的促進(jìn)作用，不同國(guó)家制訂擊劍發(fā)展戰(zhàn)略時(shí)，都給予了高度重視，項(xiàng)群訓(xùn)練理論的應(yīng)用有助于戰(zhàn)略制訂者充分借鑒同類(lèi)屬格斗對(duì)抗主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)群中的其余競(jìng)技項(xiàng)目，繼而能從整體宏觀角度對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展現(xiàn)狀、特點(diǎn)等進(jìn)行準(zhǔn)確判斷，也可以從地域?qū)W、訓(xùn)練學(xué)、體育學(xué)等多角度對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)教學(xué)進(jìn)行優(yōu)化提升，尋找不同競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之間的水平差異，以便確定擊劍運(yùn)動(dòng)與其余運(yùn)動(dòng)之間的教學(xué)差距，轉(zhuǎn)變擊劍運(yùn)動(dòng)的存在劣勢(shì)，為決策者提供更好的決策服務(wù)理論依據(jù)。

2.2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法

任何一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展過(guò)程中，都不可能處于完全閉鎖式的狀態(tài)，在與外界信息的交流中，很自然地會(huì)從其他項(xiàng)目中吸收對(duì)自己適用的理論、技術(shù)與方法；同時(shí)，也不斷把自己科學(xué)的理論、精湛的技巧及有效方法傳輸給其他項(xiàng)目，這種信息的交流主要發(fā)生在同項(xiàng)群內(nèi)不同的項(xiàng)目之間。擊劍項(xiàng)目可以借鑒同項(xiàng)群其他項(xiàng)目的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)安排，完善教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程。就技術(shù)訓(xùn)練而言，要在平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的基本功訓(xùn)練，提升訓(xùn)練強(qiáng)度，定向培養(yǎng)，重點(diǎn)突破；從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)來(lái)安排訓(xùn)練手段和形式，逐步掌握難度技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中綜合運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、智能。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練則主要包括進(jìn)攻、防守和反攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，它主要通過(guò)假想敵訓(xùn)練、配對(duì)訓(xùn)練及實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練等方法，提高運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)能力，在技能偏低時(shí)主要通過(guò)配對(duì)訓(xùn)練，以固定的動(dòng)作為主，加強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的直觀理解與身體的本體感覺(jué)。身體訓(xùn)練則要大力提高身體素質(zhì)水平，加大專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練的比例，進(jìn)行大強(qiáng)度訓(xùn)練，重點(diǎn)發(fā)展絕對(duì)力量和專(zhuān)項(xiàng)速度、耐力，防止“速度障礙”的出現(xiàn)。

2.3 人才選拔

近年來(lái)，擊劍運(yùn)動(dòng)的人才選拔受到了國(guó)家有關(guān)部門(mén)的重點(diǎn)關(guān)注，目前的選拔現(xiàn)狀為很多擊劍運(yùn)動(dòng)員是從相關(guān)運(yùn)動(dòng)選拔過(guò)來(lái)，這經(jīng)常出現(xiàn)在新興起的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)中，且中國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)員隊(duì)伍面臨著后續(xù)人才難以跟上的情況，為此，主管部門(mén)要從同類(lèi)屬項(xiàng)群中選取一些具備擊劍資質(zhì)的隊(duì)員進(jìn)行充分訓(xùn)練，同樣也可以加大資金投入，重視年輕隊(duì)員的培養(yǎng)工作。

3 小結(jié)

總而言之，項(xiàng)群訓(xùn)練理論的應(yīng)用對(duì)于提升擊劍教學(xué)工作的意義十分重大，項(xiàng)群訓(xùn)練理論為擊劍運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)略布置提供了理論支撐，為此，管理人員與擊劍隊(duì)員都要充分學(xué)習(xí)同類(lèi)屬項(xiàng)群相關(guān)訓(xùn)練理論，繼而提升擊劍比賽成績(jī)，促進(jìn)中國(guó)的擊劍運(yùn)動(dòng)發(fā)展。

［1］穆文浩，李大新.基于項(xiàng)群理論的近3屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)獎(jiǎng)牌分布特征及發(fā)展趨勢(shì)研究［J］.安徽體育科技，2019（3）：20-24.

［2］穆文浩，李大新.冬奧會(huì)項(xiàng)目多維度項(xiàng)群構(gòu)建及中國(guó)重點(diǎn)項(xiàng)群選擇［J］.曲阜師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2019（3）：97-103.

［3］穆文浩，李大新.項(xiàng)群理論視域下中國(guó)冬奧會(huì)獎(jiǎng)牌分布及重點(diǎn)項(xiàng)目選擇分析［J］.哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（4）：35-40.

G812

A

10.15913/j.cnki.kjycx.2019.24.055

2095－6835（2019）24－0125－02

江嵐（1968—），男，回族，江蘇南京人，大學(xué)，中級(jí)教練員，目前從事?lián)魟δ谢ń叹毠ぷ鳌?/p>

〔編輯：張思楠〕