答：人體內(nèi)正常的血液量相當(dāng)于自身體重的7%至8%，假如一個人的體重為50公斤，則體內(nèi)血液量為4000毫升左右，而且這些血液并不都參與血液循環(huán)，其中有20%至25%的血液貯存在肝、脾、肺及皮膚等器官的血管內(nèi)。當(dāng)人體從事劇烈活動或少量失血時，體內(nèi)儲存的血液會立即釋放出來，參與血液循環(huán)。如果一次獻血200至400毫升，僅占全身血量的5%至10%，完全可以依賴自身的代償和造血能力，及時補充體內(nèi)的循環(huán)血液，滿足自身需求。所以，獻血不會減少循環(huán)血容量，也不會影響人的身體健康。