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所謂一條頸紋老5歲，就算你的面部肌膚如何緊致嫩白，但頸上的“年輪”還是會(huì)偷偷暴露你的真實(shí)年齡。頸紋到底能不能消除呢？

頸紋產(chǎn)生的原因

1.遺傳：遺傳的頸紋并非與生俱來，也是在成長過程中形成的，只是家族頸紋都比其他人明顯些而已。

2.頸部纖維斷裂，組織缺損：衰老、快速增肥或減肥、長期低頭造成的頸紋，都是頸部纖維斷裂，組織缺損的表現(xiàn)。

清潔護(hù)膚要到位

我們頸部肌膚真的很薄，而且現(xiàn)在很多“低頭族”，所以就特別容易出現(xiàn)紋路，而且很多人都會(huì)忽略頸部的護(hù)理，如果現(xiàn)在已經(jīng)有了頸紋就一定要注意頸部保養(yǎng)了。頸膜和做面膜一樣，需要長期堅(jiān)持，補(bǔ)水保濕對減輕頸紋和延遲皮膚老化是有幫助的。

很多人潔面的時(shí)候只習(xí)慣清潔到下巴位置，而每天化妝的時(shí)候頸部有時(shí)候也是涂抹粉底的，所以清潔一定要到位。涂爽膚水時(shí)，也要顧及頸部，然后將面霜、頸霜等護(hù)膚品涂抹在頸部，由下往上提拉，輕撫按摩，沿著頸紋較深的地方，打圈按摩，動(dòng)作輕柔而緩慢，可有效預(yù)防頸紋出現(xiàn)。在緊致頸部肌膚線條的同時(shí)，還可以起到舒緩淋巴的作用。

預(yù)防更重要

按摩除皺是有一定療效的，但效果比較有限。因?yàn)轭i部纖維斷裂已經(jīng)產(chǎn)生，按摩是無法完全消除的，所以預(yù)防更重要。除了日常的補(bǔ)水保濕工作外，還要注意防曬?？蛇x擇水狀質(zhì)地的防曬產(chǎn)品，讓頸部減少受光老化的侵蝕。多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時(shí)補(bǔ)充纖維和維生素C，也可預(yù)防頸紋的產(chǎn)生。戒煙，香煙中的尼古丁等有害成分會(huì)使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導(dǎo)致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。

除此之外，還應(yīng)多注意日常生活習(xí)慣，多做頸部提升運(yùn)動(dòng)，不要一直低頭玩手機(jī)壓迫頸部皮膚，在床上躺著的時(shí)候可以多伸伸脖子。較高的枕頭勢必會(huì)令頸部呈彎曲狀，直接導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生，所以應(yīng)盡量選擇高度適中的枕頭。